Αυτή η εξωτερική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει τη διάθεση, να δυναμώσει το σώμα και να υποστηρίξει τη μακροπρόθεσμη υγεία σας.
![Γρήγορη ή σταδιακή απώλεια βάρους προλαμβάνει την επαναπρόσληψη κιλών; [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/140332-diet71280.jpg)
Γρήγορη ή σταδιακή απώλεια βάρους προλαμβάνει την επαναπρόσληψη κιλών; [μελέτη]Τι έδειξε νέα έρευνα που παρουσιάστηκε την προηγούμενη εβδομάδα στο European Congress on Obesity.
Νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις στην ανθεκτική υπέρτασηΠαρά την πρόοδο στη φαρμακοθεραπεία, το βασικό πρόβλημα της ανθεκτικής υπέρτασης παραμένει η ανεπαρκής συμμόρφωση των ασθενών και η ελλιπής διάγνωση.
Νέα φάρμακα στην Ευρώπη: Χρονιά - ρεκόρ το 2025, παρά τη μείωση των κλινικών μελετώνΠρόκειται για τη δεύτερη καλύτερη επίδοση της τελευταίας δεκαετίας.
Η σχέση με το αλκοόλ αλλάζει: Από την κοινωνική τελετουργία στη μοναχική κατανάλωσηΙδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η αλλαγή στην κουλτούρα κατανάλωσης.
Αρθρίτιδα αντίχειρα: Πότε εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεταιΗ αρθρίτιδα του αντίχειρα εμφανίζεται συνήθως με τη γήρανση και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη δραστηριότητα των ασθενών αλλά και από πιθανούς τραυματισμούς.
Κεραμέως: Βαρέα και ανθυγιεινά για νοσηλευτές και διασώστες ΕΚΑΒΗ υπουργός Εργασίας προανήγγειλε ένταξη υγειονομικών στα βαρέα ένσημα.
ΕΟΔΥ: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το βρογχικό άσθμαΧαρακτηριστικό του άσθματος είναι ότι τα συμπτώματά του εμφανίζουν διακύμανση στο χρόνο και την έντασή τους.
Παιδικός καρκίνος: Τα ποσοστά επιβίωσης αυξάνονται, οι ανισότητες παραμένουνΔιαφορές στο όριο επιβίωσης ανάμεσα σε χώρες χαμηλού και υψηλού εισοδήματος.
Τι σχεδιάζει το νέο διοικητικό συμβούλιο.
Έρευνα στον ελληνικό πληθυσμό γυναικών με εμπειρία καρκίνου του μαστού.
Την υπόθεση χειρίζονται δύο δικηγόροι της Θεσσαλονίκης με πολυετή εμπειρία και εξειδίκευση στο δίκαιο της Υγείας.
Τρίτη, 19 Μαΐου 2026, 11:56
Αθλητικοί τραυματισμοί εφήβων: Συνέπειες και τρόποι αποφυγήςΌταν προκύπτουν τραυματισμοί, επιβαρύνουν σε μεγάλο βαθμό τη σωματική λειτουργία των αθλητών, με συνέπεια να χάνουν προπονήσεις μηνών, να αποκλείονται από αγώνες και να επηρεάζεται η απόδοση και η αθλητική τους πορεία.
Τρίτη, 19 Μαΐου 2026, 12:32
Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Τροφές που θα βοηθήσουνΗ διατροφή μας μπορεί να βοηθήσει με την αποφρακτική άπνοια, και άμεσα αλλά και βελτιώνοντας τον ύπνο.
Άτμισμα και καρκίνος: Τι δείχνουν τα νέα επιστημονικά δεδομένα
Πέθανε και η δεύτερη 17χρονη που είχε πέσει από ταράτσα στην Ηλιούπολη![Προβλήματα πρόσβασης σε θεραπεία αποσιδήρωσης [infographic]](/media/articles/photos/thumb/140264-maggelopoulou261280.jpg)
Προβλήματα πρόσβασης σε θεραπεία αποσιδήρωσης [infographic]
PIF: Σύννεφα, γκρίνιες και μία καινοτομία που φαίνεται να είναι ο μεγάλος χαμένος!
Αυτοάνοσα νοσήματα: Όταν το ανοσοποιητικό επιτίθεται στον ίδιο τον Οργανισμό
Δυτ. Μακεδονία: Λιγνίτης, πρωτιά σε καρκινοπαθείς και ένα θεραπευτικό κενό
Καρκίνος πνεύμονα: Επιδημιολογία, νέες θεραπείες, προσυμπτωματικός έλεγχος
Χανταϊός των Άνδεων: Τι δείχνει η φυλογενετική ανάλυση από Έλληνα ιολόγοΚεραμέως: Βαρέα και ανθυγιεινά για νοσηλευτές και διασώστες ΕΚΑΒ
Χάνουμε πράγματι ύψος όσο γερνάμε;
75% της φαρμακευτικής δαπάνης σε πολυεθνικές - H παραδοχή που άναψε φωτιές
Β. Κώτσης: Τα GLP-1 βοηθούν, αλλά δεν αρκούν για βιώσιμη απώλεια βάρους
Σχολικές και Πανελλήνιες εξετάσεις 2026: 10 μέτρα για να μεγιστοποιήσετε την πνευματική σας απόδοσηΗ ισορροπημένη διατροφή, σε συνδυασμό με ξεκούραση και σωστή οργάνωση, μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά στην καθημερινή απόδοση ενός μαθητή.
Τι μπορεί να προσφέρει ένα μήλο σε διάφορες στιγμές της ημέραςΈνα την ημέρα, εντάξει. Πότε όμως μέσα στην ημέρα είναι η καλύτερη στιγμή;
Χρόνιο στρες: Πώς αντιμετωπίζεταιΤο στρες είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής, όχι όμως όταν γίνεται μόνιμο πρόβλημα. Τι μπορούμε να κάνουμε για να το μειώσουμε;
Θα αυξήσει το τρέξιμο την περίμετρο της μέσης μου;Στο καινούριο επεισόδιο του Μην πιστεύετε ό,τι βλέπετε στο TikTok, όχι. Το τρέξιμο δεν έχει κανέναν λόγο να προκαλέσει αύξηση μυϊκού όγκου στη μέση.
Χάνουμε πράγματι ύψος όσο γερνάμε;Αν είστε άνω των 60 και δεν αισθάνεστε το ίδιο ψηλοί όσο παλαιότερα, πιθανότατα δεν είναι στη φαντασία σας.
Τρίτη, 19 Μαΐου 2026, 12:48
Η Agata Jakoncic στο Most Powerful Women Summit 2026Νέα μελέτη για τους γυναικείους καρκίνους στην Ελλάδα αποκαλύπτει σοβαρές ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις, ανισότητες στην υποστήριξη και αυξανόμενο φορτίο της νόσου.
Τρίτη, 19 Μαΐου 2026, 12:10
Συναγερμός για τον Έμπολα: 131 νεκροί, έκτακτη ανάγκη στην ΑφρικήΑνησυχία από την ταχεία εξάπλωση του Έμπολα σε Κονγκό και Ουγκάντα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κηρύσσει κατάσταση έκτακτης ανάγκης και συγκαλεί επιτροπή.
Τρίτη, 19 Μαΐου 2026, 12:04
Παγκόσμια Ημέρα Οικογενειακού Γιατρού η 19η ΜαΐουΣυμπονετική φροντίδα σε έναν ψηφιακό κόσμο.
Εταιρία που δραστηριοποιείται στον χώρο των συμπληρωμάτων διατροφής και των ιατροτεχνολογικών προ
O Όμιλος Affidea, o μεγαλύτερος πάροχος πρωτοβάθμιων υπηρεσιών υγείας στην Ευρώπη, στα πλαίσια της σ
O Όμιλος Affidea, o μεγαλύτερος πάροχος πρωτοβάθμιων υπηρεσιών υγείας στην Ευρώπη, στα πλαίσια της σ
Ποια είναι τα οφέλη του ανανά στην υγείαΟ ανανάς και ο χυμός του συνδέονται με αρκετά οφέλη στην υγεία όπως βελτίωση της πέψης, ενίσχυση του ανοσοποιητικού και καλύτερη ανάρρωση από εγχείρηση.
Τα οφέλη του ανανά στην υγεία και το σωματικό βάροςΦρούτο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταστέλλει τη φλεγμονή.
Σχολικές και Πανελλήνιες εξετάσεις 2026: 10 μέτρα για να μεγιστοποιήσετε την πνευματική σας απόδοσηΗ ισορροπημένη διατροφή, σε συνδυασμό με ξεκούραση και σωστή οργάνωση, μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά στην καθημερινή απόδοση ενός μαθητή.
Χρόνιο στρες: Πώς αντιμετωπίζεταιΤο στρες είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής, όχι όμως όταν γίνεται μόνιμο πρόβλημα. Τι μπορούμε να κάνουμε για να το μειώσουμε;
Συμβουλές για καλύτερη αυτοεκτίμησηΜην προσπαθείτε να καταπνίξετε μια αρνητική σκέψη. Ξεκινήστε αναγνωρίζοντάς την.
Χάνουμε πράγματι ύψος όσο γερνάμε;Αν είστε άνω των 60 και δεν αισθάνεστε το ίδιο ψηλοί όσο παλαιότερα, πιθανότατα δεν είναι στη φαντασία σας.
Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Τροφές που θα βοηθήσουνΗ διατροφή μας μπορεί να βοηθήσει με την αποφρακτική άπνοια, και άμεσα αλλά και βελτιώνοντας τον ύπνο.
Τι θα συμβεί στο σώμα μου αν κόψω τα γαλακτοκομικάΑν το σώμα σας δεν μπορεί να διασπάσει την λακτόζη, τότε θα ήταν καλή ιδέα να τα περιορίσετε. Πώς θα αντιδράσει, λοιπόν, το σώμα σας σε αυτή την αλλαγή;
Τι μπορεί να προσφέρει ένα μήλο σε διάφορες στιγμές της ημέραςΈνα την ημέρα, εντάξει. Πότε όμως μέσα στην ημέρα είναι η καλύτερη στιγμή;
Υγιεινές ιδέες για γλυκόΕπειδή όλοι μας θέλουμε ένα γλυκό πού και πού, αυτές είναι μερικές ιδέες για να το κάνετε όσο πιο θρεπτικό γίνεται.
Health & Care 2025
Η Υγεία γυρίζει σελίδα - Το τέλος των μνημονίων και οι νέες προκλήσεις
Health & Care 2024
Νέο τοπίο στην Υγεία - Τι σημαίνουν οι αλλαγές στο ΕΣΥ και στο φάρμακο
Health & Care 2023
Ποια υγεία Θέλουμε; Ειδικοί, παράγοντες και στελέχη του κλάδου κρίνουν, προτείνουν, θέτουν στόχους
Health & Care 2022
Καινοτομία και ψηφιακή επανάσταση - Πώς η Υγεία οδηγεί τη μετάβαση στη νέα εποχή
Health & Care 2021
Ο χάρτης της υγείας ξαναγράφεται
Health & Care 2020
Η επόμενη μέρα της υγείας μας
Παχυσαρκία / Αδυνάτισμα
Εγκυμοσύνη / Θηλασμός
Κάπνισμα
Πονοκέφαλοι / Ημικρανίες
Καρδιά / Υπέρταση
Κρυολόγημα
Αλλεργίες
Σκλήρυνση κατά πλάκας
Ψωρίαση
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια
