Η γκρανόλα συνήθως περιέχει περισσότερη ζάχαρη ανά φλιτζάνι από τα δημητριακά, μήπως όμως δεν είναι το μόνο πράγμα που πρέπει να κοιτάξουμε;
![Millennials και Gen Z εμφανίζουν αυξημένα ποσοστά ψύχωσης [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/138153-psychiatrist20261280.jpg)
Millennials και Gen Z εμφανίζουν αυξημένα ποσοστά ψύχωσης [μελέτη]Οι πιο πρόσφατες γενεές εμφανίζουν ψύχωση πιο συχνά και σε μικρότερες ηλικίες έναντι ανθρώπων που γεννήθηκαν παλαιότερα.
![Εμμηνόπαυση: Τα επίπεδα ινσουλίνης συνδέονται με εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/138151-128474hotflashes1280.jpg)
Εμμηνόπαυση: Τα επίπεδα ινσουλίνης συνδέονται με εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις [μελέτη]Γυναίκες με υψηλότερα επίπεδα ινσουλίνης στην ηλικία των 47 έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης όπως εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις σε μικρότερη ηλικία.
Πώς να ενισχύσουμε φυσικά τον μεταβολισμό μαςΟ μεταβολισμός μας είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που επηρεάζεται από την κίνηση, το φαγητό, τον ύπνο και το πώς ζούμε συνολικά.
Αιμαγγειώματα στα παιδιά: Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείςΕμφανίζονται συνήθως μέσα στις πρώτες εβδομάδες ζωής και συχνά αυξάνονται σε μέγεθος κατά το πρώτο εξάμηνο.
Γεωργιάδης: Σε app το Εθνικό Μητρώο Νεοπλασιών - Πώς θα λειτουργείΣχετική διάταξη θα περιλαμβάνεται σε νομοσχέδιο, το οποίο βγαίνει σε δημόσια διαβούλευση περίπου σε 10 μέρες από σήμερα.
ΕΟΦ: Προσοχή σε συμπληρώματα διατροφής - Περιέχουν απαγορευμένη ουσίαΗ σιβουτραμίνη αποσύρθηκε τον Ιανουάριο του 2010 από τις ευρωπαϊκές χώρες λόγω αρνητικού προφίλ ασφάλειας.
ΣΕΙΒ: Θεσμικός εταίρος για την καινοτομία και τον μετασχηματισμό της υγειονομικής φροντίδαςΣτα μηνύματα της εκδήλωσης περιλαμβάνεται πως η ιατρική τεχνολογία είναι μοχλός βιωσιμότητας και ισότιμης πρόσβασης.
Εξειδικευμένο Παιδο - καρδιοχειρουργικό τμήμα στο νέο παιδιατρικό νοσοκομείο ΙΣΝΗ νέα προσθήκη στο κλινικό πρόγραμμα του νοσοκομείου, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Columbia και το κορυφαίο διεθνώς New York Presbyterian Hospital. Τα ορόσημα του εμβληματικού έργου.
Απέχει σημαντικά ο χρόνος από την απόφαση στην υλοποίηση.
Τι είπε ο κ. Σαπουνάς απευθυνόμενος στον πρόεδρο του ΣΕΙΒ.
Επανακυκλοφορία μετά από 22 χρόνια.
Τρίτη, 03 Φεβρουαρίου 2026, 12:30
HEALTHNET 2025 – IMPACT & GROWTHΚαινοτόμες λύσεις που δημιουργούν πραγματικό αντίκτυπο στην παροχή υπηρεσιών υγείας.
Δευτέρα, 02 Φεβρουαρίου 2026, 11:30
Πώς θα καταλάβω αν έχω πρόβλημα με τον θυρεοειδήΤα πιο συνηθισμένα προβλήματα με τον θυρεοειδή είναι ο υποθυρεοειδισμός, όταν ο αδένας δεν παράγει αρκετές ορμόνες, και ο υπερθυρεοειδισμός, όταν παράγει πάρα πολλές.
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάμε αμύγδαλα
Σε άνοδο τα κρούσματα RSV - Ποιες είναι οι διαφορές του από γρίπη και CoViD
Πώς να απαλλαγείτε οριστικά από το κότσι: Οι συμβουλές του ειδικού
Δύο παιδιά με ανακοπή στο "Αγία Σοφία" - Νεκρό το ένα - Με γρίπη το δεύτερο
4 στους 5 καταναλωτές εμπιστεύονται τα συμπληρώματα διατροφής
RAFARM: Επενδύσεις και καινοτομία με σταθερό αποτύπωμα στην υγεία
Χυμός πορτοκάλι ή καφές το πρωί;
ECDC: Πόσο κινδυνεύουν οι Ευρωπαίοι από τον ιό Nipah - Οδηγίες σε ταξιδιώτες
Κρίση πανικού: Πώς εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεται
Σημάδια κατάθλιψης στις γυναίκες
Διαβήτης: Χωρίς αποζημίωση τα συστήματα συνεχούς καταγραφής γλυκόζης
Χρήσιμες νυχτερινές συνήθειες για να ξεκινάτε με ενέργεια την επόμενη ημέρα
Υπέροχες ασκήσεις για παιδιάΗ άσκηση ταυτίζεται με το παιχνίδι για τα περισσότερα παιδιά, κάτι που πρέπει να έχετε κατά νου.
Κρίση πανικού: Πώς εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεταιΟι κρίσεις πανικού μπορεί να εμφανιστούν μεμονωμένα ή να αποτελούν μέρος άλλων ψυχιατρικών διαταραχών.
Σεξουαλικότητα στην εμμηνόπαυσηΠοιοι παράγοντες επηρεάζουν τη σεξουαλικότητα της γυναίκας όσο μεγαλώνει και μπαίνει στην εμμηνόπαυση.
Αποκριάτικα είδη: Χαρά αλλά και κίνδυνοιΟι απόκριες είναι μια περίοδος χαράς και διασκέδασης. Όμως, υπάρχουν και αρκετοί κίνδυνοι, τους οποίους πρέπει να γνωρίζουμε, ώστε η διασκέδαση να παραμείνει μόνο χαρά.
Ποδήλατο ή τρέξιμο: Οι βασικές διαφορές και τα οφέλη τουςΚαι τα δύο είδη άσκησης βοηθούν στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της υγείας της καρδιάς και της ψυχικής ευεξίας.
Τρίτη, 03 Φεβρουαρίου 2026, 14:18
Υπολείμματα φυτοπροστατευτικών προϊόντων: Εντός ορίων το 98,2% των δειγμάτων Δεκεμβρίου 2025Υψηλό επίπεδο συμμόρφωσης και ασφάλειας στα τρόφιμα.
Τρίτη, 03 Φεβρουαρίου 2026, 10:48
Η GSΚ εγκαινιάζει τη νέα εκστρατεία ενημέρωσης για την πρόληψη έναντι του Έρπητα ΖωστήραAπευθύνεται στο σύνολο του πληθυσμού και ειδικότερα στα άτομα άνω των 60 ετών και σε ανοσοκατεσταλμένους άνω των 18 ετών.
Τρίτη, 03 Φεβρουαρίου 2026, 10:42
Η πρώτη μεταμόσχευση προσώπου με δότρια γυναίκα που υποβλήθηκε σε υποβοηθούμενη ευθανασίαΠρόκειται για την πρώτη επέμβαση του είδους στα ιατρικά χρονικά, ενώ κράτησε 24 ώρες και περιλάμβανε τη μεταμόσχευση ιστών από το κεντρικό τμήμα του προσώπου.
Η Κλινική ΡΕΑ, η πλέον σύγχρονη ιδιωτική κλινική της Ελλάδας, επιθυμεί να ενισχύσει το Ανθρώπινο Δυν
Η Κλινική ΡΕΑ, η πλέον σύγχρονη Ιδιωτική Κλινική της Ελλάδας, επιθυμεί να ενισχύσει το Ανθρώπινο Δυν
Nurse Report to: Medical Activity Manager Location: Athens Duration: Fix Term Contract until 31/0
![Ένα πορτοκάλι την ημέρα συμβάλλει στην πρόληψη της κατάθλιψης [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/131149-orange1280.jpg)
Ένα πορτοκάλι την ημέρα συμβάλλει στην πρόληψη της κατάθλιψης [μελέτη]Η σχέση πιθανόν οφείλεται σε ωφέλιμο εντερικό βακτήριο που υπάρχει άφθονο σε όσους αγαπούν τα εσπεριδοειδή.
Ποια είναι τα οφέλη των πορτοκαλιώνΤα πορτοκάλια είναι γνωστά για τη βιταμίνη C τους, αλλά δεν είναι το μόνο καλό πράγμα που μας προσφέρουν.
Σημάδια κατάθλιψης στις γυναίκεςΑν και η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, οι γυναίκες την βιώνουν πιο συχνά και πολλές φορές με διαφορετικό τρόπο.
Μπορώ να ασκούμαι κατά τη διάρκεια της γρίπης; Κόλλησα γρίπη, γιατί νιώθω κόπωση;Δύο συνήθη ερωτήματα των πασχόντων ασθενών.
Πώς θα καταλάβω αν έχω πρόβλημα με τον θυρεοειδήΤα πιο συνηθισμένα προβλήματα με τον θυρεοειδή είναι ο υποθυρεοειδισμός, όταν ο αδένας δεν παράγει αρκετές ορμόνες, και ο υπερθυρεοειδισμός, όταν παράγει πάρα πολλές.
Χρήσιμες νυχτερινές συνήθειες για να ξεκινάτε με ενέργεια την επόμενη ημέραΜερικές ρουτίνες που μπορείτε να ενσωματώσετε σταδιακά και να βοηθήσετε το σώμα και το μυαλό σας να κατεβάζουν ρολά πιο εύκολα.
Ιδέες για σνακ πριν την προπόνησηΗ κατανάλωση του σωστού σνακ πριν από την προπόνηση μπορεί να κάνει αισθητή διαφορά στην ενέργεια και την απόδοση.
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάμε αμύγδαλαΓνωρίζετε ότι είναι υγιεινά. Ξέρετε όμως ότι η ώρα που τα τρώτε μπορεί να ενισχύσει διαφορετικά οφέλη, ανάλογα με το τι χρειάζεστε εκείνη τη στιγμή;
Χυμός πορτοκάλι ή καφές το πρωί;Πώς συγκρίνονται τα δυο ροφήματα για το πρώτο γεύμα της ημέρας.
Τροφές με περισσότερη βιταμίνη Β12 από τα αυγάYπάρχουν αρκετές τροφές που περιέχουν πολύ μεγαλύτερες ποσότητες Β12 ανά μερίδα, κάτι που τις καθιστά ιδιαίτερα χρήσιμες για άτομα με αυξημένες ανάγκες.
Health & Care 2025
Η Υγεία γυρίζει σελίδα - Το τέλος των μνημονίων και οι νέες προκλήσεις
Health & Care 2024
Νέο τοπίο στην Υγεία - Τι σημαίνουν οι αλλαγές στο ΕΣΥ και στο φάρμακο
Health & Care 2023
Ποια υγεία Θέλουμε; Ειδικοί, παράγοντες και στελέχη του κλάδου κρίνουν, προτείνουν, θέτουν στόχους
Health & Care 2022
Καινοτομία και ψηφιακή επανάσταση - Πώς η Υγεία οδηγεί τη μετάβαση στη νέα εποχή
Health & Care 2021
Ο χάρτης της υγείας ξαναγράφεται
Health & Care 2020
Η επόμενη μέρα της υγείας μας
![Πειραματικό φάρμακο της Pfizer οδηγεί σε έως 12,3% απώλεια βάρους [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/138155-obeseman1280.jpg)
Παχυσαρκία / Αδυνάτισμα
Εγκυμοσύνη / Θηλασμός
Κάπνισμα
Πονοκέφαλοι / Ημικρανίες
Καρδιά / Υπέρταση
Κρυολόγημα
Αλλεργίες
Σκλήρυνση κατά πλάκας
Ψωρίαση
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια
