Υγεία

Πέμπτη, 25 Ιανουαρίου 2024, 13:08

Το να αλλάξετε τη ρουτίνα του ύπνου σας δεν είναι και τόσο εύκολο, αλλά αξίζει την επένδυση χρόνου και προσπάθειας.

Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2024, 19:30

Και τα χρειαζόμαστε όλα σε ίσες δόσεις; Αναλύουμε τα είδη ευτυχίας που μπορούμε να βιώσουμε.

Πέμπτη, 11 Ιανουαρίου 2024, 19:00

Λένε ότι χρειάζονται τρεις εβδομάδες για να αρχίσουμε να... συνηθίζουμε μια νέα συνήθεια. Ισχύει αυτό;

Κυριακή, 07 Ιανουαρίου 2024, 19:00

Σε πολύ κόσμο, οι γιορτές αφήνουν μια πικρή γεύση. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Δευτέρα, 01 Ιανουαρίου 2024, 08:00

Κάθε φορά που αλλάζει ο χρόνος, παίρνουμε και ορισμένες αποφάσεις για αλλαγές. Πώς θα τις τηρήσουμε όμως και πιο μετά από την... πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου;

Σάββατο, 30 Δεκεμβρίου 2023, 11:35

Κανείς δεν είπε ότι είναι κάτι εύκολο ή ότι όλοι έχουμε την ίδια πορεία προς αυτόν τον στόχο.

Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2023, 19:05

Ο καινούριος ορισμός που απασχολεί το ίντερνετ δεν λέει κάτι καινούριο, αλλά είναι καλή ευκαιρία για να επαναλάβουμε και μερικά γνωστά.

Τετάρτη, 20 Δεκεμβρίου 2023, 18:55

Και όμως, υπάρχει μια δικαιολογία πλέον για όσους αρχίζουν να στολίζουν από νωρίς: Τους φτιάχνει (και επισήμως) τη διάθεση.

Δευτέρα, 04 Δεκεμβρίου 2023, 19:00

Οι ναρκισσιστικές προσωπικότητες είναι ένα πολύ έντονο ζήτημα της εποχής. Ας το πιάσουμε όμως ψύχραιμα.

Κυριακή, 03 Δεκεμβρίου 2023, 16:00

Αποτελούν μια ιδιαίτερη - αλλά όλο και πιο συχνή - κατηγορία τοξικής σχέσης αλληλεξάρτησης. Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους δεσμούς τραύματος.