Γρίπη

Ορισμός

Γρίπη είναι η λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων από τον ιό της γρίπης.
Δείτε επίσης: Γρίπη των χοίρων (Η1Ν1)

Εναλλακτικές Ονομασίες

Γρίπη Α, γρίπη Β

Αίτια

Η γρίπη Α συνήθως εμφανίζεται μεταξύ της αρχής του χειμώνα και της αρχής της άνοιξης. Η γρίπη Β μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Ο Η1Ν1, ή γρίπη των χοίρων, είναι ένας άλλος τύπος γρίπης.

Οι περισσότεροι άνθρωποι κολλάνε τη γρίπη όταν αναπνέουν μικροσκοπικά σταγονίδια από το βήχα ή το φτάρνισμα κάποιου που έχει γρίπη. Εξαπλώνεται επίσης όταν ακουμπάτε μια επιφάνεια, όπως μια βρύση ή ένα τηλέφωνο που φέρει ιούς, και μετά αγγίζεται το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια σας.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται 1 - 7 ημέρες αργότερα (συνήθως μέσα σε 2 - 3 ημέρες). Η γρίπη εξαπλώνεται εύκολα. Συνήθως χτυπάει μια κοινότητα την ίδια στιγμή. Πολλοί μαθητές ή εργάτες αρρωσταίνουν μέσα σε 2 ή 3 εβδομάδες από την πρώτη εμφάνιση της γρίπης στο σχολείο ή στο χώρο εργασίας.

Σε αρκετές περιπτώσεις οι άνθρωποι μπερδεύουν το κρυολόγημα με τη γρίπη καθώς εμφανίζουν πράγματι κάποια κοινά συμπτώματα. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι κρυολογούν αρκετές φορές μέσα στο χρόνο ενώ παθαίνουν γρίπη μία φορά κάθε λίγα χρόνια.

Οι άνθρωποι συχνά ονομάζουν μια ιογενή λοίμωξη που προκαλεί έμετο ή διάρροια, "στομαχική γρίπη". Αυτό είναι λάθος. Ο ιός της γρίπης δεν προκαλεί συμπτώματα από το στομάχι. Οι λοιμώξεις από τον ιό της γρίπης προκαλούν συμπτώματα κυρίως στη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονες.

Συμπτώματα

Η γρίπη εκδηλώνετε συνήθως γρήγορα. Τα πρώτα συμπτώματα είναι ένας πυρετός μεταξύ 38,9 και 41 °C. (Ένας ενήλικας εμφανίζει τυπικά χαμηλότερο πυρετό από ένα παιδί.)
Τα άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Μυαλγίες
• Κρυάδες
• Ζαλάδα
• Ερυθρότητα προσώπου
• Πονοκέφαλο
• Έλλειψη ενέργειας
• Ναυτία και έμετο

Μεταξύ της ημέρας 2 και της ημέρας 4 της νόσου, ο πυρετός και τα συμπτώματα που αφορούν ολόκληρο το σώμα αρχίζουν να υποχωρούν. Αρχίζουν όμως να αυξάνονται τα συμπτώματα από το αναπνευστικό.

• Το κύριο σύμπτωμα είναι ένας ξηρός βήχας.
• Οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν επίσης πονόλαιμο και πονοκέφαλο.
• Η ρινόρροια (ένα διαυγές, υδαρές ρινικό έκκριμα) και το φτάρνισμα είναι συνήθη.

Τα συμπτώματα αυτά (με την εξαίρεση του βήχα) συνήθως αποδράμουν την 4η - 7η ημέρα. Σε κάποιες περιπτώσεις ο πυρετός επιστρέφει. Ο βήχας και το αίσθημα της κόπωσης μπορεί να διαρκέσουν για εβδομάδες.

Τα υπόλοιπα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Απώλεια της όρεξης
• Το άσθμα, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), η καρδιακή ανεπάρκεια και άλλες χρόνιες νόσοι μπορεί να επιδεινωθούν.

Εξετάσεις και Δοκιμασίες

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζεται να δουν κάποιο γιατρό όταν έχουν συμπτώματα γρίπης. Αυτό συμβαίνει γιατί οι περισσότεροι δεν βρίσκονται σε κίνδυνο για ένα σοβαρό περιστατικό.
Οι άνθρωποι που αρρωσταίνουν βαριά με γρίπη ή αυτοί που βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο για επιπλοκές της γρίπης, μπορεί να πρέπει να δουν έναν γιατρό.

Ο γιατρός θα κάνει μια διεξοδική κλινική εξέταση. Μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις απαιτείται μια ακτινογραφία, μια ανάλυση αίματος ή καλλιέργεια πτυέλων.

Όταν η γρίπη είναι εξαπλωμένη στην κοινότητα, ο γιατρός μπορεί να κάνει τη διάγνωση αφού ακούσει τα συμπτώματα. Δεν απαιτούνται επιπλέον εξετάσεις.

Υπάρχει μια δοκιμασία για τον εντοπισμό της γρίπης. Γίνεται λαμβάνοντας επίχρισμα από τη μύτη ή το λαιμό. Τα αποτελέσματα της εξέτασης είναι άμεσα διαθέσιμα. Σε κάποιες περιπτώσεις, αυτή η δοκιμασία μπορεί να βοηθήσει το γιατρό σας να αποφασίσει για την καλύτερη θεραπευτική οδό.

Αντιμετώπιση

ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΜΟΥ;

Η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη, βοηθούν στη μείωση του πυρετού. Σε κάποιες περιπτώσεις οι γιατροί συμβουλεύουν να χρησιμοποιείται και τους δύο τύπους φαρμάκων.

• Να λαμβάνετε ακεταμινοφαίνη κάθε 4-6 ώρες.
• Να λαμβάνετε ιβουπροφαίνη κάθε 6-8 ώρες.
• ΜΗΝ χρησιμοποιείται ασπιρίνη.

Ο πυρετός δεν χρειάζεται να μειωθεί στο φυσιολογικό. Οι περισσότεροι ασθενείς θα αισθανθούν καλύτερα όταν η θερμοκρασία τους μειωθεί κατά 1 βαθμό.

Κάποια από τα φάρμακα για το κρυολόγημα, που δεν απαιτούν ιατρική συνταγή, μπορεί να βελτιώσουν κάποια από τα συμπτώματά σας. Οι σταγόνες για το βήχα θα βοηθήσουν με τον πονόλαιμο.

Ακολουθήστε και τις ακόλουθες συμβουλές:

• Ξεκουραστείτε
• Καταναλώστε άφθονα υγρά
• Αποφύγετε το αλκοόλ και το κάπνισμα

ΤΙ ΓΙΝΕΤΕ ΜΕ ΤΑ ΑΝΤΙΙΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ;

Οι περισσότεροι άνθρωποι με ήπια συμπτώματα, νιώθουν καλύτερα σε 3 -4 ημέρες. Δεν χρειάζεται να δουν το γιατρό ή να πάρουν αντιιικά φάρμακα.

Οι γιατροί μπορεί να δώσουν αντιιικά σε ανθρώπους:

• Που αρρωσταίνουν βαριά με τη γρίπη
• Που βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο για επιπλοκές της γρίπης

Τα φάρμακα αυτά μπορούν να μειώσουν τη χρονική διάρκεια των συμπτωμάτων κατά περίπου 1 ημέρα. Δουλεύουν καλύτερα όταν τα λαμβάνετε μέσα στις 2 πρώτες μέρες από την εκδήλωση των πρώτων συμπτωμάτων.

Τα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν είναι η ζαναμαβίρι (Relenza) ή η οσελταμιβίρι (Tamiflu).

Τα παιδιά σε κίνδυνο για ένα σοβαρό περιστατικό γρίπης μπορεί επίσης να χρειάζονται αυτά τα φάρμακα.

Πρόγνωση

Εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ παθαίνουν γρίπη κάθε χρόνο. Οι περισσότεροι γίνονται καλά μέσα σε μία εβδομάδα ή δύο.

Αλλά χιλιάδες αρρωσταίνουν. Αυτοί πρέπει να νοσηλευτούν στο νοσοκομείο. Περίπου 36.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από επιπλοκές της γρίπης.

Οποιοσδήποτε, σε οποιαδήποτε ηλικία, μπορεί να παρουσιάσει σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη, αλλά αυτοί σε μεγαλύτερο κίνδυνο περιλαμβάνουν:

• Άτομα άνω των 50 ετών
• Παιδιά μεταξύ 6 μηνών και 2 ετών
• Γυναίκες μετά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, στη διάρκεια της εποχής της γρίπης
• Οποιοσδήποτε μένει σε εγκαταστάσεις μακροχρόνιας φροντίδας
• Οποιοσδήποτε με χρόνιες καρδιακές, πνευμονικές ή νεφρικές παθήσεις, διαβήτη ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Στους περισσότερους υγιείς ανθρώπους, η γρίπη αποδράμει μέσα σε 7 - 10 ημέρες.

Πιθανές Επιπλοκές

Οι πιθανές επιπλοκές, ιδιαίτερα για αυτούς σε υψηλό κίνδυνο, περιλαμβάνουν:

• Πνευμονία
• Εγκεφαλίτιδα (λοίμωξη του εγκεφάλου)
• Βρογχίτιδα
• Παραρρινοκολπίτιδα
• Λοιμώξεις των ώτων

Πότε να Επικοινωνήσετε με το Γιατρό

Καλέστε το γιατρό σας αν:

• Ανήκετε σε κατηγορία υψηλού κινδύνου και αναπτύσσετε συμπτώματα γρίπης
• Η νόσος σας φαίνεται πολύ σοβαρή

Πρόληψη

Βήματα που πρέπει να λάβετε ώστε να αποφύγετε να κολλήσετε ή να μεταδώσετε τη γρίπη:

• Μείνετε στο δωμάτιό σας για τουλάχιστον 24 ώρες μετά την αποδρομή του πυρετού. Φορέστε μια μάσκα όταν αφήνετε το δωμάτιό σας.
• Αποφύγετε να μοιράζεστε φαγητό, οικιακά σκεύη, κούπες ή μπουκάλια.
• Καλύψτε το βήχα σας με ένα χαρτομάντιλο και πετάξτε το μετά τη χρήση.
• Να έχετε πάντα μαζί σας απολυμαντικό για τα χέρια. Να το χρησιμοποιείται συχνά στη διάρκεια της ημέρας και πάντα αφού ακουμπήσετε το πρόσωπό σας.
• Να βήχετε στο εσωτερικό του αγκώνα εάν δεν έχετε χαρτομάντιλο.
• Αποφύγετε να ακουμπάτε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.

Το ετήσιο εμβόλιο συστήνεται για παιδιά μεγαλύτερα των 6 μηνών, εφήβους και ενήλικες.

• Το εμβόλιο που χρησιμοποιήθηκε το 2010 - 2011 προστατεύει και έναντι της γρίπης των χοίρων (Η1Ν1).
• Το εμβόλιο είναι διαθέσιμο σε ενέσιμη μορφή ή ως ρινικό σπρέι.

Για συγκεκριμένες συστάσεις, βλ. εμβόλιο έναντι της γρίπης.

---