Πώς θα φροντίσω την υγεία των νεφρών μου

Πώς θα φροντίσω την υγεία των νεφρών μου

Τα νεφρά σας εργάζονται σκληρά για εσάς, μέρα με τη μέρα. Για να τα φροντίζετε καλά, θα πρέπει να εστιάσετε στα πράγματα που θα κάνουν την διαφορά.

Burnout και κόπωση συμπόνοιας σε νοσηλευτές ΟγκολογίαςBurnout και κόπωση συμπόνοιας σε νοσηλευτές Ογκολογίας

Η παρατεταμένη συναισθηματική εμπλοκή με τους ασθενείς και η συνεχής έκθεση στον πόνο. Πώς επιδρά στους ίδιους τους νοσηλευτές, στην ποιότητα φροντίδας των ασθενών και στο σύστημα Υγείας.

Χαιρετισμός Γεωργιάδη σε συνέδριο Επείγουσας Ιατρικής μέσω ολογράμματοςΧαιρετισμός Γεωργιάδη σε συνέδριο Επείγουσας Ιατρικής μέσω ολογράμματος

"Το μέλλον είναι ήδη εδώ", σχολιάζει σε ανάρτησή του ο υπουργός Υγείας.

Ευαγγελισμός: Εξιτήριο για τη Μαρέβα Μητσοτάκη"Ευαγγελισμός": Εξιτήριο για τη Μαρέβα Μητσοτάκη

Είχε υποβληθεί σε επέμβαση για ειλεό το περασμένο Σάββατο. 

Αλλάζει η ανάγκη για πρωτεΐνη όσο μεγαλώνουμε;Αλλάζει η ανάγκη για πρωτεΐνη όσο μεγαλώνουμε;

Ναι, οι ανάγκες μας σε πρωτεΐνη μπορεί να αλλάξουν με τη γήρανση. Όσα πρέπει να γνωρίζετε.

ΕΟΔΥ: Τρία κρούσματα λεπτοσπείρωσης στη Ζάκυνθο - Ένας νεκρόςΕΟΔΥ: Τρία κρούσματα λεπτοσπείρωσης στη Ζάκυνθο - Ένας νεκρός

Δεν πρόκειται για συγγενείς, ούτε έχουν κοινό εργασιακό περιβάλλον. Οδηγίες προστασίας των πολιτών.

Πόσο επηρεάζει η ηλικία τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνουΠόσο επηρεάζει η ηλικία τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Η βιολογική ηλικία αντανακλά την πραγματική κατάσταση του οργανισμού σε μοριακό επίπεδο.

Πρόληψη μετά από έμφραγμα: Κρίσιμη για τη μείωση μελλοντικών κινδύνωνΠρόληψη μετά από έμφραγμα: Κρίσιμη για τη μείωση μελλοντικών κινδύνων

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις εξακολουθούν να αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στην Ευρώπη.

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Βλάπτουν τη συγκέντρωση ακόμα και όσων τρέφονται υγιεινάΥπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Βλάπτουν τη συγκέντρωση ακόμα και όσων τρέφονται υγιεινά

Tα ευρήματα μελέτης έδειξαν οτι ελαφρά καθημερινή αύξηση στην πρόσληψη υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με μετρήσιμη πτώση στη συγκέντρωση, ακόμα και αν κάποιος τρέφεται υγιεινά.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΝΕΑ
ΕΝΔΟΣΚΟΠΙΟ
Παρασκήνια της Υγείας
Περισσότερα Παρασκήνια της Υγείας
ΕΠΙΛΟΓΕΣ
Ξύδι: Η επίδρασή του στον μεταβολισμό της γλυκόζης και στο σωματικό βάρος

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2026, 12:23

Ξύδι: Η επίδρασή του στον μεταβολισμό της γλυκόζης και στο σωματικό βάρος

Τις τελευταίες δεκαετίες υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για τις επιδράσεις του ξυδιού στο μεταβολισμό γλυκόζης, καθώς και στην παχυσαρκία.

Η βαριά κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με καρκίνο παγκρέατος σε νεαρή ηλικία

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2026, 10:09

Η βαριά κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με καρκίνο παγκρέατος σε νεαρή ηλικία

Ειδικοί του Πανεπιστημίου της Αθήνας συνοψίζουν τα ευρήματα μεγάλης πληθυσμιακής μελέτης κοόρτης, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Τι μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε την πιθανότητα εμφάνισης άνοιαςΤι μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας

Ειδικοί του Πανεπιστημίου της Αθήνας συνοψίζουν τους παράγοντες κινδύνου.

Ποια οφέλη προσφέρουν στον οργανισμό τα σπαράγγιαΠοια οφέλη προσφέρουν στον οργανισμό τα σπαράγγια

Μήπως τώρα που είναι στην εποχή τους, να πάρουμε μερικά σπαράγγια;

Πώς τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεσή μαςΠώς τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεσή μας

Η μελέτη των επιδράσεων του χρώματος βρίσκει εφαρμογές στην ψυχοθεραπεία, στον σχεδιασμό εκπαιδευτικών και εργασιακών περιβαλλόντων, αλλά και στην καθημερινή ζωή,

Εποχική κατάθλιψη: Εμφανίζεται  και το καλοκαίρι;Εποχική κατάθλιψη: Εμφανίζεται  και το καλοκαίρι;

Η εποχική κατάθλιψη φαίνεται ότι δεν κάνει διακρίσεις ούτε στις εποχές, και μπορεί να χτυπήσει άτομα το καλοκαίρι, για λόγους διαφορετικούς αλλά και πάλι σχετικούς με την εποχή.

Emotional numbness: Όταν δεν νιώθεις τίποταEmotional numbness: Όταν δεν νιώθεις τίποτα

Δεν υπάρχει απαραίτητα λύπη, αλλά ούτε χαρά, ενθουσιασμός ή ενδιαφέρον.

ΕΠΙΣΤΗΜΗ & ΖΩΗ
ΠΟΥ: Αισιοδοξία για την οριστική εξάλειψη της ελονοσίας

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2026, 14:35

ΠΟΥ: Αισιοδοξία για την οριστική εξάλειψη της ελονοσίας

Ποιος είναι ο αριθμός των λοιμώξεων και των θανάτων που έχουν αποτραπεί από τα εμβόλια και την καταπολέμηση των εστιών των κουνουπιών.

Προστατεύει η μητρότητα από εγκεφαλικό επεισόδιο;

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2026, 14:17

Προστατεύει η μητρότητα από εγκεφαλικό επεισόδιο;

Μελέτη έδειξε ότι γυναίκες με τουλάχιστον 3 παιδιά ήταν σημαντικά λιγότερο πιθανό να υποστούν εγκεφαλικό ή να έχουν σημάδια αγγειακής εγκεφαλικής βλάβης έναντι όσων είχαν λιγότερα παιδιά.

Ο πρωινός ύπνος στους ηλικιωμένους ίσως συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2026, 13:40

Ο πρωινός ύπνος στους ηλικιωμένους ίσως συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου

Οι πιο έντονες επιπτώσεις παρατηρήθηκαν σε όσους κοιμούνταν το πρωί.

ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΗ
Περισσότερες Θέσεις Εργασίας
ΦΑΚΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Ξηροί καρποί: Ψημένοι ή ωμοί;Ξηροί καρποί: Ψημένοι ή ωμοί;

Σίγουρα ανάλατοι, για αρχή. Αλλά σε τι μορφή θα πάρουμε περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τους ξηρούς καρπούς;

Οι καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγείαΟι καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγεία

Οι ξηροί καρποί περιέχουν επίσης μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα. Δείτε πού βοηθούν.

VIDEOS
ΟΔΗΓΟΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Αυξημένο πρωινό σάκχαρο στον διαβήτη: Συμβουλές αντιμετώπισηςΑυξημένο πρωινό σάκχαρο στον διαβήτη: Συμβουλές αντιμετώπισης

Γιατί κάποιοι άνθρωποι που ζουν με διαβήτη έχουν αυξημένες τιμές σακχάρου το πρωί σε σχέση με την υπόλοιπη μέρα; Και πώς μπορεί να αλλάξει αυτό;

Εποχική κατάθλιψη: Εμφανίζεται  και το καλοκαίρι;Εποχική κατάθλιψη: Εμφανίζεται  και το καλοκαίρι;

Η εποχική κατάθλιψη φαίνεται ότι δεν κάνει διακρίσεις ούτε στις εποχές, και μπορεί να χτυπήσει άτομα το καλοκαίρι, για λόγους διαφορετικούς αλλά και πάλι σχετικούς με την εποχή.

Πώς τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεσή μαςΠώς τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεσή μας

Η μελέτη των επιδράσεων του χρώματος βρίσκει εφαρμογές στην ψυχοθεραπεία, στον σχεδιασμό εκπαιδευτικών και εργασιακών περιβαλλόντων, αλλά και στην καθημερινή ζωή,

Emotional numbness: Όταν δεν νιώθεις τίποταEmotional numbness: Όταν δεν νιώθεις τίποτα

Δεν υπάρχει απαραίτητα λύπη, αλλά ούτε χαρά, ενθουσιασμός ή ενδιαφέρον.

Τα καλύτερα ροφήματα για πριν τον ύπνοΤα καλύτερα ροφήματα για πριν τον ύπνο

Το τι θα πιούμε τις βραδινές ώρες μπορεί να είναι μέρος μιας χαλαρωτικής ρουτίνας.

Ποια οφέλη προσφέρουν στον οργανισμό τα σπαράγγιαΠοια οφέλη προσφέρουν στον οργανισμό τα σπαράγγια

Μήπως τώρα που είναι στην εποχή τους, να πάρουμε μερικά σπαράγγια;

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν με την αποφρακτική άπνοια ύπνου;Υπάρχουν τροφές που βοηθούν με την αποφρακτική άπνοια ύπνου;

Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την αποφρακτική άπνοια ύπνου, και η διατροφή είναι ένας από αυτούς.

Μπορεί να βοηθήσει το τυρί να σταματήσει η διάρροια;Μπορεί να βοηθήσει το τυρί να σταματήσει η διάρροια;

Αν το ακούσατε σαν κρυφό γιατροσόφι που θα σας σώσει τη ζωή, ξανασκεφτείτε το.

ΕΙΔΙΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ HEALTH & CARE
Health & Care 2025 Health & Care 2025

Η Υγεία γυρίζει σελίδα - Το τέλος των μνημονίων και οι νέες προκλήσεις