πώς φεύγουν οι πανάδες?μπορώ να τις σταματήσω να βγαίνουν?

Ιστορικό

Θεραπεία ακμής με δυνατά χάπια πριν χρόνια.Υγιής. Στην εφηβεία είχα ακμή που αντιμετώπισα με επιτυχία παρά κάποια σημάδια που έμειναν.Έχω ”κανονικό” δέρμα,δηλ. λευκό (το καλοκαίρι γίνεται σταρένιο) και στη μύτη έχω φακίδες από μικρή.Λίγες ελιές στο σώμα.

Ερώτηση

Και οι δύο γονείς έχουν πανάδες.Φοβάμαι πως έχω πάρει το δέρμα τους και βάζω έναν τόνο αντιηλιακό!Όμως πέρυσι στο πλάι του προσώπου μου βγήκε ένα τέτοιο, το οποίο άρχισε να μεγαλώνει.Φοβάμαι ότι αν θα μεγαλώσει κι άλλο,θα είναι άσχημο.Όπως επίσης,δεν θέλω να γεμίζω πανάδες όπως η άτυχη μητέρα μου.Μπορούν να φύγουν εντελώς με κάποιον τρόπο?Δεν είναι επικίνδυνο να βάζω συνέχεια αντιηλιακό?Παίζει ρόλο η διατροφή?Είναι βέβαιο πως θα γεμίσω στην εγκυμοσύνη?