επασβεστώσεις στους ώμους

Ιστορικό

καλησπέρα, έχω την εξής διάγνωση απο ακτινογραφία ώμου F και έσω-έξω στροφή.(Δεν παρατηρείται διαταραχή στην αρχιτεκτονική της οστικής δοκίδωσης ή περιοστική αλλοίωση.Ελαφρώς διεύρυνση του μεσαρθρίου διαστήματος.Πολλαπλές επασβεστώσεις μαλακών μορίων πέριξ κεφαλής του βραχιονίου.)

Ερώτηση

Είχα επασβεστώσεις και πέρυσι στον αριστερό ώμο και αφού έκανα βελονισμό σε ορθοπεδικό «χωρίς αποτέλεσμα», ξεκίνησα φυσικοθεραπείες με οδηγία του ορθοπεδικού ,αλλά τελικά ο πόνος εντάθηκε σε τέτιο σημείο που τελικά έκανα ένεση κορτιζόνης. Το ερώτημα είναι ποια τα αίτια που δημιουργούνται επασβεστώσεις στους ώμους μου? Έλλειψη γυμναστικής? δουλειά γραφείου?η διατροφή μου είναι αρκετά καλή.