Σε τι οφείλεται η αλλαγή στην επιδερμίδα μου?

Ιστορικό

Δεν έχω ιστορικά δερματολογικών προβλημάτων.Το δέρμα μου,βέβαια πάντα ήταν λιπαρό και αρκετά ευαίσθητο.Κατα καιρούς,ειδικά με το κρύο αντιμετώπιζα προβλήματα ξηρότητας αλλά σπάνια.Φροντίζω το προσωπό μου αν και θεωρώ πως είμαι μικρη για να βάζω κρέμες και άλλα χημικά.Βάζω ενυδατική κρέμα και ορό για το πρόσωπο και ξεβάφομαι πάντα.Ποτέ δε κοιμάμαι με μακιγιάζ στο προσωπό μου και πάντα βάζω ενυδατική κρέμα πρίν το βάψιμό μου.

Ερώτηση

Τελευταία έχω παρατηρήσει μία αλλαγή στην επιδερμίδα μου.Πολλά σπυράκια,μικρά σαν ερθισμούς και όχι μόνο.Βάζω χαμομήλι στο προσωπό μου καθε βράδυ σχεδόν πια.Η ερωτησή μου βασικά είναι η εξής:Ξέρω πως η υγεία του δέρματος οφείλεται εκτός των άλλων και στη κακή διατροφή και στον κακό ύπνο.Καταρχήν,ισχύει αυτό?Η αλήθεια είναι πως τελευταία δε κοιμάμαι και δε τρέφομαι καθόλου σωστά.Επίσης,έχω πολύ ασχημη διάθεση και πολύ άγχος.Μπορεί να παίζουν όλα αυτά ρόλο στην υγεία του δερματός μου?