Ψυχικη κατασταση στην καθημερινοτητα

Καλησπέρα σας. Η ψυχική υγεία είναι συνυφασμένη με την προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου. Σε γενικές γραμμές, όταν είμαστε λειτουργικοί σε όλους τους τομείς της ζωής μας και μπορούμε να κρατάμε τις ισορροπίες μέσα στις δύσκολες καταστάσεις, αυτό θεωρείται μία ένδειξη ψυχικής υγείας. Σε απόλυτο βαθμό δεν υπάρχει ευτυχία και εσωτερική πληρότητα. Όταν, όμως, χάνουμε την διάθεση μας χωρίς εμφανή φαινομενικά λόγο, δεν έχουμε ενδιαφέρον για τίποτα, μας ενοχλούν γύρω μας πολλά πράγματα, δεν μπορούμε να ελέγξουμε και να κατανοήσουμε τα συναισθήματα μας, τότε είναι καλό να αναζητήσουμε τις πιθανές αιτίες. Η έλλειψη συγκέντρωσης πιθανότατα μπορεί να οφείλεται σε κακή ψυχολογία ή έντονο στρες.