Άνθρωποι που καταναλώνουν άφθονα ιχθυέλαια και άλλα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν ενδεχομένως να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Ο Dr. Sangmi Kim, από το Εθνικό Ινστιτούτου Περιβαλλοντικών ερευνών στη Βόρεια Καρολίνα, σημειώνει ότι έρευνες σε ζώα και ελάχιστες μικρές μελέτες σε ανθρώπους υποδεικνύουν ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίων μπορούν να καταπολεμήσουν τη φλεγμονή και ενδεχομένως να έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες.

Η ερευνητική ομάδα εξέτασε τη σχέση μεταξύ πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και καρκίνου στο έντερο σε 1. 503 λευκούς,716 ασθενείς και 787 υγιείς και 369 Αφροαμερικανίδες, 213 ασθενείς και 156 υγιείς.

Μεταξύ των λευκών, ανακάλυψαν οι ερευνητές, όσοι ανήκαν στο υψηλότερο τεταρτημόριο ανάλογα με την κατανάλωση ωμέγα 3 λιπαρών είχαν μείωση κατά 50% του κινδύνου για καρκίνο στο παχύ έντερο σε σύγκριση με όσους ανήκαν στο τελευταίο τεταρτημόριο.

Όταν οι ερευνητές εστίασαν χωριστά σε δυο κύρια λιπαρά οξέα ανακάλυψαν ότι ο κίνδυνος επίσης μειώθηκε με την αύξηση της πρόσληψης.

Όταν οι ερευνητές εστίασαν σε λευκούς και έγχρωμους συνολικά, παρατήρησαν επίσης μειωμένο κίνδυνο καρκίνου στο παχύ έντερο με την αυξημένη πρόσληψη ωμέγα 3 λιπαρών. Χωριστή ανάλυση της έρευνας στους έγχρωμους δεν παρατήρησε αυτή τη σχέση.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι άνθρωποι που κατανάλωναν περισσότερα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα σε σχέση με ωμέγα- 3 είχαν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο στο παχύ έντερο, αν και η πρόσληψη ωμέγα-6 λιπαρών μόνη, δεν επηρέαζε τον κίνδυνο.

Οι ερευνητές επίσης ανακάλυψαν απρόσμενη σχέση μεταξύ υψηλότερης πρόσληψης ωμέγα 3 λιπαρών και καρκίνου του παχέος εντέρου σε Αφροαμερικανίδες, αλλά δηλώνουν ότι τα αποτελέσματα πρέπει να ερμηνευτούν με προσοχή, καθώς μπορεί να οφείλονται σε τυχαίο γεγονός.

Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘American Journal of Epidemiology’.

Πηγές:
‘American Journal of Epidemiology’.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Μελομακάρονα και κουραμπιέδες, θερμίδες και ισορροπία!
Καρδιακή προσβολή στις γιορτές: Γιατί είναι τόσο συχνή;
Συμβουλές για γιορτές με υγεία