Υγεία

Πέμπτη, 13 Μαΐου 2021

Ύπνος με την τηλεόραση ανοιχτή: Αποτελεί πρόβλημα;

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από στρες δυσκολεύονται να κοιμηθούν αν δεν έχουν την τηλεόραση ανοιχτή να παίζει στο βάθος. Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι;

Τετάρτη, 12 Μαΐου 2021

Πόνος στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς: Τι μπορεί να σημαίνει;

Όταν πονά η δεξιά πλευρά της κοιλιάς μας, υπάρχουν αρκετές εξηγήσεις. Το πρώτο βήμα είναι, όμως, να μην μας πιάνει πανικός.

Δευτέρα, 10 Μαΐου 2021

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Πώς συνδέεται ο εγκέφαλος με το έντερο;

Πώς επηρεάζει το στρες τη λειτουργία του εντέρου μας, και με ποιους τρόπους ο εγκέφαλος και το πεπτικό μας σύστημα συνδέονται;

Κυριακή, 09 Μαΐου 2021

Η Γιορτή της Μητέρας όταν έχεις χάσει τη μητέρα σου

Τρόποι για να αισθανθείτε ότι τιμάτε τη θανούσα μητέρα σας που θα κρατήσουν ζωντανή τη θύμησή της την ιδιαίτερη αυτή ημέρα.

Παρασκευή, 07 Μαΐου 2021

5 οφέλη των φίλων... στην υγεία μας

Οι φίλοι, λένε πως είναι η οικογένεια που διαλέγουμε. Και είναι μια οικογένεια που έχει οφέλη και για την υγεία μας...

Πέμπτη, 06 Μαΐου 2021

Κρίση πανικού: Τι ακριβώς συμβαίνει εκείνη τη στιγμή;

Μια κρίση πανικού μπορεί να μας παραλύσει, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι ακριβώς συμβαίνει, για να τη διαχειριστούμε καλύτερα.

Τετάρτη, 05 Μαΐου 2021

Η σημασία της φυσικοθεραπείας μέσω της πνευμονικής αποκατάστασης σε ασθενείς με υποθυρεοειδισμό

Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς μέσω της πνευμονικής αποκατάστασης.

Τετάρτη, 05 Μαΐου 2021

Ανεξήγητη αύξηση βάρους και κόπωση: Τι μπορεί να φταίει;

Είναι απλά σημάδι ότι μας κούρασε η καραντίνα και έχουμε αφεθεί; Ή μήπως μπορεί να κρύβεται κάτι πιο επικίνδυνο από πίσω;

Πέμπτη, 29 Απριλίου 2021

Τι να κάνουμε όταν μας ''τρώει'' η μοναξιά;

Η μοναξιά, ειδικά μέσα στην καραντίνα, κοντεύει να τσακίσει το ηθικό μας και πολλές φορές μπορεί να γίνει ανυπόφορη.

Τετάρτη, 28 Απριλίου 2021

Μύθοι και αλήθειες για τις αλλεργίες

Ώρα να καταρρίψουμε μερικούς μύθους.