ΝΙΩΘΩ ΦΟΒΟ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ.ΠΩΣ ΘΑ ΗΡΕΜΙΣΩ???

Καλησπέρα σας. Κατανοώ από τα λίγα λόγια που αναφέρετε ότι βιώνετε έντονο άγχος, το οποίο έκαναν πιο “έντονο“ οι απώλειες των ανθρώπων του περιβάλλοντός σας. Αποτέλεσμα είναι το άγχος να “εκδηλώνεται“ κυρίως στον τομέα της υγείας σας. Θα ήθελα άμεσα, για τυπικούς λόγους, μια και διαισθάνομαι ότι η υγεία σας είναι μια χαρά, τυπικά όμως πρέπει να περιγράψετε έστω τηλεφωνικά τα θέματα αυτά που φοβάστε της υγείας, σε έναν ψυχολόγο. Πιστεύω ότι υπάρχουν πολλοί συνάδελφοι που θα σας ακούσουν και θα σας καθοδηγήσουν από πραγματικό ενδιαφέρον, χωρίς να επιβαρυνθείτε, ούτε θα σας δεσμεύσουν για κάποιο ραντεβού, αν δεν νιώθετε εσείς έτοιμη. Είναι ο καλύτερος τρόπος να μεωθεί άμεσα το άγχος σας, γιατί λόγω αυτού ακριβώς, σας έρχονται μόνο αρνητικές σκέψεις για την υγεία σας. Να είστε βέβαιη, ότι ο φόβος για την υγεία είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα άγχους, το οποίο αντιμετωπίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ο ειδικός θα σας προτείνει σίγουρα και λύσεις οι οποίες δεν θα σας επιβαρύνουν οικονομικά. Πιστεύω ότι υπάρχουν πολλοί ειδικοί, ιατροί και ψυχολόγοι, οι οποίοι ενδιαφέρονται πρωτίστως για τον άνθρωπο, ειδικά σε τέτοιες εποχές, όπου οι συνάνθρωποί μας δυσκολεύονται ακόμη και για τις βασικές ανάγκες επιβίωσης. Προχωρείστε και όλα θα πάνε καλά.