Μικρός βαθμός άγχους μπορεί ενδεχομένως να μας βοηθά να θυμόμαστε λεπτομέρειες, ισχυρίζονται ερευνητές.

Η νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Journal Brain Sciences, έδειξε ότι διαχειρίσιμα επίπεδα άγχους βοήθησαν, στην πραγματικότητα, ανθρώπους να μπορούν να ανακαλέσουν τις λεπτομέρειες γεγονότων.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν 80 φοιτητές από το University of Waterloo. Σε αυτούς περιλαμβάνονταν 64 γυναίκες.

Όταν τα επίπεδα του άγχους αυξήθηκαν πολύ ή έγιναν φόβος οδήγησαν στο να αρχίζουν οι άνθρωποι να συσχετίζουν ουδέτερα στοιχεία μιας εμπειρίας με αρνητικό πλαίσιο.

Η Myra Fernandes, καθηγήτρια στο University of Waterloo του Καναδά, δήλωσε ότι οι άνθρωποι με πολύ άγχος πρέπει να είναι προσεκτικοί.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι σε κάποιο βαθμό υπάρχει επιθυμητό επίπεδο άγχους, που πρόκειται να ωφελήσει τη μνήμη, αλλά γνωρίζουμε από άλλες έρευνες ότι υψηλά επίπεδα άγχους μπορούν να οδηγήσουν τους ανθρώπους σε κρίσιμο σημείο που επηρεάζει τις αναμνήσεις και την απόδοση.

Πηγές: Journal Brain Sciences.