Η συμβολή της Ρεφλεξολογίας στη διαχείριση της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής (GAD)

Η συμβολή της Ρεφλεξολογίας στη διαχείριση της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής (GAD)

Η Ρεφλεξολογία προσεγγίζεται εδώ, όχι ως μια εμπειρική μέθοδος χαλάρωσης, αλλά ως μια βοηθητική παρέμβαση, που βασίζεται στις αρχές της ανατομίας και της νευροφυσιολογίας.  

Στην πρέσα οι θεραπείες της καθημερινότητας;Στην πρέσα οι θεραπείες της καθημερινότητας;

Τα οικονομικά φάρμακα έχουν πάψει να είναι βιώσιμα.

ESMO 2026: Οι σημαντικότερες εξελίξεις που αλλάζουν την αντιμετώπιση του καρκίνουESMO 2026: Οι σημαντικότερες εξελίξεις που αλλάζουν την αντιμετώπιση του καρκίνου

Ιατροί του ΕΚΠΑ παρουσιάζουν τις εξελίξεις στους καρκίνους πνευμόνων, στομάχου, ενδομητρίου, ουροδόχου κύστης και τα πρώτα αποτελέσματα μεγάλης μελέτης εξατομικευμένου εμβολίου.

MedSafetyWeek 2026: Ο ΕΟΦ συμμετέχει στην εκστρατεία για την ασφάλεια των φαρμάκωνMedSafetyWeek 2026: Ο ΕΟΦ συμμετέχει στην εκστρατεία για την ασφάλεια των φαρμάκων

Ασθενείς, φροντιστές και επαγγελματίες Υγείας καλούνται να παραμένουν σε εγρήγορση για όλα τα είδη ανεπιθύμητων ενεργειών.

Τροφές για τον εγκέφαλό μαςΤροφές για τον εγκέφαλό μας

Η διατροφή, μέσα σε όλα που επηρεάζει, παίζει σημαντικό ρόλο και στην υγεία του εγκεφάλου.

Γάλα σόγιας: Πώς συγκρίνεται με τα υπόλοιπαΓάλα σόγιας: Πώς συγκρίνεται με τα υπόλοιπα

Το γάλα σόγιας αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς φυτικές εναλλακτικές του αγελαδινού γάλακτος.

Πώς θα φτιάξω πρωινό που δεν επηρεάζει το σάκχαροΠώς θα φτιάξω πρωινό που δεν επηρεάζει το σάκχαρο

Αφήστε στην άκρη πρόχειρες και επεξεργασμένες λύσεις και αναβαθμίστε με απλούς τρόπους το πρωινό σας.

Η Τεχνητή Νοημοσύνη στο σύστημα Υγείας - Έχουμε προετοιμάσει τους γιατρούς;Η Τεχνητή Νοημοσύνη στο σύστημα Υγείας - Έχουμε προετοιμάσει τους γιατρούς;

Ο γιατρός έχει την ευθύνη, χωρίς τη γνώση και υποστήριξη. Ποιος τον εκπαιδεύει στη χρήση των εργαλείων ΑΙ; Ποια τεκμήρια εγγυώνται την κλινική τους αξία; Η αν. καθηγήτρια Ε. Χατζημιχαήλ θέτει ερωτήματα για την επόμενη μέρα.

Σπόροι chia: Όσα πρέπει να γνωρίζετεΣπόροι chia: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Οι σπόροι chia έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, καθώς αποτελούν μια μικρή αλλά πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΝΕΑ
ΕΝΔΟΣΚΟΠΙΟ
Παρασκήνια της Υγείας
Περισσότερα Παρασκήνια της Υγείας
ΕΠΙΛΟΓΕΣ
Αφήνει το scrolling σημάδια στο δέρμα;

Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2026, 12:37

Αφήνει το scrolling σημάδια στο δέρμα;

Το Ορατό Φως Υψηλής Ενέργειας (μπλε φως) τροποποιεί το μικροβίωμα του δέρματος μέσω της ενεργοποίησης συγκεκριμένων μικροβιακών χρωμοφόρων.

Πώς να βρείτε αξιόπιστο χειρουργό για laser μυωπίας

Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2026, 16:00

Πώς να βρείτε αξιόπιστο χειρουργό για laser μυωπίας

Η επιλογή χειρουργού για laser μυωπίας δεν είναι θέμα διαφήμισης, κόστους ή αναγνωρισιμότητας μιας κλινικής. Είναι μια κρίσιμη ιατρική απόφαση που απαιτεί εμπειρία, εξειδίκευση, σύγχρονη τεχνολογία και κυρίως έναν γιατρό που θα αξιολογήσει με ειλικρίνεια αν η επέμβαση είναι πραγματικά ασφαλής και κατάλληλη για τον κάθε ασθενή.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Συμβουλές για περισσότερη ενέργεια μετά τα 60Συμβουλές για περισσότερη ενέργεια μετά τα 60

Τα αποθέματα ενέργειας μειώνονται φυσικά με το πέρασμα του χρόνου. Εμείς όμως τι μπορούμε να κάνουμε;

Μικρές διατροφικές συμβουλές να δοκιμάσετεΜικρές διατροφικές συμβουλές να δοκιμάσετε

Μικρές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά των τροφών.

Λόγοι για να τρώμε καθημερινά βρώμηΛόγοι για να τρώμε καθημερινά βρώμη

Μπορεί να υποστηρίξει την υγεία της καρδιάς, τον μεταβολισμό και την ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.

Γονίδια ή τρόπος ζωής: Τι επηρεάζει περισσότερο τη μακροζωίαΓονίδια ή τρόπος ζωής: Τι επηρεάζει περισσότερο τη μακροζωία

Το πόσα χρόνια θα ζήσουμε επηρεάζεται τόσο από τα γονίδιά μας όσο και από τις καθημερινές μας συνήθειες.

Βουβωνοκήλη: Συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισηςΒουβωνοκήλη: Συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης

Συχνά σχετίζεται με την προδιάθεση και τη φυσική εξασθένηση των ιστών με την ηλικία.

ΕΠΙΣΤΗΜΗ & ΖΩΗ
Προχωρημένος καρκίνος μαστού: Φάρμακο συρρίκνωσε σε δοκιμή τους όγκους 3 στις 4 ασθενών

Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2026, 16:35

Προχωρημένος καρκίνος μαστού: Φάρμακο συρρίκνωσε σε δοκιμή τους όγκους 3 στις 4 ασθενών

Οι ερευνητές μελετούν το φάρμακο trastuzumab rezetecan, που καταπολεμά τον καρκίνο, για άτομα με μεταστατικό καρκίνο του μαστού με χαμηλό ERBB2, των οποίων οι όγκοι έχουν χαμηλά επίπεδα HER2.

ΕΟΠΑΕ Αθήνας: «Διαδρομές στην πόλη»

Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2026, 16:34

ΕΟΠΑΕ Αθήνας: «Διαδρομές στην πόλη»

Έκθεση έργων των Εργαστηρίων Επαγγελματικής Κατάρτισης και Εκπαίδευσης.

Μοναχική ζωή : Μεγαλύτερος κίνδυνος νόσων και θνησιμότητας στους μεσήλικες [μελέτη]

Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2026, 16:30

Μοναχική ζωή : Μεγαλύτερος κίνδυνος νόσων και θνησιμότητας στους μεσήλικες [μελέτη]

Η μοναχική ζωή φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου ενός ατόμου από μια πληθώρα διαφορετικών αιτιών, ιδιαίτερα μεταξύ των ενηλίκων ηλικίας 18 έως 64 ετών.

ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΗ
Περισσότερες Θέσεις Εργασίας
ΦΑΚΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Tι πρέπει να τρώτε για να προστατεύετε τα ωφέλιμα βακτήρια του στόματοςTι πρέπει να τρώτε για να προστατεύετε τα ωφέλιμα βακτήρια του στόματος

Σε ποιες τροφές περιέχονται πολύ χρήσιμα συστατικά για τη στοματική υγιεινή και ποιες πρέπει να αποφεύγετε.

Κακοσμία του στόματος: Τι προβλήματα μπορεί να δείχνειΚακοσμία του στόματος: Τι προβλήματα μπορεί να δείχνει

Ένας γρήγορος έλεγχος της αναπνοής μπορεί να σας πει πολλά περισσότερα από το αν θα έπρεπε να μασήσετε μια τσίχλα με μέντα.

VIDEOS
ΟΔΗΓΟΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Οι σημαντικότερες συνήθειες για υγιή γήρανσηΟι σημαντικότερες συνήθειες για υγιή γήρανση

 Οι συνήθειες που φαίνεται να έχουν τη μεγαλύτερη σημασία είναι απλές και διαχρονικές.

Όλα γύρω από το self-careΌλα γύρω από το self-care

Η καθημερινότητα, οι υποχρεώσεις και η συνεχής έκθεση σε πληροφορίες μπορούν να αυξήσουν το στρες και να περιορίσουν τον χρόνο που αφιερώνουμε στον εαυτό μας.

Πώς να σταματήσω να αισθάνομαι κούραση μέσα στην ημέραΠώς να σταματήσω να αισθάνομαι κούραση μέσα στην ημέρα

Αν και οι αιτίες της δεν είναι πάντα ξεκάθαρες, ορισμένες αλλαγές στις συνήθειές μας μπορούν να βοηθήσουν.

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Πώς θα έχετε υγιή κοινωνική ζωήΕκφύλιση ωχράς κηλίδας: Πώς θα έχετε υγιή κοινωνική ζωή

Είναι φυσιολογικό μετά τη διάγνωση να αισθάνεστε θυμό, θλίψη, φόβο ή αβεβαιότητα για το μέλλον.

Πώς να σταματήσουμε να τρώμε από ανίαΠώς να σταματήσουμε να τρώμε από ανία

Είναι συχνό φαινόμενο και συνδέεται με την ανάγκη μας για ευχαρίστηση, παρηγοριά ή αλλαγή διάθεσης.

Μικρές διατροφικές συμβουλές να δοκιμάσετεΜικρές διατροφικές συμβουλές να δοκιμάσετε

Μικρές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά των τροφών.

Επηρεάζει ο καφές το σάκχαρο;Επηρεάζει ο καφές το σάκχαρο;

Η επίδραση διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και εξαρτάται από παράγοντες όπως η ποσότητα και το αν έχετε φάει προηγουμένως.

Λόγοι για να τρώμε καθημερινά βρώμηΛόγοι για να τρώμε καθημερινά βρώμη

Μπορεί να υποστηρίξει την υγεία της καρδιάς, τον μεταβολισμό και την ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.

ΕΙΔΙΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ HEALTH & CARE
Health & Care 2026 Health & Care 2026

Αντοχή και Καινοτομία - Η στρατηγική επιλογή για την Υγεία