Υγεία

Πέμπτη, 13 Αυγούστου 2026, 19:00

Η προσπάθεια να γερνάμε καλά συχνά παρουσιάζεται ως κάτι ακριβό και περίπλοκο στα social media. Δεν χρειάζεται να είναι, όμως.

Πέμπτη, 06 Αυγούστου 2026, 19:00

Δεν μπορούμε να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω και πολλές αλλαγές που θα παρατηρήσουμε πάνω μας είναι αποτέλεσμα αυτού.

Πέμπτη, 29 Ιανουαρίου 2026, 19:00

Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσουμε να φροντίζουμε καλύτερα το σώμα και το μυαλό μας.

Δευτέρα, 05 Ιανουαρίου 2026, 10:24

Πώς η κορτιζόλη προκαλεί σημάδια πρόωρης γήρανσης.

Τρίτη, 02 Δεκεμβρίου 2025, 14:30

Οι προκλήσεις και το βάρος της φροντίδας.

Κυριακή, 20 Ιουλίου 2025, 09:43

Είναι αναπόφευκτο το πέρασμα το χρόνου, αλλά ο τρόπος που θα το βιώσουμε εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εμάς.

Τρίτη, 20 Μαΐου 2025, 19:00

Είναι φυσιολογικό να χάσετε μέρος της μυϊκής σας μάζας όσο μεγαλώνετε, υπάρχουν όμως και άλλοι λόγοι.

Τρίτη, 22 Οκτωβρίου 2024, 12:18

Γενικές αρχές που πρέπει να τηρούνται σε καθημερινή βάση.

Πέμπτη, 19 Σεπτεμβρίου 2024, 18:56

Η πρόωρη γήρανση επηρεάζεται από αρκετούς εξωτερικούς παράγοντες, αλλά υπάρχουν και ορισμένα πράγματα που ελέγχουμε εμείς.

Τρίτη, 10 Σεπτεμβρίου 2024, 19:00

Η γνωστική έκπτωση ή εξασθένηση είναι φυσιολογικό κομμάτι της γήρανσης – πότε όμως είναι καλό να αναζητήσουμε βοήθεια;

Παρασκευή, 26 Αυγούστου 2022, 11:14

Είναι παράξενη κατάσταση να πρέπει τα παιδιά να πηγαίνουν τους γονείς στον γιατρό όταν μεγαλώνουν, αλλά έχουμε μερικές συμβουλές.

Τρίτη, 12 Ιουλίου 2022, 15:05

Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο ανδρικό αλλά και το γυναικείο σώμα. Ποιες είναι οι επιπτώσεις όταν είναι χαμηλή;

Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2022, 10:20

Το δέρμα μας δεν μπορεί να γλιτώσει από τον χρόνο που περνά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τα σημάδια του να φαίνονται λιγότερο.

Τετάρτη, 17 Μαρτίου 2021, 12:37

Το πέρασμα του χρόνου αφήνει διαφορετικά σημάδια ανάλογα με το φύλο και εμφανίζει διαφορετικές προκλήσεις.  

Τρίτη, 17 Νοεμβρίου 2020

Οι εμβοές συνδέονται συνήθως με έκθεση σε παρατεταμένο θόρυβο, γήρανση και άγχος.

Τετάρτη, 12 Σεπτεμβρίου 2018

Οι βαθιές ρυτίδες του μετώπου αντικατοπτρίζουν τους παράγοντες του τρόπου ζωής. Μπορείτε να τους...φρενάρετε;

Παρασκευή, 22 Ιουνίου 2018

Όσο μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλός μας γίνεται πιο αδύναμος… εκτός και αν ακολουθούμε τις παρακάτω συμβουλές!

Τετάρτη, 10 Μαΐου 2017

Οι αιτίες γήρανσης του δέρματος χωρίζεται σε δύο μεγάλες κατηγορίες, τις ενδογενείς και τις εξωγενείς. Δείτε τι να αποφεύγετε.

Τετάρτη, 15 Μαρτίου 2017

Λίφτινγκ προσώπου ή facelift: η διαχρονική αξία στην πλαστική χειρουργική, που αντιμετωπίζει την έντονη χαλάρωση του μέσου προσώπου και του λαιμού, που οφείλεται στη γήρανση ή σε μεγάλη απώλεια βάρους.

Δευτέρα, 30 Μαΐου 2016

Όλα τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος επηρεάζονται από τη σταδιακή διαδικασία της γήρανσης. Αποκτούν όμως όλοι άνοια;