Το Βήμα του ΑσθενήΠαθήσεις - Χρόνιες παθήσειςΨυχοσωματικές ασθένειες

Άγχος και στρές επιδεινώνουν την ασθένεια

Απάντηση στο θέμα
Εκτύπωση
Χρήστες αυτή τη στιγμή: 6326 επισκέπτες - 3 συνδεδεμένοι  
Θέματα που έχω συνεισφέρει ή ακολουθώ
Προβολή

tired
Μέλος

Εγγραφή: 21/11/2014
Δημοσιεύσεις: 1038

Δημοσίευση: 13 Οκτωβρίου 2016

Αφορά: Κατάθλιψη, Διαταραχές του ύπνου, Βουλιμία / Ανορεξία

Πόσοι από εμάς αλήθεια δεν έχουμε άγχος στην καθημερινότητά μας, δεν καταφερόμαστε κατά των πάντων επειδή είμαστε ανικανοποίητοι ή δεν τα πάμε καλά με τον εαυτό μας... Ειδικά όμως στην περίπτωση μιας ασθένειας το άγχος είναι καταπέλτης και σε καμμία περίπτωση δεν βοηθά τον ασθενή. Πρέπει λοιπόν να κρατάμε την ψυχραιμία μας αλλά πάνω απ΄όλα να είμαστε σε συμφωνία με τον εαυτό μας. Η σωματική ασθένεια έχει άμεση εξάρτηση με την γενικότερη ψυχολογική μας κατάσταση. Αν αυτό το εμπεδώσουμε θα κάνουμε προσπάθειες να κρατηθούμε ψύχραιμοι ότι και αν μας συμβαίνει. Σε τελική ανάλυση, την ασθένεια την έχουμε εμείς και πρέπει να φροντίζουμε να μην την τρέφουμε με το άγχος, τον πανικό και την δυσθυμία.

  • Απάντηση

Απαντήσεις

chr.pap
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 826

#1 Δημοσίευση: 13 Οκτωβρίου 2016

Έτσι είναι. Αν εμείς πρώτα απ΄όλα δεν κάνουμε την προσπάθεια, δεν πρόκειται κανείς να μας βοηθήσει. Αλλά και να ήθελε κάποιος, εμείς είμαστε αυτοί που θα δώσουμε το σήμα της επανάκαμψης αλλά πάνω απ΄όλα της αδιαφορίας απέναντι σε εμμονικές καταστάσεις και αγχωτικά επεισόδια.

  • Απάντηση
Απάντηση στο θέμα
Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Μεταβολισμός και απώλεια βάρους: Όσα πρέπει να γνωρίζετεΜεταβολισμός και απώλεια βάρους: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Πολλές φορές χρησιμοποιούμε τον μεταβολισμό μας σαν δικαιολογία, όταν δεν καταφέρνουμε να χάσουμε κιλά. Πώς ακριβώς λειτουργεί όμως;... Περισσότερα »

Τα πιο συνηθισμένα παιδικά τραύματα και πώς αντιμετωπίζονταιΤα πιο συνηθισμένα παιδικά τραύματα και πώς αντιμετωπίζονται

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμβάντα που μπορεί να τραυματίσουν συναισθηματικά ένα παιδί; Ποια είναι τα σημάδια και πώς θα τα διαχειριστούμε.... Περισσότερα »

Μικρά ''δωράκια'' για τον εαυτό μας και την υγεία μαςΜικρά ''δωράκια'' για τον εαυτό μας και την υγεία μας

Μερικές φορές, το να κάνουμε ένα μικρό δωράκι στον εαυτό μας μπορεί να βελτιώσει και την υγεία μας…... Περισσότερα »

Οφέλη της yoga που στηρίζει και η επιστήμηΟφέλη της yoga που στηρίζει και η επιστήμη

Από την καταπολέμηση της αυπνίας έως και...την προαγωγή στη δουλειά, δείτε πώς σας ωφελεί η αρχαία πρακτική.... Περισσότερα »

Video - Κέντρο Αθλητικών Κακώσεων και Υγείας της Γυναίκας

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα δημιουργήθηκε στο Νοσοκομείο ΜΗΤΕΡΑ ένα εξειδικευμένο αθλητιατρικό κέντρο αναφοράς αποκλειστικά για γυναίκες. Από επαγγελματίες αθλήτριες έως μητέρες μετά τον τοκετό που ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2018  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης