μου εχει γινει εμμονη..

καλησπέρα σας. Βεβαίως ένας ειδικός όχι βοηθάει πολύ συχνά ανθρώπους που νιώθουν όπως εσείς τώρα, και να είστε βέβαιη,ότι θα βοηθήσει και εσάς, . Θα ήθελα όμως να προχωρήσετε άμεσα σε προσωπική επαφή με έναν ειδικό, καθώς με τις γνώσεις του πρέπει αρχικά να σας βοηθήσει να “διώξετε“ τις σκέψεις σχετικά με το να βλάψετε τον εαυτό σας. Η συναισθηματική σας διάθεση θα βελτιωθεί επίσης σε σύντομο χρονικό διάστημα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό ότι θα νιώσετε σίγουρα ότι αυτός/ή σας “καταλαβαίνει“, και κατανοώντας το πραγματικό ενδιαφέρον του για εσάς, και για την άμεση βελτίωση σας, θα νιώσετε εμπιστοσύνη απέναντί του. Είμαι βέβαιος ότι με αυτό τον τρόπο αντιμετώπισης θα πάνε όλα καλά. Μην κατακρίνετε τον εαυτό σας όμως, μην τον κρίνετε ως “μη σκληρό“. Οι σκέψεις αυτές προκύπτουν από την αρνητική συναισθηματική διάθεση, και θα φύγουν στην διαδικασία με τον ειδικό. Αν νιώθετε άνετα, συζητείστε το και με τους γονείς σας για την διάθεσή σας.