ΑΝΥΠΟΦΟΡΕΣ ΕΜΜΟΝΕΣ ΙΔΕΕΣ

Ιστορικό

Καλησπέρα σας και συγγνωμη για την ενόχληση , εδώ και μια δεκαετία περίπου ταλαιπωρούμαι από διάφορες έμμονες ιδέες οι οποίες ενώ γνωρίζω ότι είναι ”βλακώδεις” , δεν μπορώ να τις αποβάλλω . Όλο αυτό το διάστημα με διάφορους μηχανισμούς, κουτσά στραβά προχωρούσα ομαλά σε όλους τους τομείς, απέκτησα μια κορούλα, ωστόσο εδώ και λίγο καιρό οι εμμονες εχουν γινει ανυποφορες με αποτελεσμα να μην μπορω να συγκεντρωθω ακομα και στα πιο στοιχειωδη πραγματα . Εχω προβλημα με ηχους που προκειται να επαναληφθουν και να αλανωνομαι με το να σκεφτομαι ”τωρα θα συμβει, τωρα θα συμβει” και νιωθω οτι δεν μπορω να αντεπεξελθω σε κανενα τομεα της ζωης μου .

Ερώτηση

Επειδη ειμαι σε μια φαση στην οποια εχω χτισει οικογενεια, εχω 1 παιδι και δεν θελω να γκρεμισω οτι εχω χτισει ( π.χ. να χασω τη δουλεια που εχω κλπ . ) πως θα μπορουσε να δοθει αμεση ανακουφιση απο τις εμμονες για να μπορω εστω να εργαστω απροσκοπτα ? Θα σας ημουν ευγνωμων αν μου απαντουσατε .