Απογευματινά Χειρουργεία Ιατρικό λεξικό Μετρητές ευεξίας Ρωτήστε τους Ειδικούς Δίκτυο Συνεργατών Επαγγελματίες Υγείας

Ελλειψη αυτοπεποιθησης... Τι μπορω να κανω χωρις να χρειαστει να επισκεφτω ψυχολογο?

Καλησπέρα σας. Το γεγονός ότι γράψατε κάποια λόγια γι αυτό που σας απασχολεί, είναι πολύ καλό και δείχνει ότι δεν κρύβετε από τον εαυτό σας κάτι που...

Κυριακή, 05 Σεπτεμβρίου 2010, 17:50

Άνδρας, 18 χρονών, 55 κιλά, 168 ύψος

Ιστορικό

Ερώτηση

Εχω ελλειψη αυτοπεπιθυσης που μαλλον εχει προελθει απο τα παιδικα μου χρονια που ημουν στο περιθωριο της ταξης αλλα και της παρεας μου λογο παχους και ασχημιας. Τωρα τα πραγματα εχουν αλλαξει πολυ μαζι τους και εγω και δεν εχω πια προβλημα στην εμφανιση μου απ’οτι μου λενε. Το Θεμα ειναιοτι εγω δεν το πιστευω. Δεν μπορω να ξεφυγω απο την τοτε εικονα μου και να δω την τωρινη. Τι μπορω να κανω για να αγαπησω τον εαυτο μου?

Η απάντηση του Ειδικού

Κυριακή, 05 Σεπτεμβρίου 2010, 17:50

Καλησπέρα σας. Το γεγονός ότι γράψατε κάποια λόγια γι αυτό που σας απασχολεί, είναι πολύ καλό και δείχνει ότι δεν κρύβετε από τον εαυτό σας κάτι που σας απασχολεί. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό πρώτο βήμα για να το θεραπεύσετε. Μην πέφτετε στην παγίδα όμως ότι στον τομέα της ψυχολογίας, σημαίνει ότι έχουμε κάποιο σοβαρό “πρόβλημα“ αν απευθυνθούμε σε ειδικό. Μόνο αυτός γνωρίζει και απαιτείται ένας ειδικός για να έχει το κύρος να τον ακούσουμε και να αντιμετωπίσουμε το θέμα μας, μια και οι ίδιοι δεν μπορούμε να δούμε αντικειμενικά τον εαυτό μας.