Το ποπκόρν μπορεί να αποτελέσει υγιεινό σνακ αλλά θα πρέπει να παραλείπετε το βούτυρο και το αλάτι.

Ακολουθούν πιο υγιεινές επιλογές που θα δώσουν γεύση στο ποπκόρν σας.

  • Πασπάλισμα με καρυκεύματα όπως πάπρικα, τσίλι ή πιπεριά.
  • Καρυκεύματα σκόρδου και βασιλικού.
  • Τυρί παρμεζάνα, χαμηλό σε λιπαρά.
  • Μικρή ποσότητα σοκολατένιων chips.
  • Λίγο φυστικοβούτυρο.

Πηγές:
The American Dietetic Association

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Λιποαναρρόφηση: Η τεχνητή νοημοσύνη θα μπορούσε να συμβάλλει σε μεγαλύτερη ασφάλεια
Θεσσαλονίκη: Κατέληξε ο λήπτης ήπατος στη μεταμόσχευση της Πρωτοχρονιάς
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πώς επηρεάζει την κατανόηση του λόγου