Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Κυριακή, 19 Νοεμβρίου 2023, 08:00

Ασκήσεις Kegel: Όσα θέλετε να ξέρετε

Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να αποτρέψουν ή να ελέγξουν την ακράτεια ούρων και άλλα προβλήματα του πυελικού εδάφους.