Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 23 Σεπτεμβρίου 2022

Πώς τα επίπεδα σακχάρου επηρεάζουν τον οργανισμό

Όταν το σάκχαρο στο αίμα μας είναι υψηλό και παραμένει εκεί, τότε αρχίζουν να εμφανίζονται διάφορες αλλαγές που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία μας.

Πέμπτη, 22 Σεπτεμβρίου 2022

Η λήψη ασπιρίνης προληπτικά μπορεί να αποτρέψει ένα μελλοντικό καρδιακό επεισόδιο;

Πρόσφατα ολοκληρώθηκαν τρεις σημαντικές μελέτες πάνω στο θέμα αυτό.

Τετάρτη, 21 Σεπτεμβρίου 2022

Αποχρωματισμένα και λευκά νύχια ποδιών: Τι σημαίνουν

Αν παρατηρήσατε ποτέ λευκά σημεία στα νύχια των ποδιών σας, ή αποχρωματισμό, διαβάστε για τις πιθανές αιτίες.

Τετάρτη, 21 Σεπτεμβρίου 2022

Δόντια και παιδιά:  Η στοματική υγεία των παιδιών και η στάση των γονιών

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες προάγουν τα υγιή δόντια στο σύνολό τους.

Τρίτη, 20 Σεπτεμβρίου 2022

Λίγες διακοπές ακόμα: 4 πρακτικές για ομαλή μετάβαση στην καθημερινότητά μας

Πώς θα βάλουμε λίγο από τις διακοπές στην καθημερινότητά μας στο γραφείο; Υπάρχει χαρά μετά τις διακοπές, και αν ναι, πώς τη βρίσκω;

Δευτέρα, 19 Σεπτεμβρίου 2022

Πώς θα γίνω πιο θετικός άνθρωπος;

Το να καταφέρουμε να έχουμε πιο θετική διάθεση και να βλέπουμε τα πράγματα πιο θετικά είναι και θέμα επιλογής. Πώς θα το καταφέρουμε;

Δευτέρα, 19 Σεπτεμβρίου 2022

Συμβουλές για πρόληψη της γρίπης

Με τον εμβολιασμό επιδιώκεται η προστασία των ευπαθών ομάδων από σοβαρές επιπλοκές της γρίπης.

Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2022

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες μυϊκής αδυναμίας

Αν αισθάνεστε αδύναμοι ξαφνικά και δεν μπορείτε να καταλάβετε τον λόγο, έχουμε μερικές πιθανές αιτίες κατά νου για να τσεκάρετε.

Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2022

Οι κακές συνήθειες που βλάπτουν την υγεία μας

Είναι μερικές συνήθειες που - είτε το ξέρουμε, είτε όχι - συνεχίζουμε να τις κάνουμε παρά τον αντίκτυπο που έχουν στην υγεία μας.

Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2022

Τι να αποφύγετε για καλή υγεία των οστών

Τα οστά μας χρειάζονται φροντίδα, ειδικά όσο μεγαλώνουμε και γίνονται πιο εύθραυστα και αδύναμα. Τι μπορούμε να κάνουμε;