Οι αλλαγές στο σώμα που θεωρούνται φυσιολογικές με το πέρασμα του χρόνου

Οι αλλαγές στο σώμα που θεωρούνται φυσιολογικές με το πέρασμα του χρόνου

Δεν μπορούμε να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω και πολλές αλλαγές που θα παρατηρήσουμε πάνω μας είναι αποτέλεσμα αυτού.

Η αποφυγή 3 παραγόντων κινδύνου στη μέση ηλικία προσθέτει 13 χρόνια χωρίς άνοια [μελέτη]Η αποφυγή 3 παραγόντων κινδύνου στη μέση ηλικία προσθέτει 13 χρόνια χωρίς άνοια [μελέτη]

Η διατήρηση φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης, η αποφυγή του διαβήτη και η αποχή από το κάπνισμα μεταξύ 45 και 65 ετών κρατά την πάθηση μακριά για πάνω από 10 χρόνια.

Για υγιή οστά προτιμότερο είναι το ποδόσφαιρο έναντι του περπατήματος [μελέτη]Για υγιή οστά προτιμότερο είναι το ποδόσφαιρο έναντι του περπατήματος [μελέτη]

Σε μελέτη, το ποδόσφαιρο και το χάντμπολ συνδέονταν με αυξήσεις έως 45–46% στα επίπεδα ουσιών που συνδέονται με τον σχηματισμό οστών.

Η ανθρώπινη πλευρά της ρομποτικής χειρουργικής- Παρακολουθώντας το στρες των χειρουργών στο χειρουργείοΗ ανθρώπινη πλευρά της ρομποτικής χειρουργικής- Παρακολουθώντας το στρες των χειρουργών στο χειρουργείο

Ερευνητές εντόπισαν διάφορα σωματικά σημάδια στρες σε χειρουργούς κατά τη διάρκεια εγχειρήσεων.

ΕΟΔΥ: CoViD, γρίπη και RSV παραμένουν σε χαμηλά επίπεδαΕΟΔΥ: CoViD, γρίπη και RSV παραμένουν σε χαμηλά επίπεδα

Τα επιδημιολογικά στοιχεία που καταγράφηκαν το τελευταίο χρονικό διάστημα από τη σημερινή έκθεση του ΕΟΔΥ.

Δήμος Κασσάνδρας: Αίρεται η απαγόρευση για τη χρήση του νερού στη ΣίβηρηΔήμος Κασσάνδρας: Αίρεται η απαγόρευση για τη χρήση του νερού στη Σίβηρη

Τα αποτελέσματα των αναλύσεων των δειγμάτων είναι εντός των προβλεπόμενων μικροβιολογικών ορίων.

Πώς επηρεάζει τους μυς και τα οστά ένα συμπλήρωμα κολλαγόνου;Πώς επηρεάζει τους μυς και τα οστά ένα συμπλήρωμα κολλαγόνου;

Η λήψη ενός συμπληρώματος κολλαγόνου φαίνεται να βοηθά σε συγκεκριμένες περιστάσεις. Ποιες είναι αυτές;

Οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ψυχικών νόσων [μελέτη]Οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ψυχικών νόσων [μελέτη]

Ο κίνδυνος για ψυχική νόσο κορυφωνόταν λίγο μετά τη διάγνωση και παρέμενε αυξημένος μακροχρόνια.

Ο FDA  ενέκρινε το πρώτο  mRNA εμβόλιο γρίπης από τη ModernaΟ FDA ενέκρινε το πρώτο mRNA εμβόλιο γρίπης από τη Moderna

Η έγκριση αφορά άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω- η πρώτη έγκριση ενός εμβολίου για την εποχική γρίπη, που βασίζεται στο mRNA.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΝΕΑ
ΕΝΔΟΣΚΟΠΙΟ
Παρασκήνια της Υγείας
Περισσότερα Παρασκήνια της Υγείας
ΕΠΙΛΟΓΕΣ
Πώς επηρεάζει η ψυχική υγεία τη σωματική

Τετάρτη, 05 Αυγούστου 2026, 19:00

Πώς επηρεάζει η ψυχική υγεία τη σωματική

Η καλή ψυχική υγεία μπορεί να επηρεάσει θετικά τη σωματική και το ανάποδο.

Φωτοευαισθησία : Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τετάρτη, 05 Αυγούστου 2026, 09:43

Φωτοευαισθησία : Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η φωτοευαισθησία είναι η αυξημένη ευαισθησία του δέρματος ή μια ασυνήθιστη αντίδρασή του όταν αυτό εκτίθεται σε υπεριώδη ακτινοβολία μετά από την έκθεση στον  ήλιο ή μετά τη χρήση μηχανημάτων solarium.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Ο θηλασμός είναι το πρώτο εμβόλιο της ζωήςΟ θηλασμός είναι το πρώτο εμβόλιο της ζωής

Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 1-7 Αυγούστου. Ο θηλασμός χαρίζει σε κάθε μωρό ένα δυνατό, υγιές και βιώσιμο ξεκίνημα στη ζωή. Ας ενισχύσουμε ό,τι έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό.

Κόκκινα ή λευκά σταφύλια;Κόκκινα ή λευκά σταφύλια;

Πόσες διαφορές έχουν οι δύο εκδοχές του σταφυλιού;

Αλκοόλ και ταξίδια: Οι 5 παγίδες που μπορούν να μετατρέψουν τις διακοπές σε εφιάλτηΑλκοόλ και ταξίδια: Οι 5 παγίδες που μπορούν να μετατρέψουν τις διακοπές σε εφιάλτη

Το αλκοόλ, όταν καταναλώνεται με μέτρο και υπευθυνότητα, μπορεί να αποτελέσει μέρος της κοινωνικής ζωής χωρίς να θέτει σε κίνδυνο την υγεία.

Ο μοναχικός ασθενής: Μια σύγχρονη πρόκληση για τη νοσηλευτική και το σύστημα υγείαςΟ μοναχικός ασθενής: Μια σύγχρονη πρόκληση για τη νοσηλευτική και το σύστημα υγείας

Ο νοσηλευτής, μέσα από τη συνεχή παρουσία του και τη θεραπευτική σχέση που αναπτύσσει με τον ασθενή, μπορεί να προσφέρει κάτι που πολλές φορές δεν αποτυπώνεται σε καμία κλινική μέτρηση: την ανθρώπινη παρουσία, την επικοινωνία και τη στήριξη. 

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός:  10 βασικές συμβουλές για προστασία μετά από πυρκαγιάΕλληνικός Ερυθρός Σταυρός:  10 βασικές συμβουλές για προστασία μετά από πυρκαγιά

Tα απαραίτητα μέτρα προστασίας και καθαρισμού που πρέπει να τηρούνται μετά από πυρκαγιά, ώστε να διασφαλιστεί η υγεία και η ασφάλεια των πολιτών.

ΕΠΙΣΤΗΜΗ & ΖΩΗ
Πώς η στάση του σώματος ενισχύει τη θετική διάθεση και την ανάληψη ρίσκου

Πέμπτη, 06 Αυγούστου 2026, 12:00

Πώς η στάση του σώματος ενισχύει τη θετική διάθεση και την ανάληψη ρίσκου

Στη μελέτη, συμμετέχοντες που κάθονταν ευθυτενείς είχαν καλύτερη επίδοση σε εργασία με ανάληψη κινδύνου και ανέφεραν περισσότερα θετικά συναισθήματα  της ομάδας με συμμετέχοντες που κάθονταν σκυφτοί.

Ο καλός ύπνος μπορεί να συμβάλλει στην καλή σχολική επίδοση των εφήβων

Πέμπτη, 06 Αυγούστου 2026, 10:00

Ο καλός ύπνος μπορεί να συμβάλλει στην καλή σχολική επίδοση των εφήβων

Οι ερευνητές εξέτασαν πώς τέσσερις παράγοντες του τρόπου ζωής - η ποιότητα του ύπνου, ο χρόνος μπροστά σε οθόνες, η σωματική δραστηριότητα και η διατροφή - επηρέαζαν τη σχέση μεταξύ των συμπτωμάτων ψυχικής υγείας και της ακαδημαϊκής και κοινωνικής επίδοσης σε παιδιά ηλικίας 10 έως 13 ετών.

Νέο ρεκόρ υψηλής θερμοκρασίας στην Αυστρία με 41,2 βαθμούς Κελσίου

Πέμπτη, 06 Αυγούστου 2026, 09:34

Νέο ρεκόρ υψηλής θερμοκρασίας στην Αυστρία με 41,2 βαθμούς Κελσίου

Το προηγούμενο ρεκόρ είχε καταγραφεί μόλις χθες, με 41°C που καταγράφηκαν στον σταθμό Βιέννης-Στάμερσντορφ.

ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΗ
ΦΑΚΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Σύκα: Συμβάλλουν στον έλεγχο του σακχάρου και στη μείωση της χοληστερόληςΣύκα: Συμβάλλουν στον έλεγχο του σακχάρου και στη μείωση της χοληστερόλης

Τα φρέσκα σύκα, και κυρίως τα μαύρα, περιέχουν φλαβονοειδή πολυ-φαινολικά αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως καροτένια, λουτεΐνη, τανίνες, χλωρογενικό οξύ κ.α.

Σύκα: Γλυκιά γεύση και οφέλη στην υγείαΣύκα: Γλυκιά γεύση και οφέλη στην υγεία

Τα σύκα ικανοποιούν την όρεξη για γλυκό, ενώ παρέχουν επίσης πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία.

VIDEOS
ΟΔΗΓΟΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Πώς επηρεάζει η ψυχική υγεία τη σωματικήΠώς επηρεάζει η ψυχική υγεία τη σωματική

Η καλή ψυχική υγεία μπορεί να επηρεάσει θετικά τη σωματική και το ανάποδο.

Οι αόρατοι άνθρωποι του φάσματος: Όταν ο αυτισμός γερνάει στην ΕλλάδαΟι αόρατοι άνθρωποι του φάσματος: Όταν ο αυτισμός γερνάει στην Ελλάδα

Η «Διαγνωστική Ηχώ», η ιατρική παγίδα των λανθασμένων γνωματεύσεων και το συγκλονιστικό ταξίδι της ύστερης υπαρξιακής δικαίωσης.

Αλκοόλ και ταξίδια: Οι 5 παγίδες που μπορούν να μετατρέψουν τις διακοπές σε εφιάλτηΑλκοόλ και ταξίδια: Οι 5 παγίδες που μπορούν να μετατρέψουν τις διακοπές σε εφιάλτη

Το αλκοόλ, όταν καταναλώνεται με μέτρο και υπευθυνότητα, μπορεί να αποτελέσει μέρος της κοινωνικής ζωής χωρίς να θέτει σε κίνδυνο την υγεία.

Ο μοναχικός ασθενής: Μια σύγχρονη πρόκληση για τη νοσηλευτική και το σύστημα υγείαςΟ μοναχικός ασθενής: Μια σύγχρονη πρόκληση για τη νοσηλευτική και το σύστημα υγείας

Ο νοσηλευτής, μέσα από τη συνεχή παρουσία του και τη θεραπευτική σχέση που αναπτύσσει με τον ασθενή, μπορεί να προσφέρει κάτι που πολλές φορές δεν αποτυπώνεται σε καμία κλινική μέτρηση: την ανθρώπινη παρουσία, την επικοινωνία και τη στήριξη. 

Κόκκινα ή λευκά σταφύλια;Κόκκινα ή λευκά σταφύλια;

Πόσες διαφορές έχουν οι δύο εκδοχές του σταφυλιού;

Πρωινές συνήθειες για χαμηλότερο σάκχαροΠρωινές συνήθειες για χαμηλότερο σάκχαρο

Πολλοί ασθενείς με διαβήτη παρατηρούν αυξημένο σάκχαρο το πρωί. Πώς μπορούμε να το αλλάξουμε αυτό;

Τα πιο ενυδατικά φρούταΤα πιο ενυδατικά φρούτα

Πολλά φρούτα έχουν από μόνα τους πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, γεγονός που τα καθιστά έναν νόστιμο τρόπο για να παραμένετε ενυδατωμένοι.

Καρπούζι: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγείαΚαρπούζι: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία

Το καρπούζι είναι για πολλούς το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο. Και ναι, μπορεί να νομίζετε ότι περιέχει μόνο ζάχαρη και νερό, αλλά στην πραγματικότητα είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά.

ΕΙΔΙΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ HEALTH & CARE
Health & Care 2026 Health & Care 2026

Αντοχή και Καινοτομία - Η στρατηγική επιλογή για την Υγεία