Σάββατο, 14 Μαΐου 2016, 09:41Γυναίκα, 18 χρονών, 62 κιλά, 178 ύψος
Ιστορικό
Σας έχω απασχολήσει και στο παρελθόν με το πρόβλημά μου (αστάθειες). Πριν περίπου 3 μήνες με έπιασαν ταχυκαρδίες ως αντίδραση από μία αντιβίωση. Πήγα σε καρδιολόγο ο οποίος αφού με εξέτασε μου είπε πως όλα είναι φυσιολογικά και να πάψω να ανησυχώ. Έκανα και αιματολογικές-ούρων και πάλι όλα καλά.
Ερώτηση
Γενικά νομίζω ότι πάσχω ή θα νοσήσω από κάτι. Τώρα τελευταία φοβάμαι πολύ για την καρδιά μου παρά τις τόσες διαβεβαιώσεις. Είμαι Γ’ Λυκείου (σε 2 μέρες δίνω Πανελλήνιες) και φοβάμαι ακόμη και τις βιταμίνες μου να πάρω. Σήμερα ξύπνησα με έναν φόβο. Είναι λοιπόν όλα αυτά κατάλοιπα άγχους και στρες? Τι κάνω?
Σάββατο, 14 Μαΐου 2016, 09:41
Καλημέρα και Καλή Εβδομάδα! Καταρχήν, σας εύχομαι καλή επιτυχία με τις εξετάσεις. Προφανώς φοβηθήκατε πολύ με τις παρενέργειες της αντιβίωσης. Εφόσον σας καθησύχασε ο γιατρός, ότι δεν έχετε κανένα πρόβλημα, καλό θα ήταν να σταθείτε σε αυτό. Εάν είχατε κάτι, θα σας το έλεγε ο καρδιολόγος. Έχετε σίγουρα άγχος και για τις πανελλήνιες, το οποίο είναι θεμιτό. Πρέπει να μάθετε να διαχειρίζεστε το στρες πιο αποτελεσματικά έχοντας μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και στους ειδικούς. Καλό θα ήταν, μόλις ξεμπερδέψετε με τις υποχρεώσεις, να μιλήσετε και με έναν ψυχολόγο. Θα σας ανακουφίσει και θα σας δώσει χρήσιμες κατευθύνσεις για την ζωή σας.