Υγεία

Παρασκευή, 13 Ιουνίου 2025, 19:00

Ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζετε τις εργασίες σας, όπως και η στάση του σώματος, παίζουν καθοριστικό ρόλο.

Τετάρτη, 06 Νοεμβρίου 2024, 12:23

Oποιαδήποτε και αν είναι η αιτία, οι πρώτες βοήθειες μέχρι να έλθει ο γιατρός είναι σχεδόν ίδιες.

Πέμπτη, 21 Μαρτίου 2024, 19:15

Για κάποιους ανθρώπους ο ύπνος με ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη

Δευτέρα, 15 Ιανουαρίου 2024, 19:15

Αν πονάει η μέση ή τα πλευρά σας, οι παρακάτω στάσεις για ύπνο θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα.

Σάββατο, 12 Αυγούστου 2023, 18:00

Μερικές συμβουλές για να διαχειριστείτε τον πόνο στη μέση αλλά και να προλάβετε την επανεμφάνισή του.

Παρασκευή, 05 Μαΐου 2023, 15:00

Το στρες είναι πολύ πιθανό να οδηγήσει και σε σωματικά συμπτώματα, και ένα από αυτά είναι ο πόνος στη μέση.

Δευτέρα, 17 Απριλίου 2023, 08:00

Ο πόνος στην μέση είναι κάτι τόσο συνηθισμένο, για τόσο πολύ κόσμο. Πώς τον αντιμετωπίζουμε, όμως;

Τρίτη, 22 Φεβρουαρίου 2022, 13:07

Μερικοί επίμονοι μύθοι για τον πόνο στη μέση επιμένουν. Ώρα να τους καταρρίψουμε.

Πέμπτη, 20 Ιανουαρίου 2022, 12:44

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη ντοπαμίνη, πώς να καταλάβετε ότι τα επίπεδά της είναι χαμηλά και πώς να το αντιμετωπίσετε.

Πέμπτη, 16 Σεπτεμβρίου 2021, 18:05

Αν υπάρχει ένας πόνος που δεν μπορεί να εξηγηθεί… η εξήγηση μπορεί να είναι απλή και να μην τη σκεφτήκαμε.