Η επιλογή τροφίμων με φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά μπορεί να περιορίσει τις απότομες αυξομειώσεις.
Πιθανά σημάδια έλλειψης σιδήρου στον οργανισμόΞυπνάτε συχνά κουρασμένοι, νιώθετε συνεχώς ότι κρυώνετε ή έχετε παρατηρήσει αλλαγές στα νύχια σας; Μήπως φταίνε τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου;
Λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιοΤα γαλακτοκομικά δεν είναι τα μόνα τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο. Ας δούμε ποια λαχανικά θα καλύψουν τις ανάγκες μας.
Τατουάζ: Μαύρα, πολύχρωμα ή λευκά - Οι κίνδυνοι παραμένουν σε μεγάλο βαθμό άγνωστοιΟι ειδικοί δεν υποστηρίζουν ότι τα τατουάζ είναι κατ’ ανάγκη επικίνδυνα. Επισημαίνουν όμως ότι η γνώση για τις μακροπρόθεσμες συνέπειές τους παραμένει περιορισμένη.
![Σιωπηλή απειλή για την καρδιά σε ανθρώπους κάτω των 30 ετών χωρίς γνωστό καρδιακό πρόβλημα [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/143281-120063plaque1280.jpg)
Σιωπηλή απειλή για την καρδιά σε ανθρώπους κάτω των 30 ετών χωρίς γνωστό καρδιακό πρόβλημα [μελέτη]H μελέτη δείχνει ότι μπορούμε πλέον να προχωρήσουμε ένα βήμα παραπέρα και να εντοπίσουμε την ασθένεια αμέσως πριν προκαλέσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
3,6 εκατομμύρια αντιγριπικά εμβόλια θα έρθουν στην αγοράΠοιες εταιρείες θα τα εισαγάγουν και σε τι ποσότητες.
![Σημαντικά μειωμένο προσδόκιμο ζωής για τα άτομα με αυτισμό [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/143257-autism1280.jpg)
Σημαντικά μειωμένο προσδόκιμο ζωής για τα άτομα με αυτισμό [μελέτη]Οι ερευνητές διαπίστωσαν αυξημένη θνησιμότητα σε πολλές κατηγορίες ασθενειών και προβλημάτων υγείας.
Gaming και αναπτυσσόμενος εφηβικός εγκέφαλος: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείςMπορεί να αποτελεί μέρος της καθημερινότητας ενός παιδιού, αλλά δεν πρέπει να καταλαμβάνει τον χώρο που χρειάζονται όλες οι υπόλοιπες εμπειρίες για την ανάπτυξή του.
Εξέταση αίματος θα μπορούσε να αποτρέψει την άσκοπη χορήγηση αντιβιοτικών σε βρέφηΝέα μέθοδος διακρίνει τις ιογενείς από τις βακτηριακές λοιμώξεις.
Δεν λέει να ξεφουσκώσει.
Μετακινήσεις και αποχωρήσεις.
Αναγνωρίστηκε και με τη βούλα.
Δευτέρα, 05 Οκτωβρίου 2026, 12:16
Μικροπλαστικά στο ελαιόλαδο: Τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα και πόσο πρέπει να ανησυχούμε;Ποιες είναι οι πιθανές πηγές μικροπλαστικών στο ελαιόλαδο.
Δευτέρα, 05 Οκτωβρίου 2026, 12:49
Περισσότερες από 100 περούκες από τον ΟΕΚΚ ΑγκαλιάΖΩ στη διάθεση των ογκολογικών ασθενώνΟ ΟΕΚΚ, ΑγκαλιάΖΩ, διαθέτει περισσότερες από 100 περούκες, οι οποίες διατίθενται δωρεάν, μέσω δανεισμού, σε γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπείες και τις έχουν ανάγκη, σε όλη τη χώρα.
Αγαπηδάκη: Μια εβδομάδα γεμάτη νέες υποδομές υγείας στη Δυτική Αθήνα και αναβαθμισμένο πλαίσιο φροντίδας για την άνοια
Πώς να επιβραδύνω την απώλεια ακοής όσο μεγαλώνω
Βαφές μαλλιών: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην τρίχα και το δέρμα![Εγκύκλιος υπουργείου Υγείας: Ποιοι πρέπει να κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο [πίνακας]](/media/articles/photos/thumb/143205-fluvaccination1280.jpg)
Εγκύκλιος υπουργείου Υγείας: Ποιοι πρέπει να κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο [πίνακας]
9 εξακριβωμένα οφέλη του κολοκυθόσπορου
Ερρίκος Ντυνάν: Ο ακαδημαϊκός Γεώργιος Χρούσος στην πρεμιέρα του μοριοδοτούμενου εκπαιδευτικού προγράμματος
H Έλ. Αρμελίδου corporate affairs director της AstraZeneca Ελλάδας και Κύπρου
GLP-1: Αυξάνουν πιθανόν τις πιθανότητες για απώλεια νυχιών και τριχόπτωση
Γεωργιάδης: Τι έδειξαν οι πρώτοι έλεγχοι του MedWatch - 91% μείωση των διαφημίσεων
Ασπιρίνη: Γενετική ανάλυση αποκαλύπτει πιθανό όφελος στη μείωση του κινδύνου για άνοια
Κουρκουμάς: Σε ποιες παθήσεις φαίνεται να βοηθά
Νέα διεύθυνση στην Ογκολογική Ιωαννίνων - Τι έγινε με το πόρισμα για την "κυρία από την Αγγλία"
«Χάλκινο μετάλλιο» για την Ελλάδα στη σπατάλη τροφίμωνΓιατί πετάμε πάνω από 200 κιλά τροφίμων ανά κάτοικο τον χρόνο και τι μπορεί να αλλάξει.
ΔΕΠΥ και αυτοεκτίμηση: Πώς επηρεάζει το χρόνιο αίσθημα αποτυχίαςΤα άτομα με ΔΕΠΥ βιώνουν, καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους, μια συστηματική αναντιστοιχία ανάμεσα στην προσπάθεια που καταβάλλουν και στο τελικό αποτέλεσμα.
Συνταγές με κολοκύθα για το φθινόπωροΗ κολοκύθα έχει την τιμητική της αυτή την περίοδο, και αυτές είναι μερικές συνταγές που ίσως δεν είχατε σκεφτεί, όπως και έξυπνα twist στην κλασική σούπα βελουτέ.
Καρδιά και Σακχαρώδης ΔιαβήτηςΜε αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς – 29 Σεπτεμβρίου.
Βαφές μαλλιών: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην τρίχα και το δέρμαΠληθαίνουν οι επιστημονικές προειδοποιήσεις από τη διεθνή δερματολογική κοινότητα για τις άγνωστες στο ευρύ κοινό επιπτώσεις αυτών των χημικών σκευασμάτων στο δέρμα.
Δευτέρα, 05 Οκτωβρίου 2026, 15:18
Διεθνής Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για το Πλάσμα: Οι αθέατες ανάγκες των ασθενών στο επίκεντροΠερίπου 1.000.000 ασθενείς στην Ευρωπαϊκή Ένωση βασίζονται σε αυτά τα φάρμακα για την αντιμετώπιση σπάνιων παθήσεων.
Δευτέρα, 05 Οκτωβρίου 2026, 13:04
«Χάλκινο μετάλλιο» για την Ελλάδα στη σπατάλη τροφίμωνΓιατί πετάμε πάνω από 200 κιλά τροφίμων ανά κάτοικο τον χρόνο και τι μπορεί να αλλάξει.
Δευτέρα, 05 Οκτωβρίου 2026, 12:59
Νόμπελ Ιατρικής 2026: Deisseroth, Hegemann και Nagel τιμώνται για την οπτογενετικήΗ οπτογενετική καθιστά δυνατή την ενεργοποίηση ή την απενεργοποίηση της δραστηριότητας μεμονωμένων νευρικών κυττάρων σε έναν ζωντανό εγκέφαλο.
Η Mediprime, μία από τις μεγαλύτερες εταιρίες στο χώρο του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού, επιθυμεί να
Νοσηλευτής -Νοσηλεύτρια ή Βοηθός Νοσηλευτή - Νοσηλεύτριας ζητείται για πλήρη απασχόληση σε ιδιωτικ
Ζητούνται Βοηθοί Νοσηλευτές (Δ.Ε.) με Άδεια Άσκησης Επαγγέλματος από Πρότυπο Γηροκομείο Αθηνών.
Tι πρέπει να τρώτε για να προστατεύετε τα ωφέλιμα βακτήρια του στόματοςΣε ποιες τροφές περιέχονται πολύ χρήσιμα συστατικά για τη στοματική υγιεινή και ποιες πρέπει να αποφεύγετε.
Κακοσμία του στόματος: Τι προβλήματα μπορεί να δείχνειΈνας γρήγορος έλεγχος της αναπνοής μπορεί να σας πει πολλά περισσότερα από το αν θα έπρεπε να μασήσετε μια τσίχλα με μέντα.
Πώς να επιβραδύνω την απώλεια ακοής όσο μεγαλώνωΈνας βαθμός απώλειας ακοής είναι πιθανό να εμφανιστεί με την ηλικία, αλλά υπάρχουν και παράγοντες που μπορούμε να επηρεάσουμε.
Ξέρουμε ότι θέλουμε να πούμε ''όχι''. Γιατί τελικά λέμε ''ναι'';Τι φοβόμαστε ότι θα συμβεί αν πούμε «όχι»;
Συμβουλές για καλή υγεία και διατροφή που φέρνουν αποτέλεσμαΥπάρχουν ένα σωρό υγιεινές συνήθειες που θα κάνουν ουσιαστική αλλαγή. Δεν χρειάζεται να τις ξεκινήσουμε όλες μαζί, όμως.
Το παιδί μου βήχει ασταμάτητα - Τι πρέπει να κάνω;Είναι αρκετές φορές που διαρκεί πάνω από δέκα μέρες, έως και όλο τον χειμώνα με εξάρσεις και υφέσεις.
Μικροπλαστικά στο ελαιόλαδο: Τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα και πόσο πρέπει να ανησυχούμε;Ποιες είναι οι πιθανές πηγές μικροπλαστικών στο ελαιόλαδο.
Συνταγές με κολοκύθα για το φθινόπωροΗ κολοκύθα έχει την τιμητική της αυτή την περίοδο, και αυτές είναι μερικές συνταγές που ίσως δεν είχατε σκεφτεί, όπως και έξυπνα twist στην κλασική σούπα βελουτέ.
Κουρκουμάς: Σε ποιες παθήσεις φαίνεται να βοηθάΟ κουρκουμάς είναι γνωστός ως μπαχαρικό, αλλά χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες και στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Ποιες από τις θεωρίες αυτές έχουν βάση;
Συχνά σημάδια διατροφικών ελλείψεωνΟι περισσότερες ελλείψεις θρεπτικών συστατικών μπορεί να είναι λιγότερο συχνές σήμερα, εξακολουθούν όμως να αποτελούν πιθανό πρόβλημα που επηρεάζει βασικές λειτουργίες του οργανισμού.
Health & Care 2026
Αντοχή και Καινοτομία - Η στρατηγική επιλογή για την Υγεία
Health & Care 2025
Η Υγεία γυρίζει σελίδα - Το τέλος των μνημονίων και οι νέες προκλήσεις
Health & Care 2024
Νέο τοπίο στην Υγεία - Τι σημαίνουν οι αλλαγές στο ΕΣΥ και στο φάρμακο
Health & Care 2023
Ποια υγεία Θέλουμε; Ειδικοί, παράγοντες και στελέχη του κλάδου κρίνουν, προτείνουν, θέτουν στόχους
Health & Care 2022
Καινοτομία και ψηφιακή επανάσταση - Πώς η Υγεία οδηγεί τη μετάβαση στη νέα εποχή
Health & Care 2021
Ο χάρτης της υγείας ξαναγράφεται
Health & Care 2020
Η επόμενη μέρα της υγείας μας
Παχυσαρκία / Αδυνάτισμα
Εγκυμοσύνη / Θηλασμός
Κάπνισμα
Πονοκέφαλοι / Ημικρανίες
Καρδιά / Υπέρταση
Κρυολόγημα
Αλλεργίες
Σκλήρυνση κατά πλάκας
Ψωρίαση
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια
