Το Βήμα του ΑσθενήΠαθήσεις - Χρόνιες παθήσειςΨυχοσωματικές ασθένειες

Στρες και ασθένειες

Απάντηση στο θέμα
Εκτύπωση
Χρήστες αυτή τη στιγμή: 8360 επισκέπτες - 0 συνδεδεμένοι  
Θέματα που έχω συνεισφέρει ή ακολουθώ
Προβολή

chr.pap
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 780

Δημοσίευση: 19 Ιανουαρίου 2018

Πως μην έχουμε σήμερα στρες και άγχος, να παραμένουμε ανεπηρέαστοι από τις δύσκολες συνθήκες ζωής, με τον άκρατο ανταγωνισμό και το ασύδωτο κυνήγι του χρήματος? Το στρές επιφέρει όμως πολλά συντριπτικά χτυπήματα στον οργανισμό μας και αν το αντιληφθούμε έγκαιρα, θα κάνουμε το παν για να το αποφύγουμε. Ναι, μπορεί κανείς να απαλλαγεί από το στρες, αρκεί να αλλάξει θεώρηση στη ζωή. Αρκεί να επιλέξει άλλες οδούς, να καλλιεργήσει τον εαυτό του, να πάψει να ασχολείται με τους άλλους και τις όποιες επάρσεις τους. Το στρές, όπως διαβάζω και στο σημερινό πολύ ενδιαφέρον άρθρο του ιατρονέτ http://www.iatronet.gr/ygeia/psyxiki-ygeia/article/44211/poies-astheneies-sxetizontai-me-to-stres.html, προκαλεί πολλές και σοβαρές ασθένειες. Στο χέρι μας είναι λοιπόν να αποφύγουμε τις παρενέργειές του, να προστατεύσουμε το σώμα και να αποτρέψουμε πολλές παθήσεις. Όλα με μέτρο, που έλεγαν και οι αρχαίοι πρόγονοί μας, οι οποίοι κάτι γνώριζαν περισσότερο.

  • Απάντηση

Απαντήσεις

tired
Μέλος

Εγγραφή: 21/11/2014
Δημοσιεύσεις: 954

#1 Δημοσίευση: 19 Ιανουαρίου 2018

Δεν υπάρχει μεγαλύτερος έχθρός από το στρες. Ο σημερινός τρόπος ζωής είναι συνυφασμένος με αυτό και προκαλεί αμέτρητες παθήσεις. Είναι σίγουρο ότι μόνο με την σταδιακή απομάκρυνσή μας από το στρες θα αισθανθούμε καλύτερα. Ο καθένας και καθεμιά με τον δικό του τρόπο. Μην ζορίζετε τον εαυτό σας!

  • Απάντηση

elenkar
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 254

#2 Δημοσίευση: 19 Ιανουαρίου 2018

Καλημέρα σας κια καλή χρονιά!

Όντως πολύ ενδιαφέρον το σημερινό άρθρο που το διάβασα μάλιστα χωρίς άγχος!

Ο εαυτός μας έχει να μας δώσει πολλά αρκεί να τον εμπιστευθούμε. Να προσπαθούμε όσο το δυνατό να παίρνουμε κατά την διάρκεια της ημέρας βαθιές ανάσες. Πιστέψτε με, ζωή δεν είναι μόνο γενικές κια αόριστες υποχρεώσεις, παρά η μεγαλύτερη υποχρέωση που έχουμε απέναντι στον εαυτό μας: να ζούμε.

  • Απάντηση

tired
Μέλος

Εγγραφή: 21/11/2014
Δημοσιεύσεις: 954

#3 Δημοσίευση: 22 Ιανουαρίου 2018

Η υποχρέωση του να ζήσουμε είναι το πρώτο και τελευταίο συμβόλαιο με τον εαυτό μας!

  • Απάντηση
Απάντηση στο θέμα
Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Σελήνιο: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε;Σελήνιο: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε;

Τι είναι το σελήνιο και γιατί είναι αναγκαίο για τον οργανισμό μας; Τρόφιμα που το περιέχουν.... Περισσότερα »

Χειρουργική αντιμετώπιση του λεμφοιδήματοςΧειρουργική αντιμετώπιση του λεμφοιδήματος

Το λεμφοίδημα είναι αναλογικά συχνότερο σε γυναίκες ασθενείς με καρκίνο του μαστού. Πώς γίνεται η αποκατάσταση.... Περισσότερα »

Τι να προσέξετε στην άσκηση αν πάσχετε από ΓΟΠΤι να προσέξετε στην άσκηση αν πάσχετε από ΓΟΠ

Την ώρα της γυμναστικής μπορεί να εμφανιστεί επιδείνωση των συμπτωμάτων. Απλές συμβουλές αντιμετώπισης.... Περισσότερα »

Δίαιτα Paleo: Είναι καλή για την καρδιά μας;Δίαιτα Paleo: Είναι καλή για την καρδιά μας;

Η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να μας βοηθήσει να αδυνατίσουμε. Επηρεάζει τον διαβήτη και την καρδιά;... Περισσότερα »

Video - Παιδιά με καρκίνο και η επιβίωσή τους

Για την σπανιότητα του καρκίνου στα παιδιά, τα σημαντικά ποσοστά επιβίωσης σε σχέση με τους ενήλικες, και την εντυπωσιακή βελτίωση στον καρκίνο των παιδιών και των εφήβων αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στην ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2017  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης