Άνδρας, 30 χρονών, 66 κιλά, 161 ύψος
Ιστορικό
αν δεν κανω λαθος πρεπει να πινουμε δυο λιτρα νερο την ημερα.
Ερώτηση
Πως πρεπει να το μοιραζουμε στην διαρκεια της ημερας?Πριν η μετα τα γευματα?
Καλό είναι να είναι μοιρασμένο (ανά 1-2 ώρες να πίνουμε ένα ποτήρι) και να απέχει 30 λεπτά πριν και μετά το κάθε γεύμα....
αν δεν κανω λαθος πρεπει να πινουμε δυο λιτρα νερο την ημερα.
Πως πρεπει να το μοιραζουμε στην διαρκεια της ημερας?Πριν η μετα τα γευματα?
Καλό είναι να είναι μοιρασμένο (ανά 1-2 ώρες να πίνουμε ένα ποτήρι) και να απέχει 30 λεπτά πριν και μετά το κάθε γεύμα.