Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Δευτέρα, 14 Σεπτεμβρίου 2026, 12:45

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή: Πώς λειτουργεί η θεραπεία έκθεσης και παρεμπόδισης απάντησης

Η θεραπευτική διαδικασία στην πράξη.

Κυριακή, 13 Σεπτεμβρίου 2026, 15:00

Πολυφασικός ύπνος: Τι είναι και λειτουργεί;

Η σύντομη απάντηση είναι πως όχι, τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν πλήρη κύκλο ύπνου την νύχτα. Ας το δούμε αναλυτικά, όμως...

Κυριακή, 13 Σεπτεμβρίου 2026, 08:00

Γιατί ξεφλουδίζουν τα πόδια μου;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που θα μπορούσε να συμβαίνει αυτό, οπότε ας τους εξετάσουμε όλους.

Σάββατο, 12 Σεπτεμβρίου 2026, 15:00

Μύθοι για την καρδιοπάθεια

Η καρδιοπάθεια είναι από τις πιο συχνές παθήσεις παγκοσμίως. Δυστυχώς, όσο πιο συχνό είναι κάτι, τόσο πιο επίμονοι τείνουν να είναι και οι μύθοι γύρω από αυτό.

Παρασκευή, 11 Σεπτεμβρίου 2026, 10:00

Καρκίνος των ωοθηκών: Tι αλλάζει σήμερα στην πρόληψη και τη θεραπεία

Μπορούμε σήμερα να προλάβουμε τον καρκίνο των ωοθηκών;

Πέμπτη, 10 Σεπτεμβρίου 2026, 19:00

Τρόποι να περνάτε περισσότερο χρόνο έξω

Ποιοι είναι οι λόγοι για να βγαίνουμε περισσότερο έξω και να μην καθόμαστε μέσα; Πολλοί.

Πέμπτη, 10 Σεπτεμβρίου 2026, 10:30

Νέα εποχή στη διαχείριση και στη θεραπεία της Νόσου Alzheimer

Η διάγνωση της νόσου μπορεί να γίνει έως και 20 χρόνια πριν από την εμφάνιση των πρώτων κλινικών συμπτωμάτων με τη βοήθεια βιοδεικτών.

Τετάρτη, 09 Σεπτεμβρίου 2026, 10:00

Δέκα μύθοι για τις επεμβάσεις της καρδιάς

Είναι αλήθεια ότι η καρδιά βγαίνει εκτός του σώματος στις επεμβάσεις καρδιάς;

Τρίτη, 08 Σεπτεμβρίου 2026, 14:00

Πώς να προετοιμάσω το παιδί μου για το σχολείο

Η επιστροφή στο σχολείο δεν είναι εξίσου άνετη για όλα τα παιδιά. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε;

Δευτέρα, 07 Σεπτεμβρίου 2026, 19:00

Ανοσοποιητικό σύστημα μετά τις διακοπές: Πώς το ενισχύουμε

Παράγοντες που επηρεάζουν την άμυνα του οργανισμού και μέτρα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πέμπτη, 03 Σεπτεμβρίου 2026, 16:30

ΔΕΠΥ και αναβλητικότητα: Η νευροβιολογική βάση πίσω από την αναβολή της δράσης

Για να κατανοήσουμε την αναβλητικότητα στη ΔΕΠΥ, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε την έννοια της εκτελεστικής δυσλειτουργίας.

Δευτέρα, 17 Αυγούστου 2026, 16:00

Συμπεριφορικές εξαρτήσεις: Social media, gaming, shopping και η ψυχολογική τους βάση

Καθημερινές συνήθειες, όπως η πλοήγηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το ηλεκτρονικό παιχνίδι και οι αγορές, μπορούν υπό συγκεκριμένες ψυχολογικές συνθήκες να μετατραπούν σε δυσλειτουργικά μοτίβα.

Δευτέρα, 17 Αυγούστου 2026, 10:00

Πώς να ξεκλειδώσεις την κοινωνικότητά σου

Ήρθε επιτέλους η ώρα να γίνεις πιο κοινωνικός κι εμείς απλώνουμε μια χείρα βοηθείας κερνώντας χρήσιμες ψυχολογικές συμβουλές που θα σε βγάλουν από τη δύσκολη θέση.

Πέμπτη, 13 Αυγούστου 2026, 19:00

Συμβουλές μακροζωίας που δεν κοστίζουν

Η προσπάθεια να γερνάμε καλά συχνά παρουσιάζεται ως κάτι ακριβό και περίπλοκο στα social media. Δεν χρειάζεται να είναι, όμως.

Τετάρτη, 12 Αυγούστου 2026, 19:00

Πόσο ωφελεί την υγεία η άδεια από τη δουλειά

Η υπερβολική εργασία δεν κάνει καλό σε κανέναν. Με ποιους τρόπους θα αξιοποιήσουμε πλήρως τις άδειές μας;

Τετάρτη, 12 Αυγούστου 2026, 16:00

Τι σημαίνει να είσαι φιλοξενούμενος στις διακοπές

Ποια είναι η σχέση οικοδεσπότη και επισκέπτη – φιλοξενούμενου;

Τετάρτη, 12 Αυγούστου 2026, 15:30

Πώς να μειώσω το πρήξιμο στα πόδια

Ορισμένες καλές συνήθειες θα μπορούσαν να βοηθήσουν αν αντιμετωπίζετε συχνά πρήξιμο στα πόδια.

Δευτέρα, 10 Αυγούστου 2026, 14:30

Λιποθυμία: τι μπορεί να κρύβεται πίσω από ένα φαινομενικά "αθώο" επεισόδιο

Η σωστή αντιμετώπιση δεν είναι απλώς να «συνέλθει» ο άνθρωπος. Είναι να κατανοηθεί γιατί έχασε τις αισθήσεις του.

Κυριακή, 09 Αυγούστου 2026, 08:00

Μαγειρικά σκεύη και υγεία: Τι δείχνουν οι νέες μελέτες

Τι γνωρίζουμε σήμερα για τα αντικολλητικά, τα κεραμικά και τα ανοξείδωτα σκεύη, τη μετανάστευση χημικών ουσιών στα τρόφιμα και τις επιλογές που μπορούν να συμβάλουν σε μια πιο ασφαλή κουζίνα.

Σάββατο, 08 Αυγούστου 2026, 08:00

Σημάδια διπολικής διαταραχής

Όσο περισσότερα και αν μαθαίνουμε για την διπολική διαταραχή, η παραπληροφόρηση καλά κρατεί. Ας το αλλάξουμε αυτό.