Τα αμύγδαλα είναι από τις πιο δημοφιλείς πηγές μαγνησίου, ωστόσο δεν είναι η μοναδική. Προτού πάρετε κάποιο συμπλήρωμα, λοιπόν, δείτε κι αυτές τις τροφές.
Ανάρπαστα και σε υγιείς τα τεστ μέτρησης γλυκόζης - Προειδοποιήσεις ειδικώνΗ συνεχής ενασχόληση με δείκτες υγείας μπορεί να ενισχύσει το άγχος και να προάγει την ορθορεξία.
Πρώιμη υπέρταση: Αυξημένος κίνδυνος για καρδιά και νεφρά μετά τα 40Η συστηματική παρακολούθηση της πίεσης και η διατήρησή της σε ιδανικά επίπεδα είναι σημαντική σε κάθε ηλικία.
![ΕΟΦ: Σε περιορισμένη διαθεσιμότητα 228 + 20 φάρμακα τον Μάρτιο [πίνακας]](/media/articles/photos/thumb/139353-pharmacist20251280.jpg)
ΕΟΦ: Σε περιορισμένη διαθεσιμότητα 228 + 20 φάρμακα τον Μάρτιο [πίνακας]Καταγράφηκε μικρή μείωση σε σχέση με τον Φεβρουάριο. Τι δείχνουν τα στοιχεία του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων.
Θεμιστοκλέους: Είμαστε ανοικτοί σε αλλαγές στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγήΟ υφυπουργός Υγείας ανακοίνωσε πως θα καλυφθεί η αντιμυλλέριος ορμόνη σε γυναίκες άνω των 35 ετών, ώστε η γυναίκα να γνωρίζει ποιο είναι το ωοθηκικό της απόθεμα.
![Αλκοόλ: Μεγάλη κατανάλωση σε μια ημέρα επιβαρύνει μελλοντικά το ήπαρ [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/139349-bingedrinking.jpg)
Αλκοόλ: Μεγάλη κατανάλωση σε μια ημέρα επιβαρύνει μελλοντικά το ήπαρ [μελέτη]Ο τρόπος που κάποιος καταναλώνει αλκοόλ ενδεχομένως είναι το ίδιο σημαντικός με την ποσότητα.
Μικρόβια σε όγκους επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα των θεραπειώνΟ ρόλος των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο είναι σημαντικός. Μελέτες έχουν δείξει ότι συμβάλλουν τόσο στην εμφάνιση καρκίνου όσο και στην επιτυχία ανοσοθεραπειών.
Παραιτήθηκε ο υφυπουργός Υγείας Δ. ΒαρτζόπουλοςΟ κ. Βαρτζόπουλος διατηρούσε το χαρτοφυλάκιο της Ψυχικής Υγείας.
Πρωτοποριακή επέμβαση καρδιάς στην Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική του ΕΚΠΑ στο ''Σωτηρία''H πρώτη, στην Ελλάδα, επιτυχής αντιμετώπιση TAVI-in-TAVI εκφυλισμένης αυτοεκπτυσσόμενης βιοπροσθετικής αορτικής βαλβίδας CoreValve 31 mm, τοποθετημένη προ 15ετίας.
Προχωρά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών.
Εικόνα διάλυσης.
Η ύπαρξη τριών εν ενεργεία υπουργών στον κατάλογο κάνει πιο ενδιαφέρουσα την πολιτική εξέλιξη του θέματος...
Παρασκευή, 03 Απριλίου 2026, 16:36
Πόνος στη μέση: Δεν ευθύνεται τις περισσότερες φορές η κήλη'Ηρθε η ώρα να αλλάξετε ότι πιστεύετε για τις κήλες μεσοσπονδύλιου δίσκου, σημειώνει ο φυσικοθεραπευτής Βασίλης Ματσάνης.
Παρασκευή, 03 Απριλίου 2026, 09:00
Δυστροφική πομφολυγώδης επιδερμόλυση: Ξεκινά στη Θεσσαλονίκη η πρώτη γονιδιακή θεραπείαΟ έξυπνος τρόπος δράσης της καινοτόμου θεραπείας, που αξιοποιεί τον ερπητοϊό 1 ως "όχημα" για τη μεταφορά κολλαγόνου 7 στο δέρμα των ασθενών. Οι Δ. Κυρίτση και Ε. Σωτηρίου εξηγούν στο iatronet.gr.
Τι ώρα να τρώω καρύδια για μέγιστα οφέλη
Συνδέεται τελικά η ενδομητρίωση με τα αυτοάνοσα; Τι δείχνουν οι νέες έρευνες
Στο φως τα "μυστικά" της κλειτορίδας: Χαρτογραφήθηκε για πρώτη φορά το πλήρες δίκτυο των νεύρων της
Laser μυωπίας: Ποιος δεν είναι κατάλληλος και πώς γίνεται η σωστή επιλογή υποψηφίου
Τι είναι η νέα παραλλαγή του κορωνοϊού "τζιτζίκι" - Τα χαρακτηριστικά της BA.3.2![Σε έξαρση οι ιώσεις - Αύξηση στις νοσηλείες ασθενών με οξεία λοίμωξη αναπνευστικού [πίνακες]](/media/articles/photos/thumb/139218-hospital2026b1280.jpg)
Σε έξαρση οι ιώσεις - Αύξηση στις νοσηλείες ασθενών με οξεία λοίμωξη αναπνευστικού [πίνακες]
Φαρμακοποιός στην τσιμπίδα της Εθνικής Αρχής Διαφάνειας
Πόσο καιρό μένουν τα προβιοτικά στον οργανισμό
Τι τρέχει με τις αξιολογήσεις φαρμάκων
Ο Δ. Βαρτζόπουλος στη λίστα της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας για τον ΟΠΕΚΕΠΕ
"Κόκκινο" στο πολλαπλό μυέλωμα: "Ελπίζουμε πως σύντομα θα μιλάμε για ίαση"
Σύρος πατέρας διασχίζει θάλασσες για να σώσει τον 10χρονο γιο του στο Ωνάσειο
Πώς να διαχειρίζομαι τον θυμό μουΤι κινδύνους κρύβει το να καταπιέζουμε τον θυμό μας, και πώς θα τον εκφράζουμε με τον κατάλληλο τρόπο;
Κίτρινο χρώμα δέρματος: Πού μπορεί να οφείλεταιΤα αίτια και η θεραπεία της ''κιτρινίλας''.
Τρεις σούπες για τις ανοιξιάτικες ιώσειςΕίτε σας κυνηγάει ήδη κάποια ίωση είτε θέλετε να την προλάβετε, φτιάξτε μια από τις τρεις θρεπτικές σούπες που προτείνει η Αγάπη κι όλα θα πάνε καλά.
H τέχνη του slow living: Πώς θα φρενάρω λίγο τους ρυθμούς;Από εδώ το slow living κι από δω τα παιδιά. Αφού ολοκληρώσουμε τις συστάσεις θα έχεις μάθει όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις ώστε να χαλαρώσεις τους ρυθμούς της καθημερινότητάς σου.
Πόσο καιρό μένουν τα προβιοτικά στον οργανισμόΑφού ξεκινήσετε ένα συμπλήρωμα με προβιοτικά, μπορεί να χρειαστούν μία έως δύο ημέρες για να γίνουν ανιχνεύσιμα στο σώμα.
![Iνομυαλγία: Η διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση μειώνει τον πόνο και την κόπωση [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/139354-fibromyalgia1280.jpg)
Παρασκευή, 03 Απριλίου 2026, 15:12
Iνομυαλγία: Η διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση μειώνει τον πόνο και την κόπωση [μελέτη]H μελέτη στο JAMA Network Open, έδειξε ότι ασθενείς στην ομάδα TENS/φυσικοθεραπείας είχαν σημαντική βελτίωση στον πόνο από κίνηση και στην κόπωση μετά από 60 ημέρες.
Παρασκευή, 03 Απριλίου 2026, 13:48
FAO: Ανέβηκαν οι τιμές στα τρόφιμα τον Μάρτιο λόγω πολέμουΔεύτερη διαδοχική αύξηση παρουσίασε ο δείκτης που καταγράφει τις τιμές των γαλακτοκομικών προϊόντων, των φυτικών ελαίων, της ζάχαρης, των σιτηρών και του κρέατος.
Παρασκευή, 03 Απριλίου 2026, 13:00
Σύγχρονη χειρουργική επινεφριδίου: Νέα ελάχιστα επεμβατική τεχνική αλλάζει τα δεδομέναΣύγχρονες επιλογές στη χειρουργική επινεφριδίου.
Ιατρικός Επισκέπτης - Ρόδος Η GCP δραστηριοποιείται από το 1977 στα φαρμακευτικά-ιατρικά είδη στην
De Zorggroep offers care and support to older adults in various life stages, with a focus on living,
In Beweging offers geriatric rehabilitation care for people who require extra time and treatment aft
Τι οφέλη έχει το ελαιόλαδο στο δέρμα;Η τοπική χρήση ελαιόλαδου στο δέρμα μπορεί να έχει ορισμένα οφέλη, αλλά μπορεί να πάει και πολύ στραβά.
Πώς να καθαρίσετε σωστά τα πινέλα του μακιγιάζΗ σωστή συντήρηση και καθαριότητα των εργαλείων μακιγιάζ είναι καθοριστική για την υγεία του δέρματος και μπορεί να προλάβει ερεθισμούς και σπυράκια πριν εμφανιστούν.
Πόνος στη μέση: Δεν ευθύνεται τις περισσότερες φορές η κήλη'Ηρθε η ώρα να αλλάξετε ότι πιστεύετε για τις κήλες μεσοσπονδύλιου δίσκου, σημειώνει ο φυσικοθεραπευτής Βασίλης Ματσάνης.
Πώς να διαχειρίζομαι τον θυμό μουΤι κινδύνους κρύβει το να καταπιέζουμε τον θυμό μας, και πώς θα τον εκφράζουμε με τον κατάλληλο τρόπο;
Κίτρινο χρώμα δέρματος: Πού μπορεί να οφείλεταιΤα αίτια και η θεραπεία της ''κιτρινίλας''.
Laser μυωπίας: Ποιος δεν είναι κατάλληλος και πώς γίνεται η σωστή επιλογή υποψηφίουΠοια είναι τα βασικά κριτήρια καταλληλότητας;
Πώς σχετίζεται η βιταμίνη Ε με την όρασηΟι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της βιταμίνης Ε μπορούν να έχουν σημαντικά οφέλη για τα μάτια μας.
Τρεις σούπες για τις ανοιξιάτικες ιώσειςΕίτε σας κυνηγάει ήδη κάποια ίωση είτε θέλετε να την προλάβετε, φτιάξτε μια από τις τρεις θρεπτικές σούπες που προτείνει η Αγάπη κι όλα θα πάνε καλά.
Τι ώρα να τρώω καρύδια για μέγιστα οφέληΈχει κάποια επιπλέον σημασία η ώρα που τα καταναλώνουμε, ώστε να αυξήσουμε την πρόσληψή τους;
Πόσο καιρό μένουν τα προβιοτικά στον οργανισμόΑφού ξεκινήσετε ένα συμπλήρωμα με προβιοτικά, μπορεί να χρειαστούν μία έως δύο ημέρες για να γίνουν ανιχνεύσιμα στο σώμα.
Health & Care 2025
Η Υγεία γυρίζει σελίδα - Το τέλος των μνημονίων και οι νέες προκλήσεις
Health & Care 2024
Νέο τοπίο στην Υγεία - Τι σημαίνουν οι αλλαγές στο ΕΣΥ και στο φάρμακο
Health & Care 2023
Ποια υγεία Θέλουμε; Ειδικοί, παράγοντες και στελέχη του κλάδου κρίνουν, προτείνουν, θέτουν στόχους
Health & Care 2022
Καινοτομία και ψηφιακή επανάσταση - Πώς η Υγεία οδηγεί τη μετάβαση στη νέα εποχή
Health & Care 2021
Ο χάρτης της υγείας ξαναγράφεται
Health & Care 2020
Η επόμενη μέρα της υγείας μας
![Oι φθαλικές ενώσεις συνδέονται με εκατομμύρια πρόωρους τοκετούς κάθε χρόνο [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/139357-preterm.jpg)
![Νέο, γρήγορο τεστ ούρων για την ουρολοίμωξη [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/139356-urine1280.jpg)
Παχυσαρκία / Αδυνάτισμα
Εγκυμοσύνη / Θηλασμός
Κάπνισμα
Πονοκέφαλοι / Ημικρανίες
Καρδιά / Υπέρταση
Κρυολόγημα
Αλλεργίες
Σκλήρυνση κατά πλάκας
Ψωρίαση
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια
