Οι ορμονικές αλλαγές, ο θηλασμός, ο ίδιος ο τοκετός και οι απαιτήσεις της φροντίδας ενός νεογέννητου μπορούν να επηρεάσουν το σώμα και τις καθημερινές συνήθειες υγιεινής. Αν νομίζετε ότι μετά την γέννηση του παιδιού σας το σώμα σας μυρίζει κάπως πιο περίεργα, ή ότι ιδρώνετε περισσότερο, δεν είστε οι μόνες. Για την ακρίβεια, είναι πολύ φυσιολογικό.

Ποιες αλλαγές παρατηρούνται μετά τον τοκετό;

Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να αναρρώσει και να επανέλθει σταδιακά στις νέες ορμονικές ισορροπίες. Εκτός από την εφίδρωση και την αλλαγή της οσμής, είναι πιθανό να παρατηρήσετε:

  • Κολπικές εκκρίσεις και αιμορραγία
  • Πόνο, πρήξιμο ή τραυματισμούς στην περιοχή
  • Ευαισθησία και πρήξιμο στο στήθος
  • Διακυμάνσεις στο βάρος
  • Δυσκολία στην τουαλέτα
  • Τριχόπτωση και αλλαγές στην υφή των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών
  • Ακράτεια ούρων
  • Έντονες μεταβολές στη διάθεση


Τι προκαλεί την αυξημένη εφίδρωση και την κακοσμία;

Η αλλαγή στην οσμή του σώματος μετά τον τοκετό δεν οφείλεται απαραίτητα σε έναν μόνο παράγοντα. Συνήθως συνδέεται με έναν συνδυασμό ορμονικών, σωματικών και καθημερινών αλλαγών.

Ορμονικές μεταβολές

Μετά τη γέννα, τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μειώνονται σημαντικά. Αυτή η απότομη αλλαγή επηρεάζει την ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και μπορεί να προκαλέσει αυξημένη εφίδρωση. Όσο περισσότερο ιδρώνετε, τόσο πιθανότερο είναι να παρατηρήσετε εντονότερη οσμή, ιδιαίτερα σε περιοχές όπως οι μασχάλες και η βουβωνική χώρα.

Θηλασμός

Ο θηλασμός μπορεί επίσης να επηρεάσει την εφίδρωση. Η προλακτίνη, η ορμόνη που συμβάλλει στην παραγωγή γάλακτος, επηρεάζει τα επίπεδα των οιστρογόνων και μπορεί να παρατείνει ορισμένες από τις αλλαγές που σχετίζονται με την εφίδρωση. Παράλληλα, κατά την περίοδο προσαρμογής της παραγωγής γάλακτος είναι πιθανό να υπάρξουν διαρροές. Το γάλα που παραμένει στα ρούχα ή στο δέρμα μπορεί να συμβάλλει στην αίσθηση δυσφορίας και στην ανάπτυξη οσμών.

Λοχεία

Μετά τον τοκετό η μήτρα αποβάλλει σταδιακά αίμα, βλέννα και υπολείμματα ιστών, ώστε το σώμα σταδιακά να επανέλθει. Αυτή η διαδικασία είναι η λοχεία και διαρκεί συνήθως γύρω στις έξι εβδομάδες, με την ποσότητα των εκκρίσεων να μειώνεται σταδιακά. Η οσμή τους μπορεί να θυμίζει εκείνη της περιόδου ή να είναι ελαφρώς μεταλλική.

Δυσκολίες στην προσωπική υγιεινή

Η ανάρρωση μετά τον τοκετό μπορεί να κάνει την καθημερινή φροντίδα πιο απαιτητική. Ο πόνος, το πρήξιμο ή οι τραυματισμοί στην περιοχή ενδέχεται να δυσκολεύουν το πλύσιμο, ενώ η εξάντληση και η φροντίδα του μωρού αφήνουν συχνά λιγότερο χρόνο για προσωπική περιποίηση. Είναι απολύτως φυσιολογικό να μην μπορείτε να ακολουθείτε την ίδια ρουτίνα υγιεινής που είχατε πριν από τη γέννα. Η περίοδος αυτή απαιτεί υπομονή.

Νυχτερινές εφιδρώσεις μετά τον τοκετό

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι ιδιαίτερα συχνές τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννα. Συνδέονται κυρίως με τις ορμονικές μεταβολές και την προσπάθεια του οργανισμού να αποβάλει τα επιπλέον υγρά που συγκρατούσε κατά την εγκυμοσύνη. Ο θηλασμός ενδέχεται να παρατείνει την περίοδο κατά την οποία εμφανίζονται αυτές οι εφιδρώσεις. Συνήθως υποχωρούν σταδιακά όσο το σώμα προσαρμόζεται.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Τα ''παντοτινά χημικά'' αυξάνουν τον κίνδυνο επιθετικού καρκίνου στο μαστό [μελέτη]
Κένυα: Επικίνδυνα trends στα social media για χρήση αντι-ινσταμινικών ως μέσων σύσφιξης του κόλπου
Παράνομη λειτουργία επιχείρησης στο Παλαιό Φάληρο - Έκανε Botox χωρίς άδεια