Γυμναστική και χορός μαζί με τους ειδικούς - 17.5.2026

Γυμναστική και χορός, μαζί με τους ειδικούς!

3ο Osteopower Club

Κυριακή 17 Μαΐου 2026

Συνεδριακό Κέντρο Νέας Ιωνίας

11:00 – 13:00

Οι συναντήσεις της γυμναστικής και του χορού έχουν τώρα όνομα: Osteopower Club και είσαστε ΌΛΟΙ καλεσμένοι!
Σας περιμένουμε αυτή την Κυριακή 17 Μαΐου 2026, στο Συνεδριακό Κέντρο Νέας Ιωνίας να γυμναστούμε, να χορέψουμε και να αυξήσουμε την καρδιοαναπνευστική μας αντοχή, παρέα με την πιο εξειδικευμένη ομάδα γυμναστών και φυσικοθεραπευτών!
Φορέστε άνετα παπούτσια και ρούχα, πάρτε την παρέα σας κι ελάτε να γυμναστούμε!
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ
10.30-11:00 Προσέλευση - Καλωσόρισμα

11:00 -11:30 Ασκήσεις καρδιοαναπνευστικής αντοχής και ευλυγισίας με μουσική!
Εισηγήτρια: Ιωάννα Δουρδούνη, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, KinisiFit

11:45 – 12:30 Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης – Ασκήσεις για γερό σκελετό.
Εισηγητής: Γεώργιος Σ. Κιοσσές, M. Sc. Γυμναστής με ειδίκευση στην αποκατάσταση

12:30 – 13:00 Ασκήσεις ισορροπίας – αποθεραπεία
Εισηγητής: Χρήστος Κομισόπουλος, Φυσικοθεραπευτής

…………………………………………………………………………………………….

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: 213 2086698, 6979 25 25 70, 6979 25 10 25, info@osteocare.gr

Συνεδριακό Κέντρο Νέας Ιωνίας, Πατριάρχου Ιωακείμ 4, Νέα Ιωνία (είναι 2’ απόσταση από τον ηλεκτρικό σταθμό της Νέας Ιωνίας)
Πως φτάνουμε:

Αστική συγκοινωνία, λεωφορείο: 602. Στάση αποβίβασης: Σταθμός Ησάπ Νέα Ιωνία
Ηλεκτρικός ΗΣΑΠ: Μ1. Στάση αποβίβασης: Νέα Ιωνία. Έξοδος προς τον δρόμο Διονυσίου Σολωμού.
Φορέστε άνετα ρούχα και αθλητικά παπούτσια κι ελάτε μαζί μας!