Το ρητό «μπρος στα κάλλη τι είναι ο πόνος» ισχύει και στις μέρες μας. Η μόδα επιτάσσει πολλές φορές επιλογές, που όχι μόνο προκαλούν ταλαιπωρία αλλά ενίοτε και προβλήματα υγείας. Πολλές φορές, οι γυναίκες υποταγμένες στην ανάγκη να έχουν μία εικόνα συνεπή με τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς, αγνοούν ή και υποβαθμίζουν στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής και προστασίας. Και φυσικά αν αυτή η στάση μετατραπεί σε καθημερινές επιλογές, τότε αργά ή γρήγορα γυρνά μπούμερανγκ σε βάρος τους.

Το πιο τυπικό παράδειγμα είναι τα "τακούνια στιλέτα" που προκαλούν πολλά προβλήματα τόσο στα πόδια όσο και στη μέση. Στις πιο συνηθισμένες "παρενέργειες" περιλαμβάνεται ο κίνδυνος να αναπτυχθεί αρθρίτιδα κυρίως στα γόνατα. Στην λίστα των δεινών περιλαμβάνονται επίσης οι δυσμορφίες των άκρων ποδών και των αστραγάλων, καθώς και η οσφυαλγία. Γενικά, τα ψηλά τακούνια μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στα γόνατα, τη μέση και τα νεύρα αλλά και αρθρίτιδα.

Το σουτιέν είναι το πιο συνηθισμένο γυναικείο ...αξεσουάρ. Και όμως κρύβει κινδύνους όπως: πόνο στην πλάτη, πόνο στο στήθος, εκδορές, κακή στάση του σώματος, δυσχέρεια στην αναπνοή, δυσπεψία, ακόμα και πονοκέφαλο. Σύμφωνα με μελέτες η πλειοψηφία των γυναικών φορά λάθος στηθόδεσμο, θέτοντας σε κίνδυνο όχι μόνο την εικόνα του στήθους αλλά και την υγεία. Ειδικά, η συστηματική χρήση σουτιέν με μπανέλες μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικά και πεπτικά προβλήματα, επειδή πιέζουν προς τα κάτω το διάφραγμα και σφίγγουν τις πλευρές.

Ανάλογες είναι και οι επιπτώσεις από τους κορσέδες οι οποίοι, αυξάνουν τον κίνδυνο δυσπεψίας και εξασθένησης των μυών στην κοιλιακή χώρα και τη μέση, ενώ προκαλούν προβλήματα στη σπονδυλική στήλη. Η προσπάθεια πολλών γυναικών να έχουν εικόνα ανάλογη με εκείνη των μοντέλων της πασαρέλας τις ωθεί εκτός από τους κορσέδες να χρησιμοποιούν ψηλά, σφικτά και ελαστικά εσώρουχα. Και όμως, η επιλογή τους αυτή, πιέζει την κοιλιά με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν πεπτικά προβλήματα και συγκεκριμένα δυσπεψία και πόνο στην κοιλιά.

Αλλά και τα νάιλον καλσόν μπορεί να αποδεχθούν πηγή προβλημάτων. Τα πιο συνηθισμένα είναι οι μυκητιάσεις και οι κάλοι. Αιτία; Το γεγονός ότι αν είναι πολύ κοντά ή πολύ στενά πιέζουν τα δάκτυλα, ενώ δεν επιτρέπουν τον σωστό αερισμό του δέρματος. Ακόμα και οι πολύ κοντές φούστες, αν και βοηθούν στο να αναδειχθούν τα καλλίγραμμα κάτω άκρα, μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα κυτταρίτιδας, καθώς αφήνουν εκτεθειμένα τα πόδια στο κρύο αυξάνοντας την ποσότητα λίπους, ενώ δεν θα πρέπει να υποτιμάται και ο κίνδυνος της κακής κυκλοφορίας του αίματος.

Το αντίδοτο; Το μέτρο και η προσαρμογή των ενδυματολογικών επιλογών στην άνεση και στους κανόνες υγιεινής. Για παράδειγμα, η σωστή επιλογή μεγέθους για σουτιέν, εσώρουχα και καλσόν. Όσον αφορά στα ψηλοτάκουνα παπούτσια, η συστηματική τους χρήση είναι η αιτία των δεινών. Μπορείτε τη μια μέρα να φοράτε ίσια και την άλλη ένα ζευγάρι με λίγο τακούνι. Πάντως τα τακούνια ύψους έως 4 εκατοστά δεν δημιουργούν προβλήματα. Τέλος, οι κοντές φούστες όταν κάνει κρύο, καλό θα ήταν να συνοδεύονται με καλσόν που να εξασφαλίζουν τη σωστή θερμοκρασία.

Οι κίνδυνοι των ρούχων και των... εσωρούχων στην υγεία

Μπορεί να μας βλάψει το σουτιέν και τα τακούνια ‘’στιλέτα’’; Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που προκαλούνται από ρούχα και εσώρουχα.

Το ρητό «μπρος στα κάλλη τι είναι ο πόνος» ισχύει και στις μέρες μας. Η μόδα επιτάσσει πολλές φορές επιλογές, που όχι μόνο προκαλούν ταλαιπωρία αλλά ενίοτε και προβλήματα υγείας. Πολλές φορές, οι γυναίκες υποταγμένες στην ανάγκη να έχουν μία εικόνα συνεπή με τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς, αγνοούν ή και υποβαθμίζουν στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής και προστασίας. Και φυσικά αν αυτή η στάση μετατραπεί σε καθημερινές επιλογές, τότε αργά ή γρήγορα γυρνά μπούμερανγκ σε βάρος τους.

Το πιο τυπικό παράδειγμα είναι τα "τακούνια στιλέτα" που προκαλούν πολλά προβλήματα τόσο στα πόδια όσο και στη μέση. Στις πιο συνηθισμένες "παρενέργειες" περιλαμβάνεται ο κίνδυνος να αναπτυχθεί αρθρίτιδα κυρίως στα γόνατα. Στην λίστα των δεινών περιλαμβάνονται επίσης οι δυσμορφίες των άκρων ποδών και των αστραγάλων, καθώς και η οσφυαλγία. Γενικά, τα ψηλά τακούνια μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στα γόνατα, τη μέση και τα νεύρα αλλά και αρθρίτιδα.

Το σουτιέν είναι το πιο συνηθισμένο γυναικείο ...αξεσουάρ. Και όμως κρύβει κινδύνους όπως: πόνο στην πλάτη, πόνο στο στήθος, εκδορές, κακή στάση του σώματος, δυσχέρεια στην αναπνοή, δυσπεψία, ακόμα και πονοκέφαλο. Σύμφωνα με μελέτες η πλειοψηφία των γυναικών φορά λάθος στηθόδεσμο, θέτοντας σε κίνδυνο όχι μόνο την εικόνα του στήθους αλλά και την υγεία. Ειδικά, η συστηματική χρήση σουτιέν με μπανέλες μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικά και πεπτικά προβλήματα, επειδή πιέζουν προς τα κάτω το διάφραγμα και σφίγγουν τις πλευρές.

Ανάλογες είναι και οι επιπτώσεις από τους κορσέδες οι οποίοι, αυξάνουν τον κίνδυνο δυσπεψίας και εξασθένησης των μυών στην κοιλιακή χώρα και τη μέση, ενώ προκαλούν προβλήματα στη σπονδυλική στήλη. Η προσπάθεια πολλών γυναικών να έχουν εικόνα ανάλογη με εκείνη των μοντέλων της πασαρέλας τις ωθεί εκτός από τους κορσέδες να χρησιμοποιούν ψηλά, σφικτά και ελαστικά εσώρουχα. Και όμως, η επιλογή τους αυτή, πιέζει την κοιλιά με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν πεπτικά προβλήματα και συγκεκριμένα δυσπεψία και πόνο στην κοιλιά.

Αλλά και τα νάιλον καλσόν μπορεί να αποδεχθούν πηγή προβλημάτων. Τα πιο συνηθισμένα είναι οι μυκητιάσεις και οι κάλοι. Αιτία; Το γεγονός ότι αν είναι πολύ κοντά ή πολύ στενά πιέζουν τα δάκτυλα, ενώ δεν επιτρέπουν τον σωστό αερισμό του δέρματος. Ακόμα και οι πολύ κοντές φούστες, αν και βοηθούν στο να αναδειχθούν τα καλλίγραμμα κάτω άκρα, μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα κυτταρίτιδας, καθώς αφήνουν εκτεθειμένα τα πόδια στο κρύο αυξάνοντας την ποσότητα λίπους, ενώ δεν θα πρέπει να υποτιμάται και ο κίνδυνος της κακής κυκλοφορίας του αίματος.

Το αντίδοτο; Το μέτρο και η προσαρμογή των ενδυματολογικών επιλογών στην άνεση και στους κανόνες υγιεινής. Για παράδειγμα, η σωστή επιλογή μεγέθους για σουτιέν, εσώρουχα και καλσόν. Όσον αφορά στα ψηλοτάκουνα παπούτσια, η συστηματική τους χρήση είναι η αιτία των δεινών. Μπορείτε τη μια μέρα να φοράτε ίσια και την άλλη ένα ζευγάρι με λίγο τακούνι. Πάντως τα τακούνια ύψους έως 4 εκατοστά δεν δημιουργούν προβλήματα. Τέλος, οι κοντές φούστες όταν κάνει κρύο, καλό θα ήταν να συνοδεύονται με καλσόν που να εξασφαλίζουν τη σωστή θερμοκρασία.

 premium.paratiritis