Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 01 Αυγούστου 2025, 19:00

Πώς τα health apps ενισχύουν την αυτοφροντίδα

Τα health apps ενισχύουν την ποιότητα ζωής του χρήστη προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη και προάγοντας ένα πιο συμμετοχικό και υπεύθυνο μοντέλο διαχείρισης της υγείας.

Πέμπτη, 08 Μαΐου 2025, 19:30

Συμβουλές αυτοφροντίδας για τους φροντιστές

Η φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου είναι το πιο πολύτιμο δώρο, αλλά πολλές φορές προστίθεται στις ήδη πολυάριθμες ευθύνες. Πώς θα τα βγάλουμε πέρα;

Σάββατο, 08 Μαρτίου 2025, 14:00

Γυναίκα: Τips αυτοφροντίδας - Ο εαυτός σας στο επίκεντρο

Απλές ιδέες αυτοφροντίδας για αρχάριες ή για γυναίκες που θέλουν να δοκιμάσουν κάτι νέο.