Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2010, 19:39
Άνδρας, 38 χρονών, 53 κιλά, 162 ύψος

Ιστορικό

Δισκοπάθεια

Ερώτηση

Εδώ και ένα μήνα πάσχω από δισκοπάθεια.Πάντοτε ήμουν αθλητρια και γυμναζόμουν βασικά σε διάδρομο και step. θα μπορώ όταν αποθεραπευτώ να κάνω αερόβια γυμναστική? Tι πρέπει να αποφεύγω?