Τρίτη, 18 Δεκεμβρίου 2012, 20:54
Γυναίκα, 21 χρονών, 72 κιλά, 168 ύψος

Ιστορικό

γυμναζομαι τακτικα στο σπιτι και στο ποδοσφαιρο...

Ερώτηση

καλησπερα! Το σωμα μου δεν εχει καλη σταση, το κεφαλι γερνει προς τα εμπρος και η πλατη σαν να καμπουριαζει λιγο. μετα τη δουλεια πολλες φορες με ποναει η μεση μου χαμηλα. οταν σκυβω, δυσκολευομαι να σηκωθώ. απ οσο μου εχουνε πει, το σωμα μου εχει κυφοτικη και λορδική σταση. θα ηθελα να μου προτεινετε τι να κανω και ποιες μυικες ομαδες να γυμνασω. ευχαριστω !!!