Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Πέμπτη, 13 Νοεμβρίου 2025, 19:00

Τι συμβαίνει όταν βγαίνουμε για περπάτημα μετά το φαγητό;

Το περπάτημα μετά το γεύμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, καθώς οι μύες σας χρησιμοποιούν γλυκόζη για ενέργεια κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Τρίτη, 15 Οκτωβρίου 2024, 12:07

Πότε ξεκινούν να περπατάνε τα μωρά;

Αν έχετε κάνει παιδί πρόσφατα και αναρωτιέστε πότε θα ξεκινήσει να περπατά... η απάντηση δεν χρειάζεται να σας αγχώνει και τόσο. Είναι μεγάλη διαδικασία, άλλωστε.