Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο στα παιδιά και στους εφήβους, αναφέρει παιδίατρος.

Ο Dr. Nick DeBlasio, του Cincinnati Children's Hospital Medical Center's Pediatric Primary Care Clinic, δήλωσε ότι περίπου το 10% των παιδιών σχολικής ηλικίας και μέχρι το 27% των εφήβων έχουν πονοκεφάλους πότε πότε.

Μια από τις κυριότερες αιτίες πονοκεφάλου στα παιδιά και στους εφήβους είναι η μη κατανάλωση αρκετών υγρών, ιδιαίτερα όταν είναι ενεργοί σε εξωτερικούς χώρους στη ζέστη. Η θεραπεία στην περίπτωση είναι τόσο απλή όσο το να κάνετε το παιδί σας να πιεί περισσότερο νερό.

Η παράλειψη ενός γεύματος, επίσης μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Οι γονείς πρέπει να σιγουρευτούν ότι τα παιδιά τους ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά. Πολλή καφεΐνη και ορισμένες τροφές επίσης μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο, δήλωσε ο DeBlasio.

Η έλλειψη ύπνου είναι ακόμα μια αιτία πρόκλησης πονοκεφάλου.

Τα υψηλά επίπεδα στρες στο σχολείο ή στο σπίτι μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πονοκεφάλους.

Αν ένα παιδί δυσκολεύεται να δει τι συμβαίνει στην τάξη μπορεί να έχει πρόβλημα με τα μάτια του, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πονοκέφαλο. Οφθαλμολογική εξέταση μπορεί να βοηθήσει να καθοριστεί αν ο πονοκέφαλος προκαλείται από προβλήματα στα μάτια.
Τα παιδιά είναι επίσης πιο πιθανό να εμφανίσουν πονοκέφαλο αν ένας γονέας επίσης εμφανίζει.

Αν ένα παιδί έχει πονοκέφαλο δώστε ιβουπροφένη και νερό, δήλωσε ο DeBlasio. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία για κατάλληλη δοσολογία και μη δίνετε στο παιδί περισσότερες από 3 φορές την εβδομάδα.

Αν ο πονοκέφαλος ενός παιδιού επιμείνει για μερικές ημέρες ή επιδεινώνεται θα χρειαστεί να ειδοποιηθεί γιατρός.

 

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Κυστική ίνωση: Το ταξίδι από τη διάγνωση στην απεριόριστη ανάσα
Δωρεά ασθενοφόρου στο ΓΝΘ "Γ. Παπανικολάου" στη μνήμη της Ελίζας Σαμαρά
Κατάθλιψη των εορτών - Πώς την αντιμετωπίζω