Παρά το ότι έχουν λεπτή σιλουέτα, πολλοί άνθρωποι μπορεί να έχουν πρόβλημα καθώς όπως φαίνεται από νέα μελέτη δεν παίζει μόνο ρόλο το εξωτερικά λεπτό σώμα, αφού μέσα στον οργανισμό μπορεί να υπάρχει αποθηκευμένο λίπος.

Το λίπος αυτό μπορεί να βρίσκεται γύρω από τα όργανα, όπως η καρδιά, το συκώτι και το πάγκρεας και να αποτελεί, ενδεχομένως, κίνδυνο για την υγεία. Ο καθηγητής του Imperial College, Jimmy Bell, δήλωσε ότι το να είναι κάποιος αδύνατος δεν σημαίνει ότι δεν έχει λίπος.

Από το 1994 ο Καθηγητής και η ομάδα του εξέτασαν 800 άτομα με μαγνητική τομογραφία και δημιούργησαν ‘χάρτες λίπους’ για να εντοπίσουν τα σημεία που συγκεντρώνεται το λίπος εσωτερικά, στο σώμα.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, οι άνθρωποι που διατηρούν το βάρος τους σε φυσιολογικά επίπεδα μέσω της δίαιτας και όχι μέσω της άσκησης είναι πιθανό να έχουν μεγάλα αποθέματα λίπους, εσωτερικά, ακόμα και αν είναι αδύνατοι. Καθώς λείπουν οι εξωτερικές ενδείξεις, όπως για παράδειγμα μια μεγάλη κοιλιά, οι αδύνατοι άνθρωποι μπορεί λανθασμένα να πιστεύουν ότι δεν κινδυνεύουν από προβλήματα υγείας.

Ο ερευνητής Teichholz δήλωσε ότι επειδή κάποιος είναι αδύνατος δεν σημαίνει ότι αποφεύγει τον διαβήτη ή τις καρδιακές ασθένειες. Ακόμα και άνθρωποι με Δείκτη Μάζας Σώματος στα φυσιολογικά πλαίσια μπορεί να ‘κρύβουν’ λίπος στο εσωτερικό του σώματός τους, σε επίπεδα που εκπλήσσουν.

Στις γυναίκες, φάνηκε ότι ποσοστό 45% αυτών που είχαν ΔΜΣ 20 ή 25 είχαν εσωτερικό λίπος σε υψηλά επίπεδα. Το ποσοστό στους άντρες έφτανε στο 60%.

Οι ερευνητές βρήκαν εσωτερικό λίπος ακόμη και σε επαγγελματίες μοντέλα. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι γενικά το λίπος συσσωρεύεται πρώτα γύρω από την κοιλιά αλλά μετά από κάποιο σημείο μπορεί ο οργανισμός να αρχίσει να το αποθηκεύει σε άλλα σημεία.

Παρόλα αυτά οι περισσότεροι ειδικοί θεωρούν ότι το φυσιολογικό βάρος είναι ένδειξη καλής υγείας και ότι ο ΔΜΣ είναι αξιόπιστος δείκτης.

Οι επιστήμονες ακόμα δεν είναι σίγουροι για τους ακριβείς κινδύνους που διατρέχουν όσοι έχουν λίπος εσωτερικά, αλλά ορισμένοι υποπτεύονται ότι συμβάλλει στον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών ασθενειών και διαβήτη. Επειδή εμπλέκονται πολλοί παράγοντες στο θέμα των καρδιοπαθειών, οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν ακόμα την ακριβή συμμετοχή του εσωτερικού λίπους σε αυτές αν και πιστεύουν ότι παίζει ρόλο.

Ο ειδικός της παχυσαρκίας Dr.Bob Ross δήλωσε ότι το κάπνισμα, το οικογενειακό ιστορικό καρδιοπαθειών, η αρτηριακή πίεση και η χοληστερίνη είναι παράγοντες με μεγαλύτερη βαρύτητα στην εκδήλωση καρδιοπαθειών σε σχέση με το εξωτερικό ή εσωτερικό λίπος.

Θεωρεί πως εκτός από τη διατροφή χρειάζεται και η άσκηση για να παραμένει κάποιος υγιής.

Τα καλά νέα είναι ότι το εσωτερικό λίπος μπορεί εύκολα να καεί μέσω της άσκησης ή με τη βελτίωση της διατροφής. Αν και δεν είναι εμφανές στον καθρέφτη, με τους δυο παραπάνω παράγοντες το λίπος περιορίζεται σημαντικά.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Λιποαναρρόφηση: Η τεχνητή νοημοσύνη θα μπορούσε να συμβάλλει σε μεγαλύτερη ασφάλεια
Θεσσαλονίκη: Κατέληξε ο λήπτης ήπατος στη μεταμόσχευση της Πρωτοχρονιάς
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πώς επηρεάζει την κατανόηση του λόγου