ψυχολογική κακοιποίηση από τον από τον πατέρα μου

Ιστορικό

Γεια σας, Στην παιδκή μου και εφηβική μου ηλικία βίωσα ψυχολογική κακοιποίηση από τον από τον πατέρα μου. Σήμερα, στα 23 χρόνια μου έχω τρία βασικά προβλήματα: 1)κρίνω τον εαυτό μου χωρίς έλεος, για το παραμικρό 2)έχω πρόβλημα στις φιλικές σχέσεις 3)έχω πρόβλημα στις σχέσεις με το αντίθετο φίλο. Αναλυτικά, θέλω εγώ να έχω τον έλεγχο σε όλα, ακόμα και ασήμαντα πράγματα, γιατί τότε νιώθω ασφάλεια. Αλλά, αν κάτι γίνει στραβά, λάθος η’ οτιδήποτε τότε είμαι πολύ αυστηρή με τον εαυτό μου. Έχω πρόβλημα να εμπιστευτώ τους άλλους ανθρώπους και για αυτό δεν ανοίγομαι αρκετά σε φιλικές σχέσεις και πάντα κρατάω μια κάποια απόσταση. Το χειρότερο μου είναι οι ερωτικές σχέσεις, δεν είχα ποτέ.

Ερώτηση

Κατ αρχήν να πω ότι σπάνια κάνω λάθος σχετικά με τον χαρακτήρα των ανθρώπων,μιας και κοιτάζω εκείνες της μικρές λεπτομέριες στην συμπεριφορά τους που συνήθως αγνοεί ο κόσμος. Αλλά κάθε φορά μετά από ένα σημείο και πέρα αρχίζω να φοβάμαι μήπως τους έχω κρίνει λάθος και σκέφτομαι ότι ίσως είναι καλύτερα να το σταματήσω πριν με πληγώσουν και αποδειχθω λάθος στην κρίση μου. Αποτέλεσμα κάθε φορά να πληγώνω εγώ τον κόσμο, και μάλιστα με άσχημο τρόπο, και μετά να το μετανιώνω. Όσο παίρνουν τα χρόνια η