ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ

Ιστορικό

Καλησπερα δεν εχω καποιο ιστορικο ασθενειας και προσπαθω εφω και αρκετο καιρο να αυξησω τη μυικη μου μαζα, προσπαθω να τα καταφερω με σωστη διατροφη τρωγοντας καλα(πολυ καλα θα ελεγα) και κανοντας σωστη γυμνασικη χωρις να βγαινω εκτος ελέγχου.Μου εχουν πει οτι ισως φταιει το οτι ειμαι υπερδραστηριος επειδη περπαταω πολυ και για αυτο δεν παιρνω βαρος, πραγμα που δεν ξερω κατα ποσο ισχυει.

Ερώτηση

θα ήθελα λοιπον να ρβτησω αν δεν παιρνω μυικη μαζα λογο της υπερδραστηριοτητας(πχ περπατημα) ή αν είναι μύθος ολο αυτο?