Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 26 Απριλίου 2024, 19:00

Πώς να διαχειριστώ τις σκέψεις ότι η ζωή δεν έχει νόημα

Οι λόγοι για τους οποίους η ζωή μπορεί να φαίνεται σαν να μην έχει νόημα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Πέμπτη, 25 Απριλίου 2024, 20:00

Πώς θα αυξήσουμε την αντοχή μας

Σωματικά αλλά και ψυχικά, το να έχουμε μεγάλα αποθέματα αντοχής είναι πάντα καλό πράγμα. Πώς θα το καταφέρουμε;

Τετάρτη, 24 Απριλίου 2024, 20:00

Αγχώδης τύπος προσκόλλησης: Πώς επηρεάζονται οι σχέσεις

Υπάρχουν τέσσερις τύποι στυλ προσκόλλησης: ασφαλής, αγχώδης, αποτρεπτικός και αποδιοργανωμένος.

Τρίτη, 23 Απριλίου 2024, 19:00

Πότε σταματούν να μεγαλώνουν τα πόδια

Τι προκαλεί αλλαγή του μεγέθους των ποδιών σε πιο προχωρημένη ηλικία και τι συμβαίνει στην εγκυμοσύνη.

Δευτέρα, 22 Απριλίου 2024, 19:20

Ελκώδης κολίτιδα: Συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Η ελκώδης κολίτιδα μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας, αλλά αυτό θα κάνει τη ζωή σας πιο δύσκολη. Αυτές είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές.

Δευτέρα, 22 Απριλίου 2024, 12:13

Σφύριγμα αναπνοής και Άνοιξη

Ποικίλες παθολογικές καταστάσεις συνοδεύονται από σφύριγμα αναπνοής. Ποιες είναι οι συχνότερες.

Κυριακή, 21 Απριλίου 2024, 14:00

Πώς θα ελέγξω το κοινωνικό μου άγχος

Το κοινωνικό άγχος δεν είναι σπάνιο φαινόμενο, αλλά για κάποιους ανθρώπους αποτελεί αληθινό πρόβλημα. Αυτές είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές για να το αντιμετωπίσετε.

Σάββατο, 20 Απριλίου 2024, 12:45

Να δοκιμάσω να παίρνω μικροδόσεις καφέ;

Και σε τι θα μπορούσε να ωφελήσει αυτή η επιλογή.

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2024, 19:00

Γιατί είναι ξηρά τα χέρια μου;

Εξωτερικοί παράγοντες όπως η έκθεση σε σκληρές καιρικές συνθήκες ή καθαριστικά είναι συνήθεις παράγοντες που προκαλούν ξηρότητα.

Τετάρτη, 17 Απριλίου 2024, 19:45

Ασκήσεις για να κρατάτε σε φόρμα τον εγκέφαλο

Το να ασκούμε τον εγκέφαλό μας - όπως και το υπόλοιπο σώμα μας - είναι ο καλύτερος τρόπος για να προλάβουμε τις επιπτώσεις της ηλικίας.