Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι η βιταμίνη D παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και την αγωγή νόσων που προκαλούνται από το γήρας.

Η έρευνα του Loyola University Chicago Marcella Niehoff School of Nursing, εξήγησε ότι η έλλειψη της βιταμίνης D και των χρόνιων νόσων που συνδέονται με τη γήρανση, όπως η νοητική εξασθένηση, η κατάθλιψη, η οστεοπόρωση, η καρδιαγγειακή νόσος, η υπέρταση, ο διαβήτης τύπου2 και ο καρκίνος, σχετίζονται.

Η ερευνήτρια, Sue Penckofer, δήλωσε ότι η έλλειψη της βιταμίνης D είναι συχνή σοβαρή ιατρική κατάσταση που επηρεάζει σημαντικά την υγεία και την ευεξία των ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας.

Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι ενήλικες έως 70 ετών λαμβάνουν 600 IU βιταμίνης D καθημερινά και ενήλικες άνω των 70 καταναλώνουν 800 IU της θρεπτικής ουσίας την ημέρα, αλλά αυτά θα πρέπει να παρακολουθούνται σωστά και να λαμβάνεται η ακριβής δόση των συμπληρωμάτων της συγκεκριμένης βιταμίνης για την πρόληψη των χρόνιων νόσων που συνδέονται με το γήρας.

Η νέα έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ‘’Journal of Aging and Gerontology.’’

 

Πηγές:
‘’Journal of Aging and Gerontology.’’

Ειδήσεις υγείας σήμερα
ΠΟΥ: Εντοπίστηκε ιός γρίπης των πτηνών σε αγελαδινό γάλα
Δεκάδες μεταλλάξεις του ιού της Covid σε άντρα που νοσούσε από κορωνοϊό για 1,5 χρόνο
Επίσκεψη Γεωργιάδη σε υγειονομικές μονάδες σε Κοζάνη και Φλώρινα