Ιστορικό
Λογω καποιων συμβαντων τον τελευταιο χρονο ειχα πολυ αγχος σε βαθμο που να δημιουργησω θεμα γαστροοισοφαγικης παλινδρομισης, εχω ξεκινησει θεραπεια αλλα οσο πιο πολλα ψαχνω για αυτη την ασθενεια τοσο πιο πολυ αγχωνομαι και εχω ασχημες σκεψεις του στυλ: πως να το διαχειριστω το αγχος, θα εχω για παντα γοπ και θα χρειαζομαι φαρμακα? θα κανω τα πραγματα χειροτερα με αυτες μου τις σκεψεις? γιατι σε τοσο νεαρη ηλικια να εχω αυτο το θεμα? κ.λ.π. Ολα αυτα μου δημιουργουν πολυ στεναχωρια..
Ερώτηση
Προσπαθω να ειμαι απασχολημενη με το να γυμναζομαι να ασχολουμαι με τη σχολη κ.λ.π αλλα οταν αρχιζω να σκεφτομαι τα χαλαω ολα...τι μπορω να κανω για να το σταματησω αυτο?
Αθανασιάδου Ν. Μαρία