Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 21 Απριλίου 2023, 12:22

Πόνος στο γόνατο: Τι να κάνετε και τι όχι

Ο πόνος στο γόνατο είναι κάτι πολύ συνηθισμένο και αν φερθούμε έξυπνα θα περάσει πιο γρήγορα. Ή μπορεί και να τον προλάβουμε.

Δευτέρα, 16 Μαΐου 2022, 13:17

Πώς να μη σκέφτομαι τον πόνο;

Ο πόνος - είτε είναι οξύς, είτε χρόνιος - δεν μπορει να φύγει πάντα αποτελεσματικά. Τι μπορούμε να κάνουμε για να μην τον σκεφτόμαστε;

Πέμπτη, 10 Σεπτεμβρίου 2015

Πού οφείλεται ο πόνος στο γόνατο;

Σε τι οφείλεται ο χρόνιος πόνος στο γόνατο, και με ποιον τρόπο μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε, για πιο εύκολη ζωή;

Δευτέρα, 23 Μαρτίου 2009

Πώς θα ‘δουλέψει’ μια άρθρωση

Ύστερα από ακινησία μιας άρθρωσης στα άνω άκρα (π.χ. ώμος, αγκώνας, καρπός) ή στα κάτω άκρα (ισχίο, γόνατο, ποδοκνημική), υπάρχουν δυσκαμψία, δυσκινησία, πόνος και φόβος στην επαναφορά της φυσιολογικής κίνησης.