Κανένας δεν ζει την καθημερινότητα χωρίς καθόλου στρες. Ωστόσο, το πολύ στρες μπορεί να προκαλέσει πληθώρα ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, ιδιαίτερα στην καρδιά και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Η Cleveland Clinic αναφέρει ότι το υπερβολικό στρες μπορεί να

  • Αυξήσει την αρτηριακή πίεση
  • Οδηγήσει σε μη φυσιολογικούς παλμούς
  • Βλάψει τις αρτηρίες
  • Αυξήσει τη χοληστερόλη στο αίμα
  • Αδυνατίσει το ανοσοποιητικό σύστημα

Πηγές:
Cleveland Clinic.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
10λεπτη έντονη άσκηση συμβάλλει στην καταπολέμηση του καρκίνου του εντέρου
Καρδιά: Ποια αντιμετώπιση είναι καλύτερη για φραγμένες αρτηρίες γυναικών [μελέτη]
Λιποαναρρόφηση: Η τεχνητή νοημοσύνη θα μπορούσε να συμβάλλει σε μεγαλύτερη ασφάλεια