Έχει σημασία πόσο γρήγορα κάνω τα 10.000 βήματα;

Σε μία εικονική πρόκληση, ο χρόνος που θα την πραγματοποιήσουμε είναι εξίσου εικονικός. Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που μετράνε περισσότερο.

ΕΟΦ: Προσοχή σε 28 προϊόντα για απώλεια βάρους που περιέχουν απαγορευμένες ουσίες

Ποιες είναι οι ουσίες που περιέχουν και γιατί θεωρούνται επικίνδυνες.

Το ελαιόλαδο πριν από το γεύμα περιορίζει το σάκχαρο [μελέτη]

Η μελέτη αναδεικνύει τη σημασία της χρονικής αλληλουχίας της πρόσληψης τροφής.

Τα σνακ αργά το βράδυ συνδέονται με υψηλότερα ποσοστά λιπώδους νόσου του ήπατος και κίρρωσης [μελέτη]

Οι ερευνητές διαπίστωσαν αύξηση 20% έως 30% σε όλες τις μορφές ηπατικής νόσου μεταξύ των ατόμων που ανέφεραν ότι τρώνε αργά το βράδυ σε σύγκριση με εκείνα που δεν το έκαναν.

Η συγκαλυμμένη υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο πτώσεων στους ηλικιωμένους [μελέτη]

Οι ηλικιωμένοι άνω των 78 ετών με «μασκαρεμένη» υψηλή αρτηριακή πίεση έχουν 70% υψηλότερο κίνδυνο πτώσεων από εκείνους που έχουν διαγνωστεί σωστά.

1,61 δισ. ευρώ οι ληξιπρόθεσμες της Υγείας - Στο 57,5% των οφειλών της γενικής κυβέρνησης [πίνακας]

Η εικόνα του Αυγούστου είναι αντίθετη από εκείνη του Ιουλίου, όταν είχαν καταγραφεί τα χαμηλότερα οφειλόμενα ποσά από νοσοκομεία και ΕΟΠΥΥ.

Από 1η Ιανουαρίου ο κόφτης των παιδιών σε Facebook, Instagram και TikTok - Πώς θα λειτουργεί

Η κεντρική πρόβλεψη του νομοσχεδίου αφορά την απαγόρευση πρόσβασης στις πλατφόρμες των social media για παιδιά κάτω των 15 ετών.

ΧΑΠ: Η θεραπεία γέλιου μπορεί να διευκολύνει την αναπνοή και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής

Μια δομημένη θεραπεία γέλιου θα μπορούσε να συμβάλει στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής κατάστασης των ασθνεών με ΧΑΠ.

Πένθος στην Ιατρική Ιωαννίνων: Έφυγε από τη ζωή ο Ευ. Παρασκευαΐδης

Ο διακεκριμένος καθηγητής Μαιευτικής και Γυναικολογίας υπέστη ανακοπή καρδιάς ενώ βρισκόταν στα Σκόπια. Σημαντική η προσφορά του στην αντιμετώπιση των παθήσεων του τραχήλου της μήτρας.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΝΕΑ

Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2026, 19:29Πειραματικό ενέσιμο φάρμακο για μείωση του σπλαχνικού λίπους φαίνεται υποσχόμενο

Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2026, 17:49Ο γενετικός κίνδυνος για διαταραχή μετατραυματικού στρες μπορεί να εξαρτάται από το τραύμα που βιώθηκε [μελέτη]

Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2026, 17:41Προειδοποίηση από τον ΕΟΦ για κάψουλες που προορίζονται για τη στυτική δυσλειτουργία

Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2026, 16:49‘’Κι όταν τελικά μιλούσα, λυτρωνόμουν’’

Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2026, 16:049ο Transplant Masterclass από το Ίδρυμα Ωνάση

Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2026, 15:15Στις 19 Δεκεμβρίου η πρώτη δράση του Κινήματος Ενάντια στον Ανδρικό Καρκίνο

Περισσότερα Νέα Υγείας

ΕΝΔΟΣΚΟΠΙΟ
Παρασκήνια της Υγείας

Συνέχιση της δράσης προληπτικών διαγνωστικών εξετάσεων μαστού

Απευθύνεται σε γυναίκες ηλικίας 45–74 ετών.

Kέντρα Μαστού: Πόσα γίνονται σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Πώς προχωρά ο σχεδιασμός.

Ζητείται διόρθωση σε ΦΕΚ

Απουσιάζουν οι βιοεπιστήμονες - εργαστηριακοί γενετιστές από τα Μητρώα Σπανίων Παθήσεων.

Περισσότερα Παρασκήνια της Υγείας

ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2026, 13:30

Εξάρθρημα ώμου: H σημασία της πρώτης αντιμετώπισης

Η εκτίμηση του προβλήματος καθώς και η αντιμετώπισή του από εξειδικευμένο στις παθήσεις του ώμου Ορθοπαιδικό Χειρουργό, μπορεί να προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα.

Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2026, 12:26

Ύπνος και γονιμότητα: 3 συνήθειες ύπνου που αξίζει να αλλάξετε

Συνήθειες που αξίζει να βάλετε στη ζωή σας.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ηλιόσπορος και κολοκυθόσπορος: Ποιος έχει περισσότερα καλά λιπαρά;

Ι. Κριάρη: Γιατί τα ζευγάρια αποφεύγουν σπέρμα από Έλληνες στην εξωσωματική [βίντεο]

Πώς να επιβραδύνω την απώλεια ακοής όσο μεγαλώνω

Οι καλύτεροι σπόροι και καρποί για ω-3

Οι φυτικές ίνες δεν δρουν μόνες τους στο μικροβίωμα του εντέρου

Πρωινά που δεν θα ανεβάσουν απότομα το σάκχαρο

Ο καρκίνος του μαστού το 2026: Όταν η λιγότερη θεραπεία είναι η καλύτερη θεραπεία

9 εξακριβωμένα οφέλη του κολοκυθόσπορου

Καταγγελία: ΕΔΕ από τη διοίκηση του ΑΧΕΠΑ κατά νοσηλευτών για...πλημμύρα στα ΤΕΠ

Γονιδιακή θεραπεία θαλασσαιμίας: Το "στοίχημα" της πρόσβασης Ελλήνων ασθενών

Καθηγητής Δημόπουλος: Ποια εμβόλια πρέπει να κάνουν οι ασθενείς με νεοπλασίες

Τι είναι η πνευμονική πανώλη και πόσο επικίνδυνη θεωρείται

ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ

Η αξία του ασβεστίου στη διατροφή μας

Ποιες οι κύριες λειτουργίες του ασβεστίου;

Συμβουλές περιποίησης δέρματος για δεκαετίες 40 και άνω

Μετά τα 40, η σωστή περιποίηση εστιάζει στην προστασία από τον ήλιο, την ενυδάτωση και τη διατήρηση ενός υγιούς δερματικού φραγμού.

Στένωση αορτικής βαλβίδας χωρίς συμπτώματα: Ο κρυμμένος κίνδυνος που δεν νιώθετε

Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε.

Τροφές με περισσότερη βιταμίνη D από τα αυγά

Δεν τη βρίσκουμε εύκολα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουμε επιλογές.

Επηρεάζουν οι μπανάνες την αρτηριακή πίεση;

Οι μπανάνες είναι γνωστές για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε κάλιο, ένα μέταλλο που παίζει σημαντικό ρόλο στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

ΕΠΙΣΤΗΜΗ & ΖΩΗ

Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2026, 13:50

ΟΟΣΑ: Η επένδυση στην πανδημική ετοιμότητα αποδίδει και προστατεύει την οικονομία

H πανδημική ετοιμότητα δεν αποτελεί απλώς μια δαπάνη για μια μελλοντική κρίση, αλλά μια μακροπρόθεσμη επένδυση στη δημόσια υγεία, στην ανθεκτικότητα των κοινωνιών και στην προστασία της οικονομίας.