Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Τετάρτη, 17 Ιουνίου 2026, 19:00

Πώς να κόψουμε μια κακή συνήθεια

Όλοι έχουμε τις κακές μας συνήθειες. Το θέμα είναι πώς θα απαλλαγούμε από αυτές.

Τετάρτη, 10 Ιουνίου 2026, 16:00

Ακούσια ατεκνία και επιθυμία για παιδί: Ψυχολογικές διεργασίες, απώλεια και αναζήτηση νοήματος

Πρόκειται για μία βαθιά ψυχολογική εμπειρία που αγγίζει την ταυτότητα, τις σχέσεις, το πένθος και την αναζήτηση νοήματος.

Κυριακή, 07 Ιουνίου 2026, 12:10

Πώς το να είμαστε φίλαθλοι κάνει καλό στην υγεία

Η ενασχόληση με την αγαπημένη μας αθλητική ομάδα μπορεί να έχει οφέλη και πέρα από τα ψυχολογικά.

Σάββατο, 06 Ιουνίου 2026, 14:00

Πώς να κάνετε ψηφιακή αποτοξίνωση

Δεν χρειάζεται να κλειδώσετε το κινητό σας σε άλλο σπίτι, ούτε να δέσετε το καπάκι του λάπτοπ με αλυσίδες.

Τετάρτη, 03 Ιουνίου 2026, 19:00

Otrovert: Όταν η εξωστρέφεια και η εσωστρέφεια δεν αρκούν

Μπορεί να είστε εσωστρεφής, εξωστρεφής ή και λίγο από τα δύο. Αν όμως δεν ανήκετε σε κάποια από αυτές τις κατηγορίες;

Τρίτη, 19 Μαΐου 2026, 19:00

Γιατί η κηπουρική είναι τόσο ωφέλιμη για το σώμα

Αυτή η εξωτερική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει τη διάθεση, να δυναμώσει το σώμα και να υποστηρίξει τη μακροπρόθεσμη υγεία σας.

Παρασκευή, 15 Μαΐου 2026, 19:00

Συμβουλές για καλύτερη αυτοεκτίμηση

Μην προσπαθείτε να καταπνίξετε μια αρνητική σκέψη. Ξεκινήστε αναγνωρίζοντάς την. 

Κυριακή, 10 Μαΐου 2026, 08:00

Γιορτή της μητέρας: Τι δραστηριότητες να κάνετε με την οικογένεια αυτή την ημέρα

Ιδέες για να γιιορτάσετε την Ημέρα με την οικογένεια χαλαρά και αναζωογονητικά. 

Κυριακή, 03 Μαΐου 2026, 19:00

Πόσο πρέπει να κρατά μια αγκαλιά για να μας ηρεμήσει;

Νέα έρευνα έρχεται να δώσει την απάντηση. Εμείς γενικά λέμε ναι στις αγκαλιές, όσο και αν κρατούν.

Τρίτη, 28 Απριλίου 2026, 19:00

Τι ακριβώς είναι η εσωστρέφεια;

Υπάρχουν κοινά χαρακτηριστικά που εμφανίζουν όλοι οι εσωστρεφείς άνθρωποι;