Ασχημη αναπνοή

Οι συνηθέστερες αιτίες κακοσμίας του στόματος είναι : * Τροφές όπως τα κρεμμύδια , το σκόρδο , το κάρυ , το αλκοόλ και άλλα πικάντικά φαγητά παίζουν καταλυτικό ρόλο στην διαμόρφωση μιάς δυσάρεστης αναπνοής .Η μυρωδιά που εκπνέεται είναι χαρακτηριστική και μπορεί να διαρκέσει πολλές ώρες εώς και μέρες . Αυτό οφείλεται στο ότι οι τροφές απορροφώνται απο την κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρονται στους πνεύμονες μέσω των οποίων αποπνέεται η δυσάρεστη μυρωδιά . * Φτωχή στοματική υγιεινή έχει σαν αποτέλεσμα τα μικρόβια του στόματος να συλλαμβάνουν τα υπολείματα των τροφών που συσσωρεύονται ανάμεσα στα δόντια , τα ούλα και στην γλώσσα , να τα διασπούν και να παράγουν προιόντα με χαρακτηριστική δυσάρεστη οσμή . * Ουλίτιδα , περιοδοντίτιδα , κοιλότητες στα δόντια λόγω τερηδόνας καθώς και νεκρά και σαπισμένα δόντια είναι μόνιμες εστίες μικροβίων και αποτελούν ανεξάντλητες δεξαμενές δυσάρεστων οσμών * Η ξηροστομία του στόματος επίσης αποτελεί εγγυημένο παράγοντα δυσοσμίας του στόματος λόγω της έλλειψης του σάλιου που παίζει βασικό ρόλο στον αυτοκαθαρισμό του στόματος . * Το κάπνισμα αποτελεί άλλον ένα κύριο παράγοντα έκλυσης δυσάρεστων οσμών από το στόμα , λόγω της πολυπαραγοντικής επίπτωσης που έχει στο στοματικό περιβάλλον . * Εκτός όμως από τους παραπάνω τοπικούς παράγοντες , βασικό ρόλο στην κακοσμία του στόματος μπορεί να παίζουν γενικά προβλήματα υγείας . Οι πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη παράγουν ουσίες που λέγονται κετόνες , οι οποίες απεκρινόμενες απο τους πνεύμονες δημιουργούν μια χαρακτηριστική δυσάρεστη οσμή . Μυρωδιά αμμωνίας μπορεί να αποπνέουν ασθενής που πάσχουν από χρόνια νεφρική ανεπάρκεια . Χαρακτηριστική δυσοσμία παράγουν και μερικές ασθένειες του ήπατος η οποία είναι γνωστή και σαν “ηπατική απόπνοια”. Επίσης καταλυτικό ρόλο στην δημιουργία δυσάρεστης αναπνοής παίζουν τα πεπτικά προβλήματα , τα αναπνευστικά προβλήματα όπως η βρογχίτιδα και η ιγμορίτιδα κα θώς και οι φλεγμονές του στόματος και του φάρυγγα . · Τι προκαλέί την πρωινή κακοσμία ? Η πρωινή κακοσμία είναι ο συνηθέστερος τύπος κακοσμίας και οφείλεται στο στέγνωμα του σάλιου κατά την διάρκεια του ύπνου . Ο συνδιασμός της απουσίας του σάλιου με τα υπολέιματα των τροφών που τυχόν υπάρχουν στο στόμα λόγω πλημμελούς βραδυνού βουρτσίσματος , έχει σαν αποτέλεσμα την δημιουργία θειωδών ουσιών που προκαλούν ιδιαίτερα δυσάρεστη απόπνοια . Ευτυχώς η κακοσμία αυτή είναι προσωρινή και εξαφανίζεται μετά την πρωινή περιποίηση των δοντιών και την λήψη του πρωινού . · Ποιά είναι τα μέτρα που πρέπει να πάρω για να αντιμετωπίσω το πρόβλημα της κακοσμίας ? Αυτό που πρέπει πρώτα να γίνει είναι ο εντοπισμός του αιτίου . Έτσι άν το αίτιο είναι γενικό θα αντιμετωπισθεί απο τον ειδικό ιατρό ενώ αν είναι στοματικό απο΄τον οδοντίατρο . Παρ’όλα αυτά εάν ακολουθείσετε τις παρακάτω συμβουλές είναι πιθανότατο ότι το πρόβλημα της κακοσμίας δεν θα είναι δικό σας πρόβλημα πιά . * Προσπαθείστε να ελλατώσετε τις τροφές που παίζουν επιβαρυντικό ρόλο στην κακοσμία του στόματος , όπως τα κρεμμύδια ,σκόρδα κλπ. * Βουρτσίζετε καθημερινά , πρωί και βράδυ , τα δόντια σας . Προσπαθείτε να είσαστε αποτελεσματικοί με την χρήση της οδοντόβουρτσας διότι μόνο το σωστό βούρτσισμα μπορεί να καθαρίσει τα δόντια σας από όλα τα υπολείματα τροφών και πλάκας και να σας χαρίσει ένα δροσερό χαμόγελο. Εάν για οποιοδήποτε δέν γνωρίζετε πως πρέπει να πλένετε τα δόντια σας συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο σας . * Μην απογοητεύεστε από πιθανή αιμορραγία των ούλων κατά την διάρκεια του βουρτσίσματος συνεχείστε και μην ξεχνάτε ότι πρέπει να αλλάζετε την οδοντοβουρτσά σας κάθε 3-4 μήνες . * Θυμηθείτε ότι υπάρχει και το οδοντικό νήμα και χρησιμοποιείστε το στίς δύσκολες περιοχές , όπου το δόντια είναι πολύ κοντά το ένα με το άλλο . * Βουρτσίζετε της γλώσσας σας καθημερινά . * Ορισμένα στοματοπλύματα μπορεί να έχουν πολύ καλά αποτελέσματα, αλλά μήν αφεθείτε μόνο σ’αυτά γιατί ηδράση τους είναι παροδική .