Τρίτη, 28 Ιουνίου 2011, 16:47
Άνδρας, 33 χρονών, 54 κιλά, 166 ύψος

Ιστορικό

έχω στίγμα αναιμίας και βλεπω πως δεν έχω αντοχές στη διάρκει της μέρας. Πιστεύω πως ίσως έχω έλλειψη βιταμινών.

Ερώτηση

Θα ήθελα κάποιες πληροφορίες σχετικά με τα βιταμινικά τεστ. Τι πρεπει να ελέγχω και πόσο συχνά διότι η διατροφή μου είναι αδύνατο να είναι επαρκής σε όλα τα απαραίτητα στοιχεία. πχ. Μου λείπει βιταμίνη c και θέλω να ξέρω για πόσο καιρό να παίρνω.