ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ

Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω ότι ταλαιπωρείστε 8 χρόνια, προσπαθώντας να αντιμετωπίσετε μία δύσκολη κατάσταση, μόνη σας. Πιστεύω ότι για τυπικούς λόγους, κάνατε τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις, οι οποίες, μια και δεν το αναφέρατε, υποθέτω δεν έδειξαν κάποιο «οργανικό πρόβλημα». Οι κρίσεις πανικού έχουν ένα σύνηθες χαρακτηριστικό, ότι «κρύβουν» την πραγματική αιτία που μας αγχώνει, και ότι «μεταφέρουν» το άγχος μας σε άγχος για τα σωματικά συμπτώματα του άγχους. Εάν κάποιος για παράδειγμα αγχώνεται για το αν θα απολυθεί από την δουλειά του, δεν είναι σπάνιο να νιώσει κάποια «τσιμπήματα» στην καρδιά λόγω του άγχους (σωματοποίηση) και μετά το άγχος του να αφορά το αν έχει η καρδιά του κάτι και μόνο. Για τον λόγο αυτό, οι κρίσεις πανικού θεραπεύονται μόνο με την καθοδήγηση ενός ειδικού, και όχι με το να διαβάσει μόνο κάποιος γύρω από αυτές. Το άγχος δεν αφήνει το άτομο να είναι αντικειμενικό με τον εαυτό του. Να είστε βέβαιη λοιπόν ότι σε σύντομο χρονικό διάστημα με την καθοδήγηση ειδικού, θα πάψουν οι κρίσεις πανικού και οι φοβίες σας.