Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Πέμπτη, 02 Ιουλίου 2026, 16:00

Καλοκαίρι και θηλασμός: Στις διακοπές γίνεται ακόμη πιο πολύτιμος

Πώς καταλαβαίνουμε ότι το μωρό ενυδατώνεται σωστά;

Πέμπτη, 06 Νοεμβρίου 2025, 15:45

Προτεραιότητα στον Θηλασμό

Η στήριξη της μητέρας να θηλάσει είναι, τελικά, στήριξη στο ίδιο το μέλλον!

Τρίτη, 04 Νοεμβρίου 2025, 13:14

Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 2025

«Θέτουμε προτεραιότητα στον θηλασμό: Δημιουργούμε βιώσιμα συστήματα υποστήριξης».

Πέμπτη, 31 Ιουλίου 2025, 13:43

Θηλασμός και καλοκαίρι: Χρήσιμες συμβουλές για θηλάζουσες μητέρες

Βασικές αλλά πολύτιμες συμβουλές για έναν άνετο και ασφαλή θηλασμό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού: 

Δευτέρα, 06 Νοεμβρίου 2023, 09:00

Ενθαρρύνουμε τον θηλασμό: Κάνουμε τη διαφορά για τους εργαζόμενους γονείς

Η Παγκόσμια Εβδομάδα Θηλασμού της Παγκόσμιας Συμμαχίας Δράσης (WABA) είναι μια παγκόσμια εκστρατεία για την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση για θέματα που αφορούν τον θηλασμό.

Δευτέρα, 17 Ιουλίου 2023, 11:25

Μητρικός Θηλασμός & Αυτοάνοσα Ρευματικά Νοσήματα

H ασθενής με αυτοάνοσο ρευματικό νόσημα θα πρέπει να είναι καλά ενημερωμένη και να συμμετάσχει ενεργά στις θεραπευτικές αποφάσεις.

Πέμπτη, 02 Φεβρουαρίου 2023, 13:52

Διατροφή κατάλληλη για γυναίκες που θηλάζουν

Μετά τον τοκετό και όσο θηλάζετε το μωρό σας, υπάρχουν ορισμένες διατροφικές ανάγκες που πρέπει να καλυφθούν.

Δευτέρα, 10 Φεβρουαρίου 2020

Θηλασμός: Μπορώ να αυξήσω το γάλα μου;

Yπάρχουν κάποια τρόφιμα που ενδεχομένως μπορούν να βοηθήσουν.

Πέμπτη, 05 Οκτωβρίου 2017

Μητρικός θηλασμός: Πώς επηρεάζει τα δόντια του μωρού  

Τι σχέση έχει ο θηλασμός με τα δόντια που εμφανίζονται στο παιδικό στόμα περίπου στους 6-8 πρώτους μήνες της βρεφικής ζωής;

Τρίτη, 12 Σεπτεμβρίου 2017

Θηλασμός και διατροφή: Ποιες τροφές να αποφεύγω;

Η διατροφή είναι πολύ σημαντική κατά την περίοδο που θηλάζετε. Ποιες τροφές είναι ασφαλείς και με ποιες πρέπει να είστε προσεκτικές;

Παρασκευή, 11 Νοεμβρίου 2016

Μητρικός θηλασμός και μύκητας θηλών: Τι ισχύει πραγματικά;

Ποια είναι τα συμπτώματα που μπορεί να οδηγήσουν στη διάγνωση του μύκητα “Candida” και πώς γίνεται η διάγνωση;

Πέμπτη, 03 Νοεμβρίου 2016

Μητρικός Θηλασμός: Μύθοι και πραγματικότητα για τις νέες μητέρες!

Οι νέες μητέρες κατακλύζονται καθημερινά από πολλές λανθασμένες πληροφορίες που αφορούν τον μητρικό θηλασμό. Ας αναλύσουμε κάποιους μύθους.

Πέμπτη, 18 Φεβρουαρίου 2016

Συμβουλές για επιτυχημένο θηλασμό

Ο θηλασμός θέλει εξάσκηση και υπομονή. Δείτε συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε επιτυχία στο θηλασμό.

Πέμπτη, 15 Μαΐου 2014

Μητρικός θηλασμός: Τι πρέπει να γνωρίζει η μητέρα

Το μητρικό γάλα είναι ένα από τα μεγαλύτερα εφόδια του μωρού για μια ζωή γεμάτη υγεία. Κάθε μητέρα πρέπει να ενημερώνεται σωστά για το πολύτιμο καθήκον της. Τι πρέπει να γνωρίζει;

Τετάρτη, 08 Μαΐου 2013

Μητρικός θηλασμός: Το καλύτερο δώρο για το μωρό σας

Όλες οι μητέρες γνωρίζουν από ένστικτο ότι το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για το βρέφος τους και μάλιστα οι επιστημονικές έρευνες το αποδεικνύουν συνεχώς. Ποια είναι, λοιπόν, τα οφέλη από το μητρικό θηλασμό και τι πρέπει να γνωρίζουμε;

Τρίτη, 10 Φεβρουαρίου 2009

Βασικές στάσεις θηλασμού

Εκτός από την 'κλασική' στάση θηλασμού, υπάρχουν άλλες δύο βασικές στάσεις θηλασμού, που κάθε γυναίκα πού θηλάζει θα έπρεπε να γνωρίζει: Η 'πλευρική' και ο θηλασμός όταν είστε ξαπλωμένη στο κρεβάτι με το μωρό σας.

Πέμπτη, 29 Ιανουαρίου 2009

Στήθος και θηλασμός

Παρατηρώντας το στήθος εξωτερικά, διακρίνουμε τη θηλή, που από γυναίκα σε γυναίκα διαφέρει και μπορεί να είναι εξέχουσα, επίπεδη ή και εισέχουσα.

Τετάρτη, 14 Ιανουαρίου 2009

Μαστίτιδα και θηλασμός

Στην περίπτωση της μαστίτιδας, μικρόβια μολύνουν κάποιο λοβό του αδένα του στήθους. Η εικόνα της μαστίτιδας είναι χαρακτηριστική.

Τετάρτη, 04 Ιουνίου 2008

Θηλασμός: Οι πρώτες στιγμές

Σε αντίθεση με αυτό που πολλές φορές ακούγεται, ο θηλασμός δεν είναι απλώς ένα ένστικτο, αλλά μια ικανότητα που χρειάζεται εκμάθηση, τόσο από την πλευρά σας, όσο και από την πλευρά του μωρού σας.

Τρίτη, 01 Απριλίου 2008

Τα οφέλη του θηλασμού στη μητέρα

Eίναι γνωστό πως ο θηλασμός έχει οφέλη για τη μητέρα όπως και για το νεογνό. Ποιά είναι τα οφέλη του θηλασμού για τη μητέρα;