Το Βήμα του ΑσθενήΓενικές ΣυζητήσειςΑθλητικά νέα

Το σώμα δεν είναι βάρος!

Απάντηση στο θέμα
Εκτύπωση
Χρήστες αυτή τη στιγμή: 7496 επισκέπτες - 5 συνδεδεμένοι  
Θέματα που έχω συνεισφέρει ή ακολουθώ
Προβολή

chr.pap
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 750

Δημοσίευση: 21 Νοεμβρίου 2017

Η άθληση βοηθά πολύ στην αντιμετώπιση των προβλημάτων υγείας. Φροντίζοντας το σώμα μας, απελευθερώνουμε την ψυχή μας. Το θέμα είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς παραμελούμε προκλητικά την άσκηση. Και όταν έρθει ή ώρα να ασκηθούμε, ανακαλύπτουμε ότι απλά σέρνουμε ένα βάρος που δεν το επιθυμούμε. Το σώμα μας όμως δεν είναι περιττό βάρος παρά κομμάτι της ύπαρξής μας. Αν το καταλάβουμε και το εμπεδώσουμε, τότε μόνο θα μπορέσουμε να εκμεταλλευτούμε τις δυνατότητες ευεξίας που μας προσφέρει.

  • Απάντηση

Απαντήσεις

fzai
Μέλος

Εγγραφή: 20/5/2014
Δημοσιεύσεις: 667

#1 Δημοσίευση: 21 Νοεμβρίου 2017

Σώμα χωρίς φροντίδα είναι πνεύμα χωρίς καλλιέργεια. Αυτό και μόνο αν σκεφθούμε, θα φροντίσουμε να βρισκόμαστε στην καλύτερη δυνατή κατάσταση!

  • Απάντηση
Απάντηση στο θέμα
Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Γλυκαιμικός δείκτης: Τι είναι και τι πρέπει να γνωρίζουμε;Γλυκαιμικός δείκτης: Τι είναι και τι πρέπει να γνωρίζουμε;

Kατατάσσει τις τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες σύμφωνα με το πόσο αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, σε μια κλίμακα από 0-100.... Περισσότερα »

Τέλος ο ελεγκτής γιατρός στον ΕΟΠΥΥ Τέλος ο ελεγκτής γιατρός στον ΕΟΠΥΥ

Αλλαγές στη διαδικασία ελέγχων ξεκινούν από σήμερα στον Οργανισμό. Μην ξεχάσετε να ζητήσετε από τον συμβεβλημένο γιατρό τον κωδικό για πρόσβαση στον ασφαλιστικό ... Περισσότερα »

Μητρότητα και καρκίνος του μαστού : 10 χρήσιμες συμβουλέςΜητρότητα και καρκίνος του μαστού : 10 χρήσιμες συμβουλές

Πώς θα ανταποκριθείτε καλύτερα στην καθημερινότητά σας ως μητέρα αν έχετε εμφανίσει τη συγκεκριμένη νόσο.... Περισσότερα »

Πώς θα μάθω στο παιδί μου να αγαπήσει την υγιεινή διατροφή;Πώς θα μάθω στο παιδί μου να αγαπήσει την υγιεινή διατροφή;

Η εκμάθηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών ξεκινά από την εμβρυική, τη βρεφική και την πρώιμη παιδική ηλικία. Τι λένε οι έρευνες.... Περισσότερα »

Video - Μαθητές και όραση

Όπως κάθε χρονιά στις αρχές Σεπτέμβρη έτσι και φέτος μια καινούρια στρατιά μαθητριών και μαθητών είναι στις επάλξεις για να ξεκινήσουν τη μακρόχρονη μαθητική τους εμπειρία. Φυσικά είναι εποχή που οι γονείς ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2017  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης