Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Πέμπτη, 05 Οκτωβρίου 2023, 13:09

Σιωπηλή μεταχείριση: Όταν η επικοινωνία γίνεται ‘’όπλο’’

Μερικές φορές μπορεί να είναι μια μορφή συναισθηματικής κακοποίησης. Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο τη χρησιμοποιεί για να ελέγξει και να χειραγωγήσει το άλλο.

Δευτέρα, 28 Αυγούστου 2023, 19:00

Πώς θα αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά μας

Πολλές φορές αυτά που νιώθουμε στην πραγματικότητα είναι κάτι άλλο. Πώς θα καταλάβουμε όμως την αλήθεια;

Κυριακή, 27 Αυγούστου 2023, 08:00

Συμβουλές για να προτείνετε ψυχοθεραπεία στον σύντροφό σας

Η ψυχοθεραπεία τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει να χάνει όλο και περισσότερο το κοινωνικό στίγμα που την περιτριγύριζε.

Τρίτη, 22 Αυγούστου 2023, 19:00

Συμβουλές για αυτοφροντίδα μετά τα 50

Ακόμα και αν σε νεότερη ηλικία δεν προσέχατε πολύ τον εαυτό σας, ποτέ δεν είναι αργά.

Πέμπτη, 17 Αυγούστου 2023, 19:30

Όταν δεν μπορούμε να σταματήσουμε να βοηθάμε τους άλλους

Το people pleasing, όπως μπορεί να το έχετε δει να αναφέρεται στο ίντερνετ είναι πολύ αληθινό πρόβλημα, με πολύ αληθινές συνέπειες.

Κυριακή, 06 Αυγούστου 2023, 18:00

Tips για να σταματήσετε να αναμασάτε τις αρνητικές σκέψεις

Πολλοί από εμάς περνάμε τις ώρες μας να σκεφτόμαστε το παρελθόν ή τις κακές σκέψεις που κάνουμε. Πώς θα το σταματήσουμε αυτό;

Κυριακή, 09 Ιουλίου 2023, 07:30

Πώς να ακούμε τους άλλους πιο αποτελεσματικά

Αυτό το κείμενο θα είναι άβολο για όλους μας - επειδή και ποιος δεν θα ήθελε, με μαγικό τρόπο, να λύσει τα προβλήματα των αγαπημένων του;

Πέμπτη, 06 Ιουλίου 2023, 11:34

Τι σημαίνουν τα δάκρυα;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχουν διαφορές στα δάκρυα που ρίχνουμε σε διαφορετικές περιστάσεις;

Τρίτη, 04 Ιουλίου 2023, 20:00

Πώς να στηρίξουμε συναισθηματικά ένα αγαπημένο πρόσωπο

Το να στεκόμαστε δίπλα στα αγαπημένα μας πρόσωπα δεν θα έπρεπε να είναι δύσκολο. Και με λίγη καλή επικοινωνία, δεν θα χρειαστεί κιόλας.

Παρασκευή, 30 Ιουνίου 2023, 20:00

5 τρόποι που σαμποτάρουμε οι ίδιοι τις σχέσεις μας

Ο απόλυτος φαύλος κύκλος: Η κακή ψυχολογία κάνει τις σχέσεις μας να υποφέρουν, που με τη σειρά τους κάνουν την ψυχολογία μας χειρότερη. Που με τη σειρά της...