Τετάρτη, 02 Απριλίου 2025, 19:00
Πόνος: Πότε βάζω πάγο και πότε ζεστό επίθεμαΕίναι ασφαλές να χρησιμοποιούμε πάγο ή θερμότητα για τον πόνο; Ποια είναι η καλύτερη επιλογή;
Δευτέρα, 18 Μαρτίου 2024, 13:50
Mυοσκελετικές ενοχλήσεις: Ζεστό ή κρύο επίθεμα;Ο πάγος και η θερμότητα δεν είναι θεραπείες, αλλά τεχνικές που βοηθάνε στην επούλωση και στην ανακούφιση του πόνου.