Είναι και τα δύο ιδανικές επιλογές για μια καλή ποσότητα πρωτεΐνης μόλις ξυπνήσουμε. Πώς να τα αξιοποιήσουμε στο μάξιμουμ.
![Ορμόνη που συνδέεται με την άσκηση μειώνει συμπτώματα της πολλαπλής σκλήρυνσης [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/140493-139093walkinggirl1280.jpg)
Ορμόνη που συνδέεται με την άσκηση μειώνει συμπτώματα της πολλαπλής σκλήρυνσης [μελέτη]Σε μελέτη διαπιστώθηκε ότι η ιρισίνη μείωσε τα κλινικά συμπτώματα και την απώλεια νευρώνων.
Πώς αντιλαμβανόμαστε ότι η φωνή προέρχεται από μηχανή και όχι από άνθρωπο (μελέτη)Πώς το περιεχόμενο, ο ήχος και η γνώση της γλώσσας επηρεάζουν την αντίληψή μας για τις φωνές.
Φορετό επίθεμα υπερήχων θα μπορούσε να βελτιώσει την παρακολούθηση κυήσεων υψηλού κινδύνουΗ τεχνολογία θα μπορούσε να βοηθά γιατρούς να εντοπίζουν επιπλοκές νωρίτερα σε εγκυμοσύνες υψηλού κινδύνου.
ΗΠΑ: Η τεχνητή νοημοσύνη αποτυγχάνει και στις πιο απλές εργασίες διοίκησης νοσοκομείωνΤο μέλλον της κλινικής τεχνητής νοημοσύνης φαίνεται να βρίσκεται όχι στην αντικατάσταση των παραδοσιακών συστημάτων, αλλά στη συνεργασία τους με τα γλωσσικά μοντέλα
![Πόσο βοηθά η γιόγκα σε 4 προβλήματα των επιζώντων από καρκίνο [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/140483-106795yogagirl221280.jpg)
Πόσο βοηθά η γιόγκα σε 4 προβλήματα των επιζώντων από καρκίνο [μελέτη]Ειδικός της American Society of Clinical Oncology ανακοίνωσε ότι τα ευρήματα προσφέρουν στους επιζώντες μια μη φαρμακευτική λύση για τη μείωση τεσσάρων σημαντικών παρενεργειών ταυτόχρονα.
Πόνος στην κοιλιά: Σπασμολυτικά αντί για απλά παυσίποναΗ αντιμετώπιση της αιτίας μέσω χαλάρωσης των μυών οδηγεί και στη μείωση των συμπτωμάτων.
Στρες και καρδιαγγειακή υγεία: Οι επιπτώσεις του τρόπου ζωής και τρόποι διαχείρισηςΣε σοβαρότερες μορφές, μετά από έντονη συναισθηματική φόρτιση, μπορεί να προκληθεί το σύνδρομο της «πληγωμένης καρδιάς» ή αλλιώς μυοκαρδιοπάθεια από στρες.
Κουνούπια "τίγρεις": Σιωπηλή επέκταση στην Ευρώπη - Πόσο κινδυνεύουμε από "τροπικούς" ιούςΤα κουνούπια Aedes, διαβιβαστές των ιών Ζίκα, Τσικουνγκούνια και Δάγκειου Πυρετού, είναι ήδη εδώ. Πώς μπορεί ακόμη και ένα εισαγόμενο περιστατικό να προκαλέσει τοπική επιδημία.
Περί διαθεσιμότητας ο λόγος.
Παρατηρείται θεσμική συσπείρωση.
Ουσιαστικές αλλαγές στη χορήγηση φαρμάκων.
Τρίτη, 26 Μαΐου 2026, 09:00
Πώς να οργανώσετε τη σωστή καθημερινή φροντίδα του προσώπου σαςΚρέμες προσώπου και φροντίδα δέρματος για φωτεινή και ενυδατωμένη επιδερμίδα.
Τρίτη, 26 Μαΐου 2026, 11:52
Συμβουλές για πιο σωστό ύπνοΟ ύπνος είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα για την υγεία μας, οπότε καλό είναι να βελτιώσουμε την ρουτίνα μας γύρω από αυτόν.
'Εγκριση της ουσίας μιταπιβάτη στην Ευρωπαϊκή Ένωση για ενήλικες ασθενείς με θαλασσαιμία![Η Ελλάδα πρώτη σε θανάτους από καρκίνο στην ΕΕ και δεύτερη στον ΟΟΣΑ [πίνακας]](/media/articles/photos/thumb/140417-hospital1280n.jpg)
Η Ελλάδα πρώτη σε θανάτους από καρκίνο στην ΕΕ και δεύτερη στον ΟΟΣΑ [πίνακας]
Αντιμετώπιση της παχυσαρκίας: Mια προτεραιότητα της πολιτικής για τη βιωσιμότητα του συστήματος υγείας
Τι αλλάζει για νοσηλευτές-διασώστες η ένταξη στα Βαρέα και Ανθυγιεινά
Απώλεια μυϊκής μάζας με τους αγωνιστές GLP-1 ανησυχεί τους ειδικούς
Τι είναι η ALS από την οποία πέθανε ο Παρασκευάς Άντζας στα 49 του
Πρωτότυπο φάρμακο ελληνικής προέλευσης; - Πώς θα μπει η χώρα μας στον παγκόσμιο χάρτη
9 εξακριβωμένα οφέλη του κολοκυθόσπορου
"Πρωινός καφές με την ψυχολόγο" - Νέα καινοτόμος δράση στο Θεαγένειο
Παθήσεις θυρεοειδούς, θεραπεία - Ο μύθος για τη σχέση του με το σωματικό βάρος
Η "γκρίζα ζώνη" των ΦΥΚ (1B) και το δύσκολο σταυρόλεξο για το υπουργείο Υγείας
Πώς θα εφαρμοστούν τα βαρέα και ανθυγιεινά στο ΕΣΥ
Φρούτα με την περισσότερη και λιγότερη φρουκτόζηΝαι, τα φρούτα είναι φυσικά γλυκά. Πώς συμπεριφέρονται όμως τα σάκχαρά τους;
![Superfood τα σταφύλια: Ωφελούν και το δέρμα [μελέτη]](/media/articles/photos/main/140465-grapes1280.jpg)
Superfood τα σταφύλια: Ωφελούν και το δέρμα [μελέτη]Τα σταφύλια ενδεχομένως επηρεάζουν βιολογικές οδούς που συνδέονται με την προστασία και την επιδιόρθωση του δέρματος.
Πώς θα προλάβουμε τον διαβήτηΟ διαβήτης εμφανίζεται όταν το σάκχαρο στο αίμα παραμένει πολύ υψηλό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Χρόνια νεφρική νόσος: Τι πρέπει να γνωρίζουμεΗ χρόνια νεφρική νόσος είναι ανίατη, αλλά η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση μπορεί να την επιβραδύνει.
Αλκοόλ και αντικαταθλιπτικά: Γιατί δεν πρέπει να τα συνδυάζουμεΤα αντικαταθλιπτικά βοηθούν στη διαχείριση της κατάθλιψης κάνοντας μικρές, σταθερές αλλαγές στη χημεία του εγκεφάλου. Το αλκοόλ μπορεί να αναιρέσει αυτή τη δουλειά.
Τρίτη, 26 Μαΐου 2026, 15:00
Well-being και απόδοση: Ο άνθρωπος στο επίκεντρο της σύγχρονης εργασίαςΗ υγεία συνδέεται πλέον άμεσα με την οικονομία και την ποιότητα ζωής.
Τρίτη, 26 Μαΐου 2026, 14:06
Ανακαλεί κατεψυγμένο γλαύκο ο ΕΦΕΤΤο εν λόγω προϊόν συσκευάζεται για την Four FISH IKE και φέρει κωδικό έγκρισης παρασκευάστριας εταιρείας GR 02-KN-07 EU (Γ. ΣΙΔΕΡΗΣ Α.Ε.).
Τρίτη, 26 Μαΐου 2026, 13:31
3η Πανελλαδική Ημερίδα του Συλλόγου «Επιστρέφω» για τις Διαταραχές Πρόσληψης ΤροφήςΟι διαταραχές παρουσιάζουν ανησυχητική αύξηση τα τελευταία χρόνια.
Eταιρία με πολυετή παρουσία στον κλάδο της Υγείας και των Ιατρικών Μηχανημάτων (Ιατροτεχνολογικού εξ
Ζητείται Νοσηλευτής/Νοσηλεύτρια με εμπειρία σε πρώτες βοήθειες και επαγγελματική υγεία, για εργασ
Η Neodent S.A., εταιρία με δραστηριότητα στον χώρο της παραγωγής οδοντιατρικού εξοπλισμού και της τε
Ποια είναι τα οφέλη του ανανά στην υγείαΟ ανανάς και ο χυμός του συνδέονται με αρκετά οφέλη στην υγεία όπως βελτίωση της πέψης, ενίσχυση του ανοσοποιητικού και καλύτερη ανάρρωση από εγχείρηση.
Τα οφέλη του ανανά στην υγεία και το σωματικό βάροςΦρούτο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταστέλλει τη φλεγμονή.
Συμβουλές για πιο σωστό ύπνοΟ ύπνος είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα για την υγεία μας, οπότε καλό είναι να βελτιώσουμε την ρουτίνα μας γύρω από αυτόν.
Διαταραχές ύπνου και προβλήματα πέψης: Δύο συχνές σωματικές εκδηλώσεις του άγχους στις Πανελλήνιες εξετάσειςΜε σωστή καθημερινή οργάνωση, υγιεινές συνήθειες και ψυχραιμία, μπορούν να περιοριστούν σημαντικά, επιτρέποντας στον μαθητή να διατηρήσει τόσο τη σωματική όσο και την πνευματική του ισορροπία.
Χρόνια νεφρική νόσος: Τι πρέπει να γνωρίζουμεΗ χρόνια νεφρική νόσος είναι ανίατη, αλλά η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση μπορεί να την επιβραδύνει.
Πώς θα προλάβουμε τον διαβήτηΟ διαβήτης εμφανίζεται όταν το σάκχαρο στο αίμα παραμένει πολύ υψηλό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Φρούτα με την περισσότερη και λιγότερη φρουκτόζηΝαι, τα φρούτα είναι φυσικά γλυκά. Πώς συμπεριφέρονται όμως τα σάκχαρά τους;
Λάχανο και κουνουπίδι: Ποιο έχει περισσότερα οφέλη για την καρδιάΤόσο το λάχανο όσο και το κουνουπίδι υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς επειδή περιέχουν φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις φυτικές ενώσεις.
Ρόδι και γκρέιπφρουτ: Ποιο έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά;Το ρόδι και το γκρέιπφρουτ είναι και τα δύο γεμάτα οφέλη για την υγεία, αλλά ποιο φρούτο προσφέρει περισσότερα αντιοξειδωτικά;
Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Τροφές που θα βοηθήσουνΗ διατροφή μας μπορεί να βοηθήσει με την αποφρακτική άπνοια, και άμεσα αλλά και βελτιώνοντας τον ύπνο.
Health & Care 2025
Η Υγεία γυρίζει σελίδα - Το τέλος των μνημονίων και οι νέες προκλήσεις
Health & Care 2024
Νέο τοπίο στην Υγεία - Τι σημαίνουν οι αλλαγές στο ΕΣΥ και στο φάρμακο
Health & Care 2023
Ποια υγεία Θέλουμε; Ειδικοί, παράγοντες και στελέχη του κλάδου κρίνουν, προτείνουν, θέτουν στόχους
Health & Care 2022
Καινοτομία και ψηφιακή επανάσταση - Πώς η Υγεία οδηγεί τη μετάβαση στη νέα εποχή
Health & Care 2021
Ο χάρτης της υγείας ξαναγράφεται
Health & Care 2020
Η επόμενη μέρα της υγείας μας
![Καρκίνος μαστού: Εξέταση αίματος εντοπίζει πρώιμα σημάδια υποτροπής [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/140495-139033blood1280n.jpg)
Παχυσαρκία / Αδυνάτισμα
Εγκυμοσύνη / Θηλασμός
Κάπνισμα
Πονοκέφαλοι / Ημικρανίες
Καρδιά / Υπέρταση
Κρυολόγημα
Αλλεργίες
Σκλήρυνση κατά πλάκας
Ψωρίαση
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια
