Δευτέρα, 01 Αυγούστου 2016, 12:59
Άνδρας, 35 χρονών, 57 κιλά, 169 ύψος

Ιστορικό

Μετά από διάγνωση Ορθοπεδικού χειρουργού προέκυψε ότι πάσχω από χονδροπάθεια στο αριστερό γόνατο. Επιθυμώ να ξεκινήσω κάποιας μορφής αεροβικής προπόνησης.

Ερώτηση

Ποιο είδος αερόβιας μου προτείνετε ανάμεσα σε: περπάτημα σε διάδρομο και ελλειπτικό?