Υγεία

Δευτέρα, 06 Ιουλίου 2026, 15:03

Να διδάξουμε τα παιδιά μας από μικρά να μην καπνίσουν. Γιατί το κάπνισμα είναι πολύ εθιστικό και είναι δύσκολο να διακοπεί.

Σάββατο, 31 Μαΐου 2025, 08:00

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος, στις 31 Μαΐου, δείτε πώς θα βοηθηθείτε να απαλλαγείτε από τη βλαβερή συνήθεια.

Τρίτη, 19 Ιουλίου 2022, 11:29

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να διακόψει κάποιος το κάπνισμα.

Δευτέρα, 31 Μαΐου 2021, 10:00

Πώς θα οργανώσετε σωστά την προσπάθειά σας. Tips που θα σας βοηθήσουν.

Τετάρτη, 20 Ιανουαρίου 2021

Την εποχή της πανδημίας το πλέον αποδοτικό μέτρο για την προστασία της υγείας είναι η διακοπή καπνίσματος.

Δευτέρα, 20 Αυγούστου 2018

Προσπαθήστε να σταματήσετε το κάπνισμα και θα παρατηρήσετε τα ακόλουθα "άμεσα" αποτελέσματα.

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2016

Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, το 80% των καπνιστών που κόβει το κάπνισμα αυξάνει το βάρος του σε σύντομο χρονικό διάστημα. Πόσα κιλά παίρνει κατά μέσον όρο κάποιος;

Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2016

Το να κόψουμε το κάπνισμα είναι ήδη πολύ δύσκολο, αλλά τίποτα δεν συγκρίνεται με την πρώτη μέρα. Ευτυχώς, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αντισταθείτε στον πειρασμό.

Πέμπτη, 11 Ιουνίου 2015

Η διακοπή του καπνίσματος έχει σίγουρα τεράστια οφέλη για την υγεία μας. Ποια είναι και σε πόσο χρόνο εμφανίζονται;

Πέμπτη, 28 Μαΐου 2015

Θέλετε να αποφύγετε τα περιττά κιλά που συνοδεύουν τη διακοπή του καπνίσματος; Ακολουθήστε απλά βήματα που καταστέλλουν το στερητικό σύνδρομο και την τάση για τσιμπολόγημα.

Τετάρτη, 15 Απριλίου 2015

Πόσα κιλά παίρνουμε μετά τη διακοπή του καπνίσματος; Πού οφείλονται οι αλλαγές στο βάρος πρώην καπνιστών; Τι δείχνουν οι έρευνες.

Πέμπτη, 11 Δεκεμβρίου 2014

Σε παθήσεις όπως η οσφυαλγία, ο πόνος, οι έμετοι, αλλά και διακοπή καπνίσματος., ο βελονισμός έχει πεδία επιτυχίας. Πώς όμως γίνεται η θεραπεία; Μήπως είναι επικίνδυνη;

Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2014

Πώς θα γίνει εύκολη η διακοπή του καπνίσματος και δεν θα υποτροπιάσετε στην παλιά συνήθεια; Δείτε όσα πρέπει να ξέρετε.

Δευτέρα, 15 Ιουλίου 2013

Σε γενικές γραμμές η άθληση, οι διατροφικές συνήθειες, η διακοπή του καπνίσματος, η υγιεινή ζωή παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρκίνων του παχέος εντέρου, του πνεύμονα και του προστάτη.

Τρίτη, 13 Νοεμβρίου 2012

Η ΧΑΠ αποτελεί μία σύγχρονη πανδημία που οφείλεται στο κάπνισμα. Η διακοπή του καπνίσματος είναι ο μόνος χειρισμός που μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξή της. Όλες οι ερευνητικές προσπάθειες επικεντρώνονται στην πρώιμη διάγνωση της νόσου.

Τρίτη, 08 Μαΐου 2012

H διακοπή του καπνίσματος ενισχύει την καθημερινή μας μνήμη, είναι το πρόσφατο εύρημα μελέτης.

Πέμπτη, 14 Ιουλίου 2011

Πρόσφατα, νέα σύννεφα προστέθηκαν στα ήδη υπάρχοντα, σχετικά με τη χρήση της βαρενικλίνης για τη διακοπή του καπνίσματος.

Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2009

Η διακοπή του καπνίσματος είναι ευεργετική για όλες τις ηλικίες και τα οφέλη είναι μεγαλύτερα όσο νωρίτερα διακόψει κανείς το κάπνισμα.

Παρασκευή, 16 Ιανουαρίου 2009

Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να είναι δύσκολη, γι αυτό οι εκτιμήσεις για το εγχείρημα πρέπει να είναι ρεαλιστικές.

Παρασκευή, 20 Ιουλίου 2007

Η αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης είναι συνήθως συνδυασμός παρέμβασης στον τρόπο ζωής του ατόμου (δίαιτα, άσκηση, απώλεια βάρους, περιορισμός αλκοόλ, διακοπή καπνίσματος, αποφυγή στρες) και φαρμακευτικής θεραπείας.