Η αλατιέρα στο τραπέζι σχετίζεται με κακή διατροφή και κινδύνους για την υγεία [μελέτη]

Η αλατιέρα στο τραπέζι σχετίζεται με κακή διατροφή και κινδύνους για την υγεία [μελέτη]

Πρόσφατη βραζιλιάνικη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Public Health, διερεύνησε τον αντίκτυπο της προσθήκης αλατιού στα τρόφιμα με έμφαση στους ηλικιωμένους.

Βοηθούν τα τακτικά σνακ με το ευερέθιστο έντερο;Βοηθούν τα τακτικά σνακ με το ευερέθιστο έντερο;

Μια νέα μελέτη φαίνεται να το υποστηρίζει. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι μια καλή ιδέα για όσους πάσχουν, καθώς θα σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα το έντερό σας.

Ερευνα - έκπληξη: Πόσο συχνά βουρτσίζουν τα δόντια τους οι Αυστριακοί'Ερευνα - έκπληξη: Πόσο συχνά βουρτσίζουν τα δόντια τους οι Αυστριακοί

Ανησυχία προκαλούν και τα στοιχεία που αφορούν τα παιδιά.

Ανακαλύφθηκε εγκεφαλικό κύκλωμα που πυροδοτεί τον χρόνιο πόνοΑνακαλύφθηκε εγκεφαλικό κύκλωμα που πυροδοτεί τον χρόνιο πόνο

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η διακοπή της λειτουργίας των κυττάρων που κινούν αυτό το κύκλωμα μείωσε τον χρόνιο πόνο, ενώ άφησε τον οξύ πόνο άθικτο.

Παιδιά και social media: Μήπως βολεύει τους γονείς το παρκάρισμα στις μπλέ οθόνες;Παιδιά και social media: Μήπως βολεύει τους γονείς το "παρκάρισμα" στις μπλέ οθόνες;

Ο δρ Αλέξανδρος Ζ. Σπυρόπουλος, που διδάσκει στο ΔΠΘ το μάθημα "Διαδίκτυο και τα Κοινωνικά Δίκτυα", εκτιμά πως η απαγόρευση θα αποτύχει και εξηγεί τους λόγους στο iatronet.gr.

Πάσχα: Τι πραγματικά βοηθά πριν και μετά το γιορτινό τραπέζιΠάσχα: Τι πραγματικά βοηθά πριν και μετά το γιορτινό τραπέζι

Οι διατροφικές επιλογές αυτών των ημερών συχνά επιβαρύνουν το πεπτικό σύστημα, οδηγώντας σε ενοχλήσεις όπως καούρα, δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. 

Ο γάμος συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου [μελέτη]Ο γάμος συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου [μελέτη]

Σε όλους τους τύπους καρκίνου -τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες- οι ενήλικες που δεν είχαν παντρευτεί ποτέ είχαν σημαντικά υψηλότερα ποσοστά από τα άτομα που είχαν παντρευτεί.

Υγιεινές συνταγές με αρνίΥγιεινές συνταγές με αρνί

Αν θέλετε να αποφύγετε τα βαριά φαγητά στο πασχαλινό τραπέζι αλλά και να τιμήσετε κάπως την παράδοση του αρνιού, αυτές οι συνταγές είναι ό,τι πρέπει.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΝΕΑ
ΕΝΔΟΣΚΟΠΙΟ
Παρασκήνια της Υγείας
Περισσότερα Παρασκήνια της Υγείας
ΕΠΙΛΟΓΕΣ
Νεότερα θεραπευτικά δεδομένα για την Πολλαπλή Σκλήρυνση, στο τέλος του πρώτου τετάρτου του 21ου αιώνα

Πέμπτη, 09 Απριλίου 2026, 08:00

Νεότερα θεραπευτικά δεδομένα για την Πολλαπλή Σκλήρυνση, στο τέλος του πρώτου τετάρτου του 21ου αιώνα

Ένα λαμπρό μέλλον στη θεραπευτική της ΠΣ και ταυτόχρονα μία ανεκπλήρωτη θεραπευτική ανάγκη είναι ουσίες και φάρμακα που θα στοχεύουν αποτελεσματικά στην επαναμυελίνωση στο ΚΝΣ.

Πώς να προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία το Πάσχα

Τετάρτη, 08 Απριλίου 2026, 14:45

Πώς να προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία το Πάσχα

Ψυχική φροντίδα και αυτοφροντίδα.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Πάσχα: Τι να προτιμήσουν και τι να προσέξουν στη διατροφή τους τα άτομα με διαβήτη και μεταβολικές διαταραχέςΠάσχα: Τι να προτιμήσουν και τι να προσέξουν στη διατροφή τους τα άτομα με διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές

Η Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα μπορούν να εορταστούν με ασφάλεια από τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, αρκεί να ακολουθηθούν οι παρακάτω διατροφικές συστάσεις και να διατηρηθεί η ισορροπία στη διατροφή.

Outdoor workouts στην Αθήνα: Πού να πας για προπόνηση στη φύσηOutdoor workouts στην Αθήνα: Πού να πας για προπόνηση στη φύση

Θες να γεμίσεις βιταμίνη D τις αποθήκες σου και να γυμναστείς έξω; Η Αθήνα προσφέρεται για εξωτερικές προπονήσεις. Δες πού μπορείς να πας.

Η νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας και η νοσηρότητα κατά το ΠάσχαΗ νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας και η νοσηρότητα κατά το Πάσχα

Τα σοβαρά παθολογικά νοσήματα που σχετίζονται με τα εορταστικά γεύματα και οι ιατρικές συστάσεις.

Συχνά λάθη κατά τη μεσογειακή διατροφήΣυχνά λάθη κατά τη μεσογειακή διατροφή

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να τρώτε ισορροπημένα και να χάσετε βάρος, αλλά πρέπει να αποφύγετε αυτά τα εύκολα λάθη.

Οι χειρότερες μέθοδοι για να χάσουμε κιλάΟι χειρότερες μέθοδοι για να χάσουμε κιλά

Οτιδήποτε ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, ας το αποφεύγουμε.

ΕΠΙΣΤΗΜΗ & ΖΩΗ
Λοίμωξη C. Diff : Η αγωγή που μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητες επιβίωσης [μελέτη]

Πέμπτη, 09 Απριλίου 2026, 18:51

Λοίμωξη C. Diff : Η αγωγή που μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητες επιβίωσης [μελέτη]

Το Clostridioides difficile (C. difficile ή C. diff) είναι ένα βακτήριο που προκαλεί σοβαρή διάρροια και κολίτιδα.

ΕΟΔΥ: 3 θάνατοι ασθενών με CoViD - Υποχωρούν νοσηλείες και θετικότητα

Πέμπτη, 09 Απριλίου 2026, 14:22

ΕΟΔΥ: 3 θάνατοι ασθενών με CoViD - Υποχωρούν νοσηλείες και θετικότητα

Ποιες τάσεις καταγράφονται στο εβδομαδιαίο επιδημιολογικό δελτίο του Οργανισμού, το οποίο δημοσιοποιήθηκε σήμερα.

Γιατί τα παιδιά στην Ολλανδία θεωρούνται τα πιο ευτυχισμένα στον κόσμο

Πέμπτη, 09 Απριλίου 2026, 13:57

Γιατί τα παιδιά στην Ολλανδία θεωρούνται τα πιο ευτυχισμένα στον κόσμο

Για περισσότερα από δέκα χρόνια, η Ολλανδία βρίσκεται σταθερά στην κορυφή των διεθνών κατατάξεων για την ευημερία των παιδιών, σύμφωνα με στοιχεία της UNICEF. 

ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΗ
Περισσότερες Θέσεις Εργασίας
ΦΑΚΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Τι οφέλη έχει το ελαιόλαδο στο δέρμα;Τι οφέλη έχει το ελαιόλαδο στο δέρμα;

Η τοπική χρήση ελαιόλαδου στο δέρμα μπορεί να έχει ορισμένα οφέλη, αλλά μπορεί να πάει και πολύ στραβά.

Πώς να καθαρίσετε σωστά τα πινέλα του μακιγιάζΠώς να καθαρίσετε σωστά τα πινέλα του μακιγιάζ

Η σωστή συντήρηση και καθαριότητα των εργαλείων μακιγιάζ είναι καθοριστική για την υγεία του δέρματος και μπορεί να προλάβει ερεθισμούς και σπυράκια πριν εμφανιστούν.

VIDEOS
ΟΔΗΓΟΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Πώς να περιορίσω την πεσμένη μου διάθεση το ΠάσχαΠώς να περιορίσω την πεσμένη μου διάθεση το Πάσχα

Μπορεί το Πάσχα να μην είναι τόσο διαβόητα αγχωτικό όσο τα Χριστούγεννα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κάποιοι από εμάς δεν δυσκολευόμαστε.

Γιατί ανατριχιάζουμεΓιατί ανατριχιάζουμε

Όλοι το έχουμε αισθανθεί, αλλά πώς ακριβώς συμβαίνει και γιατί;

7 λόγοι να επισκεφτείτε άμεσα τον Οφθαλμίατρο7 λόγοι να επισκεφτείτε άμεσα τον Οφθαλμίατρο

Ποια σημάδια στην όραση απαιτούν άμεσα έλεγχο από οφθαλμίατρο;

Η νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας και η νοσηρότητα κατά το ΠάσχαΗ νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας και η νοσηρότητα κατά το Πάσχα

Τα σοβαρά παθολογικά νοσήματα που σχετίζονται με τα εορταστικά γεύματα και οι ιατρικές συστάσεις.

Αρνί και κατσίκι: Ποιο είναι πιο υγιεινόΑρνί και κατσίκι: Ποιο είναι πιο υγιεινό

Αν θέλετε να τηρήσετε τις παραδόσεις στο πασχαλινό τραπέζι, ας γνωρίζετε έστω τι περιέχει αυτό το κρέας που θα φάτε.

Συχνά λάθη κατά τη μεσογειακή διατροφήΣυχνά λάθη κατά τη μεσογειακή διατροφή

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να τρώτε ισορροπημένα και να χάσετε βάρος, αλλά πρέπει να αποφύγετε αυτά τα εύκολα λάθη.

Μπορεί το αλκοόλ να επιδεινώσει τον πόνο στην πλάτη;Μπορεί το αλκοόλ να επιδεινώσει τον πόνο στην πλάτη;

Θα μπορούσε ακόμα και να τον προκαλεί; Ή μήπως είναι ένας παράγοντας που απλώς δυσχεραίνει τα πάντα;

Οι χειρότερες μέθοδοι για να χάσουμε κιλάΟι χειρότερες μέθοδοι για να χάσουμε κιλά

Οτιδήποτε ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, ας το αποφεύγουμε.

ΕΙΔΙΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ HEALTH & CARE
Health & Care 2025 Health & Care 2025

Η Υγεία γυρίζει σελίδα - Το τέλος των μνημονίων και οι νέες προκλήσεις