Ιατρικός έλεγχος για γυναίκες (ηλικίες 18 - 39 ετών)

Ορισμός

Όλοι οι ενήλικες θα πρέπει να επισκέπτονται τον γιατρό τους κατά διαστήματα, ακόμα κι αν είναι υγιείς. Ο σκοπός αυτών των επισκέψεων είναι να:

• Γίνεται έλεγχος για νόσους
• Αξιολογούνται οι κίνδυνοι για μελλοντικά ιατρικά προβλήματα
• Ενθαρρύνεται ένας υγιής τρόπος ζωής
• Ανανεώνονται οι εμβολιασμοί
• Διατηρείται μια σχέση με τον γιατρό σε περίπτωση ασθένειας

Πληροφορίες

Ακόμα κι αν νιώθετε καλά, είναι εξίσου σημαντικό να βλέπετε τον γιατρό σας τακτικά για να ελέγχετε για πιθανά προβλήματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και δεν το ξέρουν. Ο μόνος τρόπος για να το μάθουν είναι να ελέγχουν την αρτηριακή τους πίεση τακτικά. Ομοίως, το υψηλό σάκχαρο αίματος και η υψηλή χοληστερόλη συχνά δεν εκδηλώνουν συμπτώματα μέχρι η νόσος να εξελιχθεί.

Υπάρχουν συγκεκριμένες φορές που θα πρέπει να δείτε τον γιατρό σας. Οι ειδικές ανά ηλικία κατευθυντήριες οδηγίες είναι οι εξής:

• Μέτρηση αρτηριακής πίεσης:
• Έλεγχος αρτηριακής πίεσης κάθε 2 χρόνια, εκτός αν είναι 120-139/80-89 Hg ή υψηλότερη. Έπειτα πρέπει να την ελέγχετε κάθε χρόνο.
• Κοιτάξτε για τοποθεσίες μέτρησης αρτηριακής πίεσης στην περιοχή σας. Ρωτήστε τον γιατρό σας εάν μπορείτε να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση εκεί. Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση σε τοπικά  φαρμακεία.
• Εάν ο υψηλός αριθμός (αριθμός συστολής) είναι μεγαλύτερος από 130 ή ο χαμηλός αριθμός (αριθμός διαστολής) είναι μεγαλύτερος από 85 καλέστε τον γιατρό σας.
• Εάν έχετε διαβήτη, καρδιακή νόσο, προβλήματα στους νεφρούς ή άλλες παθήσεις, μπορεί να χρειαστεί να παρακολουθείτε τις τιμές σας πιο εντατικά.
• Μέτρηση χοληστερόλης:
• Από την ηλικία των 45, οι γυναίκες θα πρέπει να ελέγχονται κάθε 5 χρόνια.
• Εάν έχετε διαβήτη, καρδιακή νόσο, προβλήματα στους νεφρούς ή άλλες παθήσεις, μπορεί να χρειαστεί να παρακολουθείτε τις τιμές σας πιο εντατικά.
• Οδοντιατρική εξέταση:
• Πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο κάθε χρόνο για έλεγχο και καθαρισμό.
• Οφθαλμολογική εξέταση:
• Εάν έχετε προβλήματα με την όραση, κάντε οφθαλμολογικό έλεγχο κάθε 2 χρόνια.
• Εμβολιασμοί:
• Μετά την ηλικία των 19,  θα πρέπει να κάνετε εμβόλιο διφθερίτιδας-τετάνου- ακυτταρικού κοκκύτη (TdAP) ως ένα εμβόλιο διφθερίτιδας-τετάνου μία φορά. Θα πρέπει να κάνετε ενισχυτικό εμβόλιο διφθερίτιδας-τετάνου κάθε 10 χρόνια.
• Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει άλλα εμβόλιο εάν έχετε υψηλές πιθανότητες εμφάνισης ορισμένων παθήσεων, όπως πνευμονία.
• Φυσική εξέταση:
• Θα πρέπει να κάνετε δύο εξετάσεις στα 20 σας.
• Κατά την πρώτη εξέταση, πρέπει να ελέγξετε τη χοληστερόλη σας. Για τα υγιή νεαρά άτομα δεν απαιτούνται άλλες αιματολογικές εξετάσεις.
• Το ύψος και το βάρος σας θα πρέπει να μετρώνται σε κάθε εξέταση.
• Αυτοεξέταση μαστού (ψηλάφηση):
• Οι γυναίκες μπορούν να κάνουν αυτή την αυτοεξέταση μία φορά το μήνα.
• Οι γυναίκες θα πρέπει να έρθουν αμέσως σε επαφή με τον γιατρό τους εάν παρατηρήσουν κάποια αλλαγή στους μαστούς τους, ανεξάρτητα από το εάν κάνουν ή όχι αυτοεξέταση.
• Μια πλήρης εξέταση μαστού θα πρέπει να γίνεται από τον γιατρό κάθε 3 χρόνια για γυναίκες ηλικίας 20-40.
• Πυελική εξέταση και τεστ Pap (επίχρισμα):
• Η εξέταση θα πρέπει να ξεκινήσει σε διάστημα 3 ετών μετά την πρώτη κολπική σεξουαλική επαφή ή από την ηλικία των 21.
• Από την ηλικία των 21 οι γυναίκες θα πρέπει να κάνουν μια πυελική εξέταση και τεστ Pap κάθε χρόνο για να ελέγχουν για καρκίνο του τραχήλου.
• Εάν είστε πάνω από 30 ή το τεστ Pap σας βγει αρνητικό 3 φορές στη σειρά, ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να κάνετε τεστ Pap κάθε 3 χρόνια.
• Οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε ολική υστεροκτομή (αφαίρεση μήτρας και τραχήλου) μπορεί να επιλέξουν να μην κάνουν τεστ Pap.
• Οι γυναίκες που είναι σεξουαλικά ενεργές θα πρέπει να ελέγχονται για λοίμωξη από χλαμύδια. Ο έλεγχος αυτός μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της πυελικής εξέτασης.