Στα κορίτσια, η εφηβεία συνήθως αρχίζει στην ηλικία των 11 ετών, ενώ στα αγόρια περίπου στα 12. Η εφηβεία προκαλεί διάφορες ορμονικές αλλαγές που η αντιμετώπισή τους μπορεί να είναι δύσκολη.

Ακολουθούν συμβουλές της Αμερικανικής Ακαδημίας Οικογενειακών Γιατρών που θα βοηθήσουν τα παιδιά σας  προς το πέρασμα στην εφηβεία:

  • Προσπαθήστε να βοηθήσετε το παιδί σας να βελτιώσει τον αυτοσεβασμό του. Να αναφέρετε ότι το σώμα καθενός είναι διαφορετικό και αλλάζει διαφορετικά και ότι το αγαπάτε όπως ακριβώς είναι
  • Εξηγήστε στο παιδί σας πως ότι συμβαίνει είναι φυσιολογικό
  • Πείτε του ότι θα βοηθήσετε με οποιοδήποτε σωματικό ή συναισθηματικό πρόβλημα
  • Κλείστε ένα ραντεβού με οικογενειακό γιατρό ή σύμβουλο, αν νομίζετε πως το παιδί σας δυσκολεύεται να προσαρμοστεί είτε σωματικά είτε συναισθηματικά.

Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Γιατρών

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Ωφελεί ή όχι η άσκηση;
5 ιατρικές εξελίξεις του 2025 που δίνουν νέα ελπίδα σε ασθενείς
Συνήθη λάθη που αποτελούν κοινή πηγή ιατρικών προβλημάτων κατά το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς